Egészségtudat(okos)ság és motiváció by Napok Tematikus https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag sport en-us 2018-09-21 07:46:46 UTC 2026-02-28 19:34:20 UTC hello@padlet.com A családomban mindig fontos szerepet töltött be az egészséges életmód, melyet tovább erősített a tanítóm, majd később a testnevelőim, edzőim. Meghatározó élmény volt egykori testnevelőm egészségtudatossága, elhivatottsága és szuggesztivitása, nélküle nem írhatnám le ezeket a sorokat! Innen is köszönöm Kati néni! https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/284253331 Renczes.Á.]]> 2018-09-21 07:55:16 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/284253331 Kik voltak azok a meghatározó személyek, akik Önt gyermekként az egészségtudatosság felé irányították? Kérem, írják ide röviden a sporttal kapcsolatos meghatározó (pozitív vagy negatív) élményüket. https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/284253508 Renczes.Á.]]> 2018-09-21 07:56:02 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/284253508 Számomra irányadók elsősorban a szüleim voltak. Nem sportoltak, de sokat kirándultunk, túráztunk együtt vagy éppen a kerti munkába vontak be bennünket. Általános és középiskolás koromban a testnevelő tanáraim voltak meghatározó emberek és követendő példák számomra. Köszönte érte Mindenkinek https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/293335204 Szentgyörgyi K. ]]> 2018-10-16 13:52:19 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/293335204 A családom azt mondja "hipochonder"-nek születtem. A kerékpározás a kedvenc sportom https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/293559878

]]> 2018-10-16 19:07:46 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/293559878 Egészségtudatosságom a szüleim nevelési tudatosságából fakad.Mindig kertes házban éltem, ahol konyhakerttel, állattartással is foglalkoztunk, foglalkoztam. Az ételt mindig tiszteletben tartottuk, tarto. Sportos szemléletem folyamatosan alakult. Testnevelő tanáraim igen nagy hatással voltak rám. Földrajz-testnevelő szakos tanár szerettem volna lenni. https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/293869846 Poledovitsné]]> 2018-10-17 14:23:17 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/293869846 Szüleimnek köszönhetem, hogy szeretem a természetet. Gyermekkoromban minden hétvégén ellátogattunk a hétvégi házunkhoz, ahol a veteményesben dolgozgattunk, és természetesen pihentünk. Jelenleg is a kerti munka, a virágok gondozása, a madárcsicsergés hallgatása a kikapcsolódás számomra. A sportot a testnevelő tanáraim szerettették meg velem https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294030291 2018-10-17 18:17:11 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294030291 Szüleim kezdeményezésére- édesapám úszott, vívott majd kosárlabdázott-valamint testnevelő tanáraim támogatásával szerettem meg a sportot, a természetet, később felnőtt fejjel a kerti munkákat. Kisgyermek koromtól tornáztam és úsztam, majd kosárlabdáztam. Ezek megalapozták a testnevelőtanári pálya választását. https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294045954 2018-10-17 18:43:25 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294045954 Az Én egészségtudatos magatartásom kialakulásában a szüleimnek, nagyszüleimnek volt óriási szerepe. Olyan családban nőttem fel, ahol Mindenki sportolt. Édesapám NB 1- ben kézilabdázott, édesanyám szertornázott, nagypapám országos teke bajnok volt! Általános és középiskolás koromban versenyszerűen sportoltam, kajakoztam, atletizáltam, szertornáztam! Az edzőim, testnevelő tanáraim inspiráló hatással voltak rám! Köszönöm Nekik! https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294048601
Hummel Noémi]]> 2018-10-17 18:47:42 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294048601 https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294428623 Az egészségtudatos életmód számomra felnőttként vált fontossá. Gyerekként sportoltam, kézilabdáztam középiskola végéig. Ez után a sport visszaszorult kicsit az életemben. Pár éve édesanyám egy zöldség- gyümölcs boltot nyitott, ahol reform élelmiszereket is árul, így belső motivációm végett elkezdtem foglalkozni az egészséges táplálkozással és az egészséges életmóddal. A tavalyi év óta rendszeresen járok aerobik órákra, így a mozgás is újra fontos része az életemnek. ]]> 2018-10-18 15:46:17 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294428623 Az egészséges életmód bennem csak felnőttként vált tudatossá. Számomra ez nem minden esetben a sportban nyilvánul meg. Ha a lélek nem egészséges, a test sem válik azzá. Először is önmagunkat kell megismernünk, elfogadnunk. Amennyiben ez megvalósul, már sokkal egészségesebbek vagyunk. A sport szeretete, a mozgás, már egy természetes velejárója az egészséges szemléletnek. https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294441400 2018-10-18 16:04:57 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294441400 Az egészségtudatos életmód számomra már gyerekként is fontos volt. Édesapám sportolt, és egy testnevelés tagozatos általános iskolába jártam, ahol a sport fontos szerepet kapott a mindennapokban. Ez a mai napig így van az életemben, és ezt próbálom a gyermekeimnek is átadni. "A sport megtanít becsületesen győzni, vagy emelt fővel veszíteni. A sport tehát mindenre megtanít. "Hemingway https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294933829

]]> 2018-10-19 17:23:23 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/294933829 Egészséges élet esélye https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295090787 2018-10-20 15:59:54 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295090787 Az egészséges életmód kialakulásában édesapámnak volt döntő szerepe. Mai napig példa számomra. 71 évesen is kijár hetente kétszer teniszezni, így nőttünk fel. Férjemmel szintén ilyen példát adtunk gyermekeinknek, így ők is aktívan sportolnak. https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295153444 Arnócz I.]]> 2018-10-21 08:55:59 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295153444 https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295186316 Drága szüleimnek köszönhetem, hogy szeretem a természetet. Ők a munkahelyükön végzett munka mellett, növénytermesztéssel, állattenyésztéssel is foglalkoztak, és ezekből a munkákból nekünk gyerekeknek is ki kellett venni a részünket. Szabadidőnkben a falunkat körülvevő erdők, folyók biztosítottak kiváló kirándulási, sportolási lehetőséget. Az iskolák közti sportversenyeken társaimmal mindig lelkesen vettünk részt.
Felnőttként is az erdő az, ami igazán megnyugtat és feltölt energiával.  ]]> 2018-10-21 14:48:22 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295186316 Soha nem sportoltam, felnőttként tanultam meg úszni is. Ennek ellenére a gyermekünket sikerült úgy nevelni, hogy az aktív sport és mozgás fontos része az életének. https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295187245 2018-10-21 14:56:56 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295187245 Az egészség a minden https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295324807 Az egészséges életmódra nevelés alapjait igazából a középiskolában kaptam. A sport, a testnevelés itt nagyon fontos szerepet játszott. A kézilabdát pedig kedves általános iskolai tanárom szerettette meg velem. Sokáig versenyszerűen űztem ezt a sportot. Pedagógusként is nagyon fontosnak tartom a mozgást. gyakran szervezek tanítványaimnak különböző szabadidős programokat. Pl. kerékpártúrákat, egészség-délutánokat a szülők bevonásával.Törekszem arra, hogy tanítványaim minél több időt töltsenek a szabadban,élvezzék a közös mozgás és játék örömét.
Szabóné Pintér Ágota]]> 2018-10-22 07:47:39 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295324807 A mozgás és egészséges életmód iránti igényemet szüleim által teremtett közegnek köszönhetem.A természetjárás,kerékpározás,a szabad levegőn tartózkodás mindennapjaink része volt gyermekkoromban.Gyermekeimet is ebbe az irányba terelgetem.Aktívan sportolnak.Tanítóként osztályomban igyekszem minél több mozgásos programot szervezni(szabadtéri foglalkozás,kerékpár és gyalogtúrák...). https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295328635 2018-10-22 08:03:58 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295328635 Adj esélyt! https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295370812 Bár a szüleim sosem szerették, hogy lovagolok, gyerekkorom óta az életem része lett. Elsősorban a csodálatos lovaknak és a nagyszerű edzőimnek tartozom köszönettel érte. Anyaként a gyermekem minden próbálkozását támogatom. Ő most fut..]]> 2018-10-22 10:40:44 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295370812 https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295385356 Az okostelefonok világában nincs kétség, hogy a sport, a mozgás egyre nagyobb szerepet kell, hogy kapjon. Ennek érdekében igyekszem minél több szabadidős tevékenységet, kirándulásokat szervezni és a gyerekek szemléletét az egészséges életmódra irányítani.

]]> 2018-10-22 11:35:18 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295385356 Számomra az aktív kikapcsolódást a természetjárás, a kirándulás jelenti. Egy jó séta a tiszta, szabad levegőn a mai rohanó világban különösen sokat ér. Ezt igyekszem a tanítványaimnak és a gyermekemnek is átadni. https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295551311 2018-10-22 16:25:01 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295551311 https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295572257 Az egészséges életmód kialakítása egyéni és közösségi szempontból is alapvető fontosságú. Egyik lényeges eleme a mozgás. Gyerekként nagyon szerettem a mozgást, a szabadtéri játékokat, a kirándulásokat, sétákat. Sokat kerékpároztam. A későbbiekben  egyéb tevékenységeim háttérbe szorították az aktív mozgást. De ma is szívesen sétálok, kirándulok családi és intézményi szinten. Egyénileg leginkább edző termi gépeken edzem. Tanítványaimmal szívesen sétálok, kirándulok, játszom tanórákon és szabadidő keretében is.
Belovainé P. Katalin]]> 2018-10-22 16:57:21 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295572257 Édesapámmal már gyerekként is nagyon sokat kirándultunk a természetben. Számomra ez megnyugvást, kikapcsolódást jelentett. Az egészséges test feltétele az egészséges lélek... https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295575719 2018-10-22 17:03:13 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295575719 Kisgyermek korom óta a mozgás meghatározó volt az életemben, elsősorban édesapámnak köszönhetően.Tehetségemre hamar felfigyelt a későbbi testnevelő tanárom-edzőm. Versenyszerűen atletizáltam.Sok pozitív élményem volt a sporttal-versenyzéssel kapcsolatban. A legnagyobb pozitívum, hogy nem sérültem meg sportolás közben életemben.Negatívum a várt siker végül elmaradt a sportban.Szeretek erdőben futni,túrázni a barátommal vagy a családommal. https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295719731 Fancsali L.]]> 2018-10-22 22:33:50 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295719731 A tánc kisgyermek korom óta fontos részét képezte az életemnek. Mind a mai napig betölti mindennapjaimat. A mozgás, igazi örömként jelenik meg vele és benne. Tanítványaimnak is igyekszem átadni e tudást, hogy együtt örülhessünk, mozoghassunk, fejlődjünk. https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295966238 Dobosné F. B.]]> 2018-10-23 14:24:19 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/295966238 Érdekes volt végigolvasni https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/296342007 2018-10-24 09:28:02 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/296342007 Érdekes olbasnány volt. https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/296342170 2018-10-24 09:28:47 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/296342170 Tóparti gyerek https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/297014865 A gyömrői vadregényes tó partján nevelkedtem, bandáztunk a gyerekekkel, békében a természetben. Vízmosta fagyökerekről csüngtem a tó tükre fölé = korabeli meditáció. A családommal azt ettük, amit a kert és a tó adott = bioétkezés. Kedvenc ruhadarabom azóta is a fürdőruha és a gumicsizma. Örültem az ónos esőnek, mert korcsolyában mehettem boltba...

iriszneni]]> 2018-10-25 15:39:42 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/297014865 A természetben tett túrázás jelenti számomra a megnyugvást, lecsendesedést és feltöltődést. Remélem, hogy lelkesedésem diákjaimra is átterjed. https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/298426138 KEK]]> 2018-10-30 11:37:06 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/298426138 Séta https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/299291828 A kirándulások jelentik számomra az egészséges életmódot. Ha tehetem , hétvégenként kirándulok gyermekemmel a természetben. ]]> 2018-11-01 10:33:10 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/299291828 Tánc https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/300152078 A tánc és a sport gyermekkorom óta a minennapjaim részét képezik, ezáltal hiszem, hogy ez tart folyamatos lendületben. Szem előtt tartom a tudatos táplálkozást is, ami a táncos életformával együttesen az egészségtudatos életmódhoz is hozzájárul. Nagy dolognak tartom, hogy azzal foglalkozhatok és azt ahatom tovább a tanítványaimnak, ami számomra is örömet okoz.]]> 2018-11-04 09:12:15 UTC https://padlet.com/tematikusnapok/Egszsegtudatosssag/wish/300152078