Information: Pomodoro är en flexibel metod - Man måste prova sig fram vilka tidsintervall som fungerar bäst för en själv. För vissa kan det vara just 25 minuter som är tillräckligt kort för att komma igång. För andra kan det vara perfekt med 45 minuter arbete 15 minuter paus. Våga experimentera och var ärlig med dig själv för vad du upplever fungerar bra! Målet är att “lura” hjärnan med att ett pluggpass inte är så långt. 25 minuter kan de flesta klara av och det känns inte så jobbigt. 

Alla ämnen är intressanta om man hittar sin egna ingång, och oavsett hur lektioner är planerade kan du själv bidra till en inställning som gör det roligt.

* Intervjua = läs aktivt med frågor till texten, sök efter sammanhang och syfte

* Ta in = testa din förståelse, sammanfatta, anteckna

* Repetera = testa igen, varierat, spaced learning 

* Anpassa - vad behöver du göra/lära dig näst?

80/20 principen: ungefär 80 % av resultaten kommer ofta från 20 % av insatsera

Sök feedback: vad kan jag göra bättre?

Tro att det kan bli bättre hela tiden.

Är du inte avslappnad så gör du fel!

* Förhör dig / en klasskamrat muntligt

* Gör exit-notes

* Sammanfatta lektionen

* Diskutera med en kompis

* Berätta för en vuxen etc... 

Bygg in testande i ditt studieliv. Det ska inte vara som något som man göra dagarna innan, utan en del hela tiden.

T.ex. 10 min / ämne under ett studiepass.