Inteligência emocional by Sadiney Freire bezerra

CONHECER E CONTROLAR AS EMOÇÕES

sadiney400 — 2025-05-15 12:44:52 UTC

Eu conheço minhas emoções, sei oq me estressa e sei bem como evitar esse tipo de coisa, mas ainda sim as vezes posso perder minha paciência, ainda quero tornar me uma pessoa um pouco mais paciente, mas ainda não sei como fazer isso

AUTOMOTIVAÇÃO

sadiney400 — 2025-05-15 12:51:28 UTC

Eu não acho que minha automotivação seja boa, as vezes não consigo me por pra cima, parece algo muito dificil, gostaria muito que eu não pensase coisas ruins de mim mas não, mas eu não sei como parar de pensar

AUTOCONHECIMENTO

sadiney400 — 2025-05-16 11:50:47 UTC

Sinto que me conheço muito bem, sei o que me faz feliz e o que me estressa. Meus defeitos e qualidades. Já estou satisfeito no lugar aonde eu estou e não pretendo sair

ADEQUAÇÃO AO AMBIENTE

sadiney400 — 2025-05-21 11:44:43 UTC

Eu acho que eu consigo me adequar bem ao ambiente de trabalho, não acho que eu seja tão ruim nisso mais tenho minhas duvidas. Talvez eu esteja bem satisfeito aonde eu estou

COMUNICAÇÃO ASSERTIVA

sadiney400 — 2025-05-21 12:12:17 UTC

Diria que consigo me comunicar de forma bem respeitosa, mas não acho que eu consiga me expressar direito. Eu quero chegar num ponto onde eu pelo menos as pessoas me entendam melhor e vou fazer isso me comunicando mais

EMPATIA

sadiney400 — 2025-05-21 13:05:10 UTC

Eu diria que sou uma pessoa com uma boa empatia, sei muito bem me por no lugar no outro e entender os seus sentimentos. Acho que estou confortável aonde eu estou em relação a minha empatia

ÉTICA

sadiney400 — 2025-05-21 13:11:06 UTC

Diria também que eu tenho uma boa ética. E assim como a minha empatia, eu estou confortável com a minha ética

GENTILEZA

sadiney400 — 2025-05-22 10:14:40 UTC

Eu sou uma pessoa que por padrão sou bem gentil com as pessoas. Então no ponto aonde me encontro, eu já estou bom e não vejo como melhorar

RESPEITO

sadiney400 — 2025-05-22 10:32:30 UTC

assim como minha gentileza, eu sou uma pessoa respeitosa por padrão, sei muito bem demonstrar respeito pelos outros e estou confortável onde eu estou

SABER OUVIR E FAZER CRÍTICAS

sadiney400 — 2025-05-22 10:34:45 UTC

Eu consigo ouvir e fazer criticas de boa, só acho que as vezes eu me deixo levar muito pelas criticas que fazem sobre mim. Então acho que eu poderia melhorar só como as criticas me afetam

RECONHECER ERROS

sadiney400 — 2025-05-22 10:37:04 UTC

Eu consigo reconhecer muito bem meus erros, não acho tanto que preciso melhorar esse aspecto então eu me conformo aonde eu estou

ESPIRITUALIDADE

sadiney400 — 2025-05-22 11:07:47 UTC

Minha espiritualidade é boa? Não sei dizer, nunca me preocupei muito com essa parte, não sei como responder essa pergunta direito. Pra mim a vida já tem um sentido bem simples e isso já me deixa satisfeito