Менің хоббиім by Асем Куваншбек https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5 en-us 2025-05-12 09:22:45 UTC 2025-05-12 09:47:33 UTC hello@padlet.com Менің хоббиім – тай боксы asemkuvanshbek https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446224644 Әр адамның жанына жақын сүйікті ісі болады. Біреулер сурет салуды жақсы көреді, енді біреулер кітап оқығанды ұнатады. Ал менің сүйікті ісім – тай боксы. Бұл спорт түрімен айналыса бастағаныма екі жылдан асты. Тай боксы – Таиландтан шыққан көне жекпе-жек өнері. Ол тек денені ғана емес, рухты да шынықтырады.


Мен тай боксына қызығып, секцияға алғаш келген күнімді ұмытпаймын. Басында қиын болды – жаттығулар ауыр, дене ауырсынады, бірақ мен берілмедім. Қазір мен күн сайын жаттығуға барып, өзімді дамытып жүрмін. Тай боксы мені тәртіпке, сабырлыққа, төзімділікке үйретті.


Бұл спорт түрінде тек жұдырық емес, аяқ, тізе, шынтақ та қолданылады. Сондықтан жаттығу барысында бүкіл денең жұмыс істейді. Тай боксының арқасында мен өзімді сенімді сезінемін және денсаулығым да жақсарды.

]]> 2025-05-12 09:25:12 UTC https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446224644 asemkuvanshbek https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446225834 2025-05-12 09:26:02 UTC https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446225834 asemkuvanshbek https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446226448 2025-05-12 09:26:28 UTC https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446226448 asemkuvanshbek https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446228576 2025-05-12 09:28:05 UTC https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446228576 Таңдаған себебім: asemkuvanshbek https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446229834 Мен тай боксты таңдаған себебім – бұл спорт түрі маған тек физикалық тұрғыдан ғана емес, сонымен қатар рухани жағынан да үлкен тәрбие береді. Тай бокс арқылы өз-өзімді қорғауды үйрендім, табандылық пен төзімділікті арттырдым. Бұл спорт менің ерік-жігерімді шыңдап, алға қойған мақсаттарға жетуге итермелейді. Сонымен қатар, тай бокс – өте қызықты әрі қарқынды спорт түрі, сондықтан әр жаттығу мен үшін жаңа тәжірибе мен мотивация көзіне айналады.

]]> 2025-05-12 09:29:09 UTC https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446229834 asemkuvanshbek https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446249562 2025-05-12 09:45:44 UTC https://padlet.com/asemkuvanshbek/ixq7r1upx4urwuv5/wish/3446249562