Keinoja esiintymisjännityksen voittamiseksi by Jenny Kuusikorpi https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv en-us 2018-04-12 09:47:31 UTC 2018-04-12 10:49:19 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059417 Keskity hengittämiseen

]]> 2018-04-12 09:52:36 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059417 https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059452 Puristelee esim stressi palloja]]> 2018-04-12 09:52:43 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059452 https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059486 - Älä vaadi itseltäsi täydellisyyttä.
- Opettele muutama esiintymistilannetta helpottava temppu.
- Puhu aiheista, joista olet kiinnostunut.]]> 2018-04-12 09:52:51 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059486 https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059544 Puhu kokeneemman tai ymmärtävän henkilön kanssa asiasta. Saat ehkä hyviä neuvoja tai ainakin ymmärrystä

]]> 2018-04-12 09:53:05 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059544 https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059556  
  1. Opiskele vahvaa lavaolemusta
]]> 2018-04-12 09:53:08 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059556 https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059565 Älä vaadi itseltäsi täydellisyyttä
Puhu aiheista, joista olet kiinnostunut ja jotka tunnet hyvin
Keskity onnistumiseen, älä epäonnistumiseen]]> 2018-04-12 09:53:09 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059565 https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059578 Puhu aiheesta, josta olet kiinnostunut

]]> 2018-04-12 09:53:13 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059578 Puhu https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059601 2018-04-12 09:53:19 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059601 Sttessipallo https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059646 2018-04-12 09:53:29 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059646 https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059808 Harjoittele aihetta jotta et pelkää unohtavasi sitä esiintymisen aikana.


]]> 2018-04-12 09:54:10 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059808 https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059953
  • Ymmärrä jännitystä, salli itsesi jännittää ja totu jännittämiseen

    • ]]>     2018-04-12 09:54:39 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251059953     https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251060009 Tyhjennän mielesi kuuntelemalla vaikka lempimusiikkiasi äläkä käy asiaa liikaa läpi]]> 2018-04-12 09:54:54 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251060009 Ajattele asiaa päässäsi https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251060064 2018-04-12 09:55:09 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251060064 Moi https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251060211  
    1. Älä vaadi itseltäsi täydellisyyttä
    ]]>     2018-04-12 09:55:48 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251060211     Huomaa olevasi jännittynyt https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251060309 2018-04-12 09:56:08 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251060309 https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251072920 Saatanan vammanen paskapää]]> 2018-04-12 10:49:13 UTC https://padlet.com/jennykuusikorpi/ixzf5mzp7djv/wish/251072920