Cuidando el sistema nervioso by https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l en-us 2025-09-04 00:15:10 UTC 2025-09-04 01:36:21 UTC hello@padlet.com Que es el sistema nervioso? Funciones y partes valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567774247 El sistema nervioso controla y coordina todas las funciones del cuerpo: desde respirar, moverse y pensar, hasta sentir emociones. Es esencial para vivir bien y mantenernos activos.

]]> 2025-09-04 00:26:07 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567774247 Por que lo debemos cuidar? valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567781326 Porque enfermedades como el Alzheimer, Parkinson o un ACV afectan seriamente nuestra memoria, movimientos y emociones. Cuidarlo es cuidar nuestra calidad de vida.

]]> 2025-09-04 00:29:35 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567781326 valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567784356 2025-09-04 00:30:55 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567784356 Lista de enfermedades cerebrales valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567813368

  • Alzheimer

  • Parkinson

  • Meningitis

  • Sindrome de Tourette

  • Accidente cerebrovascular (ACV)

    • ]]>     2025-09-04 00:46:12 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567813368     Alzheimer (Neurodegenerativa) valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567815826 Es una enfermedad que hace que las personas pierdan poco a poco la memoria y tengan dificultad para pensar o reconocer a quienes las rodean. Afecta especialmente a adultos mayores y cambia su forma de vivir y relacionarse.

    Sintomas:

    • Olvidos frecuentes.

    • Dificultad para hablar, resolver problemas o tomar decisiones.

    • Cambios de humor o conducta.

    • Desorientación en lugares conocidos.

    ]]>     2025-09-04 00:47:35 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567815826     Parkinson valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567817711 Es un trastorno que afecta los movimientos del cuerpo de manera involuntaria. Las personas con Parkinson pueden tener temblores, moverse más lento o sentirse rígidas, lo que dificulta las actividades diarias

    Sintomas:

    • Temblores en reposo.

    • Rigidez muscular.

    • Lentitud de movimientos.

    • Problemas de equilibrio y postura.

    ]]>     2025-09-04 00:48:31 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567817711     Causas valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567827456

    • Acumulación anormal de proteínas en el cerebro (placas beta-amiloide y ovillos de tau).

    • Edad avanzada.

    • Antecedentes familiares.

    • Factores genéticos y ambientales.

    ]]>     2025-09-04 00:53:48 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567827456     Causas valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567833832

  • Temblores en reposo (como "frotar monedas" con los dedos).

  • Rigidez muscular.

  • Lentitud al caminar o moverse.

  • Problemas de equilibrio y postura.

    • ]]>     2025-09-04 00:57:17 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567833832     Tratamiento para el alzheimer valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567842836 Tiene cura?

    • No, no tiene cura, pero existen medicamentos que ayudan a frenar el avance (como donepezilo o memantina).

    • Terapias cognitivas, acompañamiento emocional y actividades de estimulación mental.

    ]]>     2025-09-04 01:02:14 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567842836     Tratamiento para el parkinson valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567860811 Aunque no tiene cura, con tratamiento pueden llevar una vida activa, en algunos casos muy avanzados recurren a una cirugía de estimulación cerebral profunda.

    ]]>     2025-09-04 01:11:54 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567860811     Accidente cerebrovascular, ACV o derrame cerebral valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567862939 Ocurre cuando el flujo de sangre al cerebro se interrumpe, lo que daña las neuronas. Es una emergencia médica y puede cambiar la vida de una persona en

    segundos.

    Sintomas:

    • Pérdida repentina de fuerza en un lado del cuerpo.

    • Dificultad para hablar o entender.

    • Pérdida de visión o equilibrio.

    • Dolor de cabeza intenso.

    ]]>     2025-09-04 01:13:02 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567862939     Tratamiento para un ACV valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567864396

    • Atención médica urgente (dentro de las primeras 3 horas).

    • Medicamentos anticoagulantes o trombolíticos.

    • Terapias de rehabilitación: física, del habla y ocupacional.

    ]]>     2025-09-04 01:13:41 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567864396     Causas del derrame cerebral valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567866381

  • Obstrucción de una arteria (ACV isquémico).

  • Rotura de un vaso sanguíneo (ACV hemorrágico).

  • Hipertensión, tabaquismo, colesterol alto, sedentarismo.

    • ]]>     2025-09-04 01:14:39 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567866381     Ataxia: trastorno del movimiento y la coordinación valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567870869 Es una enfermedad que afecta la coordinación y el equilibrio. Las personas con ataxia pueden caminar de forma inestable o tener dificultad para hablar o mover las manos con precisión.

    Sintomas:

    • Dificultad para coordinar movimientos.

    • Inestabilidad al caminar.

    • Problemas con la escritura, el habla o la deglución.

    • Movimientos torpes o descontrolados.

    ]]>     2025-09-04 01:16:46 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567870869     Causas valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567871512

  • Daño en el cerebelo.

  • Enfermedades genéticas.

  • Lesiones cerebrales, infecciones, deficiencia de vitamina B12, consumo excesivo de alcohol.

    • ]]>     2025-09-04 01:17:03 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567871512     Tratamiento para la ataxia valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567872807

  • No tiene cura si es degenerativa.

  • Terapias físicas, del habla y ocupacional para mejorar la calidad de vida.

  • En casos adquiridos, se trata la causa.

    • ]]>     2025-09-04 01:17:40 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567872807     Narcolepsia valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567878242 La narcolepsia es un trastorno neurológico que afecta la capacidad del cerebro para regular los ciclos de sueño y vigilia. Las personas con narcolepsia pueden quedarse dormidas en cualquier momento, incluso estando activas.

    Sintomas:

    • Somnolencia excesiva durante el día.

    • Ataques repentinos de sueño.

    • Cataplejía: pérdida súbita del tono muscular (se cae o se debilita al reír, enojarse o emocionarse).

    • Parálisis del sueño y alucinaciones al despertar o al dormirse.

    • Sueño nocturno fragmentado.

    ]]>     2025-09-04 01:20:20 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567878242     Causas valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567879300

  • Pérdida de neuronas que producen hipocretina (sustancia que regula el sueño).

  • Puede haber predisposición genética.

  • En algunos casos, se relaciona con infecciones virales o respuestas autoinmunes.

    • ]]>     2025-09-04 01:20:48 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567879300     Tratamiento para la narcolepsia valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567884299

  • No tiene cura, pero puede controlarse con medicamentos estimulantes (como modafinilo) y antidepresivos para la cataplejía.

  • Siestas programadas, rutinas de sueño estables y evitar alcohol o cafeína ayudan a mejorar los síntomas.

  • Apoyo psicológico y comprensión del entorno son clave.

    • ]]>     2025-09-04 01:22:50 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567884299     Consejos para el cuidado de nuestro sistema nervioso valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567888120 2025-09-04 01:24:20 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567888120 Lleva una alimentacion saludable! valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567891405 Come frutas, verduras, granos enteros, pescado y alimentos ricos en omega-3 y vitamina B. Estos nutrientes fortalecen las neuronas y mejoran la memoria.

    ]]>     2025-09-04 01:25:42 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567891405     Controla el estres valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567893643 Practica técnicas de relajación como respiración profunda, meditación o yoga. El estrés crónico puede dañar el sistema nervioso con el tiempo.

    ]]>     2025-09-04 01:26:33 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567893643     Duerme lo necesario valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567896267 Dormir entre 7 y 9 horas por noche permite que el cerebro descanse, repare conexiones y procese la información del día.

    ]]>     2025-09-04 01:27:38 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567896267     Haz ejercicio regularmente valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567897611 El ejercicio mejora la circulación cerebral, reduce la ansiedad y estimula sustancias que protegen las neuronas.

    ]]>     2025-09-04 01:28:17 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567897611     No consumas sustancias dañinas valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567901100 No consumas tabaco, drogas ni alcohol, mucho menos en exceso. Estas sustancias alteran el funcionamiento del cerebro y aceleran el deterioro nervioso.

    ]]>     2025-09-04 01:29:44 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567901100     Gracias por su atención !! valeriapenad https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567903547 2025-09-04 01:30:40 UTC https://padlet.com/valeriapenad/j0munkhb86rm8j6l/wish/3567903547