G.6 Skeletal muscle injury, healing and regeneration by Nana https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9 en-us 2021-11-25 19:19:10 UTC 2025-10-11 13:10:41 UTC hello@padlet.com 1.การบาดเจ็บ (injury) https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913858708 2021-11-26 07:20:28 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913858708 Contusion or Bruise https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913859198 ฟกช้ำ]]> 2021-11-26 07:20:49 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913859198 Strain https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913861028 กล้ามเนื้อฉีก]]> 2021-11-26 07:22:07 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913861028 DOMS https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913862091 อาการปวดล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกาย]]> 2021-11-26 07:22:53 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913862091 Skeletal muscle injury, healing and regeneration https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913862553 2021-11-26 07:23:13 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913862553 2.พยาธิสภาพของการบาดเจ็บ (pathology) nattamonkkk https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913862576 2021-11-26 07:23:14 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913862576 5. แนวทางการรักษาทางกายภาพบำบัด https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913862687 2021-11-26 07:23:18 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913862687 4.อาการและอาการแสดง nattamonkkk https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913863017 2021-11-26 07:23:32 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913863017 การใช้คลื่น Ultrasound https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913869834 เป็นการรักษาที่ใช้อย่างกว้างขวาง ซึ่งอาจจะไม่ได้ผลดีมากแต่ก็สามารถลดอาการปวดได้]]> 2021-11-26 07:28:42 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913869834 การบำบัดด้วยออกซิเจนความดันสูง (Hyperbaric oxygen therapy or HBO) https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913875306 เป็นการให้ผู้ป่วยหายใจด้วยออกซิเจนบริสุทธิ์ 100% ขณะอยู่ในห้องปรับความดันบรรยากาศสูง ที่มีความดันภายในสูงกว่า 1 บรรยากาศ ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนในปริมาณที่สูงมากกว่าการให้ออกซิเจนตามปกติ
การใช้ HBO ในช่วงเริ่มต้นของการซ่อมแซมกล้ามเนื้อจะช่วยเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อลายที่บาดเจ็บได้มาก]]> 2021-11-26 07:32:34 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913875306 https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913880707 สาเหตุ เกิดขึ้นได้จากหลายอย่าง เช่น การโดนกระแทก
เกิดจากการที่เส้นเหลือดฝอยฉีกขาด และ เลือดไหลออกมาสะสมบริเวณกล้ามเนื้อเกิดเป็นอาการฟกช้ำ 
อาการฟกช้ำอาจจะเกิดภาวะแทรกซ้อนได้คือ myositis ossificans คือเป็นภาวะกล้ามเนื้ออักเสบที่มีหินปูนจับ มีก้อนกระดูกเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บ]]> 2021-11-26 07:36:45 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913880707 https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913891669 เกิดจากการที่ musculotendinous เกิดแรงยืดมากเกินกว่าความสามารถที่จะยืด-หดได้ จึงเกิดการฉีกขาด]]> 2021-11-26 07:44:42 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913891669 3.กลไกการ Healing และ Regeneration ของ skeletal muscle kanyapatgr https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913892147 2021-11-26 07:45:03 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913892147 https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913899255 สาเหตุ เกิดขึ้นหลังจากการออกกำลังกาย ภายในเวลา 24-48 ชั่วโมง ซึ่งจะเป็นการออกกำลังกายที่ไม่คุ้นเคยโดยเฉพาะการให้กล้ามเนื้อทำงานในลักษณะ Eccentric เช่น การวิ่งลงเขา ซึ่งอาการเจ็บหรือปวดบริเวณกล้ามเนื้อที่มีการถูกใช้งานจะสามารถหายได้ภายในเวลา 7 วัน]]> 2021-11-26 07:50:16 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913899255 RICE kanyapatgr https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913900616 R - Rest การพัก
I - Ice การประคบเย็น
C - Compression การพันกระชับส่วนที่บาดเจ็บ
E - Elevation การยกส่วนที่ได้รับบาดเจ็บสูงกว่าระดับหัวใจ


]]> 2021-11-26 07:51:16 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913900616 Contusion or Bruise https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913901692 2021-11-26 07:52:02 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913901692 Strain https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913902224 2021-11-26 07:52:25 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913902224 DOMS https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913902822 2021-11-26 07:52:51 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913902822 Contusion or Bruise https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913902826 2021-11-26 07:52:51 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913902826 Strain https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913903360 2021-11-26 07:53:16 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913903360 DOMS https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913904256 2021-11-26 07:53:55 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913904256 https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913909268 ในช่วงแรกจะมีอาการปวด บวม ในบางครั้งอาการปวดมากจนไม่สามารถทำกิจกรรมต่อได้ ถ้าตําแหน่งที่ได้รับบาดเจ็บเกิดขึ้นบริเวณกล้ามเนื้อต้นขา ผู้ป่วยจะเดินกะเผลก  ตรวจร่างกายพบว่ามีจุดกดเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อ เคลื่อนไหวได้น้อยลง ในบางครั้งอาจจะตรวจพบว่ามีรอยห้อเลือด ตรงบริเวณกล้ามเนื้อที่ฉีก หรือต่ำกว่า ในกรณีที่มีการฉีกขาดทั้งมัดอาจจะคลําพบก้อนของกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดและหดตัวเป็นก้อนได้ แต่การฉีกขาดในระยะสุดท้ายความปวดจะหายไปเนื่องจาก sensory nerve fiber ถูกทำลายไป]]> 2021-11-26 07:57:47 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913909268 https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913909423 2021-11-26 07:57:50 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913909423 https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913910205 2021-11-26 07:58:26 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913910205 nattamonkkk https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913912203 จะไม่เกิดขึ้นทันทีหลังออกกำลังกาย แต่เราจะรู้สึกได้หลังออกกำลังกายไปแล้ว แต่เราจะรู้สึกได้หลังออกกำลังกายไปแล้ว 12-72 ชั่วโมง และอาการนี้จะหายไปเองใน 7-10 วัน หากอยู่เฉยๆ เราจะไม่รู้สึกปวด แต่เมื่อลองขยับหรือกดกล้ามเนื้อส่วนนั้นๆ จะรู้สึกเจ็บหรือตึง]]> 2021-11-26 07:59:56 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913912203 https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913918591 อาจมีอาการเจ็บมากเมื่อสัมผัส ในบางรายที่กระแทกไม่เยอะ อาจจะไม่มีอาการ ถ้าอาการบาดบาดเจ็บลึกจนไปถึงชั้นกล้ามเนื้อจะเกิดอาการเจ็บเมื่อกล้ามเนื้อมีการหดตัว หรือมีการเคลื่อนไหว ส่วนใหญ่อาการเจ็บปวดจะหายไปภายใน 2-3 วัน และสีฟกช้ำจะหายไปภายใน 2-3 สัปดาห์

]]> 2021-11-26 08:04:48 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913918591 https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913919444 2021-11-26 08:05:27 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913919444 https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913920443 2021-11-26 08:06:13 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913920443 https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913924338 2021-11-26 08:09:05 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913924338 Destructive phase kongphopkly https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913927324 myofiber ที่มีการฉีกขาดจะตายลง ซึ่งในต่อมาหน่วยการหดตัวของกล้ามเนื้อจะเชื่อมกันภายในไม่กี่ชั่วโมง หลังจากนั้นบริเวณที่มีการฉีกขาดจะมีการเชื่อมของ sarcolemma ส่วนในบริเวณที่ยังมีการฉีกขาดอยู่จะมีการบวมเลือดและจะกระตุ้นการอักเสบในเวลาต่อมา]]> 2021-11-26 08:11:13 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913927324 https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913932652 2021-11-26 08:15:02 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913932652 2.Repair phase https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913948411 เริ่มต้นด้วย monocyte ที่มาจากเลือดมากัดกินเนื้อเยื่อที่ตายแล้วแบบ phagocytosis จากนั้น satellite cells เปลี่ยนแปลงไปเป็น myoblasts และ fibroblasts เพื่อที่จะสร้างคอลลาเจน และแผลเป็น myoblasts มารวมตัวกันเป็น myotube และ myotube ไปรวมตัวกับเนื้อเยื่อส่วนที่ฉีกขาดและเริ่มที่จะสร้าง myotendinous junction]]> 2021-11-26 08:25:32 UTC https://padlet.com/kanokv899/j4j4zrqpzuqldo9/wish/1913948411