Inteligencia Emocional. by Lizbeth Hernández Velázquez https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r en-us 2025-09-28 20:04:54 UTC 2025-09-28 21:18:19 UTC hello@padlet.com https://1.bp.blogspot.com/-KTdUv3SGOFo/XyxR0BJoWoI/AAAAAAAAA9c/kbtYuX7VdKM-CAWvZgqDEeZptmWvOIw-QCNcBGAsYHQ/s1600/logo.png ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? lizbethhv13 https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607978942

La inteligencia emocional es la capacidad de:

  • Reconocer lo que sentimos.

  • Comprender por qué lo sentimos.

  • Expresarlo de forma adecuada.

  • Regular nuestras emociones para convivir mejor con los demás.

Salovey y Mayer (1990) la definen como la habilidad de percibir, usar, comprender y manejar las emociones propias y ajenas.

]]> 2025-09-28 20:35:39 UTC https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607978942 lizbethhv13 https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607982778 2025-09-28 20:42:35 UTC https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607982778 lizbethhv13 https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607987365 2025-09-28 20:50:55 UTC https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607987365 ¿Por qué es importante desarrollar la inteligencia emocional? lizbethhv13 https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607988317

✅ Mejora la convivencia y la empatía
✅ Facilita el aprendizaje y la atención
✅ Disminuye conductas como rabietas o agresividad
✅ Aumenta la autoestima y la seguridad emocional

]]> 2025-09-28 20:52:47 UTC https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607988317 Estrategias para trabajar IE en la primera infancia. lizbethhv13 https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607990889

Cuentos emocionales "El monstruo de colores" para identificar emociones.


Rincón de la calma Un espacio con cojines, botellas sensoriales, respiración.


Semáforo emocional Rojo = estoy enojado, amarillo = me siento raro, verde = estoy tranquilo.

Juegos de caras Adivinar emociones con tarjetas, espejos o emojis.

]]> 2025-09-28 20:57:45 UTC https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607990889 REFERENCIAS lizbethhv13 https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607999065

  • Goleman, D. (1995). Inteligencia emocional. Editorial Kairos.

  • Trujillo, J., & Rivas, H. (2005). Reseña histórica y teorías de la inteligencia.

  • Bar-On, R. (1997). The Emotional Quotient Inventory (EQ-i). Multi-Health Systems.

  • Thümmler, R., & Petermann, F. (2022). Strengthening emotional development in early childhood. PMC.

  • Guil, R. (2018). Desarrollo de la inteligencia emocional en la primera infancia. Redalyc.

    • ]]>     2025-09-28 21:12:47 UTC https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3607999065     OPINION PERSONAL lizbethhv13 https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3608000685 La inteligencia emocional no depende del coeficiente intelectual, sino de cómo gestionamos lo que sentimos.

    Personas con alta inteligencia emocional suelen tener mejores relaciones, mayor resiliencia y más éxito en el ámbito personal y laboral.

    Según Daniel Goleman, el éxito en la vida depende más de las habilidades emocionales que del razonamiento lógico. La inteligencia emocional se puede aprender y fortalecer a cualquier edad mediante la autoconciencia, la empatía y la autorregulación.

    Hoy se considera una habilidad esencial para el bienestar integral. Cada emoción trae un mensaje; aprender a escucharlas es el primer paso hacia una vida más plena.

    ]]>     2025-09-28 21:16:33 UTC https://padlet.com/lizbethhv13/j127ak3knayemv6r/wish/3608000685