«Сбалансированное питание – путь к здоровью и красоте» by Ирина Косяченко https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy Сделано с атмосферой таинственности en-us 2019-12-01 21:45:07 UTC 2023-03-29 15:51:41 UTC hello@padlet.com 1 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528447997 2023-03-23 08:02:54 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528447997 2 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528449209 Проблема питания является одной из важнейших социально-гигиенических проблем. Питание является основой жизни, и от его качества в значительной степени зависит здоровье и качество жизни населения.]]> 2023-03-23 08:04:03 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528449209 3 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528451844 2023-03-23 08:06:47 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528451844 4 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528452590  Великий врач древности Гиппократ ещё более 2500 лет назад произнёс пророческие слова: «Пусть ваша пища будет вашим лекарством, a вашими лекарствами станет пища».]]> 2023-03-23 08:07:27 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528452590 5 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528457860 2023-03-23 08:12:20 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528457860 6 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528458432 Неправильное питание очень часто приводит к заболеваниям и нарушениям в физическом развитии человека. Почти каждый человек, испытывающий проблемы с весом, пытается привести его в норму самостоятельно, используя различные диеты.]]> 2023-03-23 08:12:53 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528458432 7 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528461685 2023-03-23 08:15:28 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528461685 8 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528462735  Вопросом похудения были озабочены еще древние греки. Первым изданием, посвященным этому вопросу, стала вышедшая в 1864 году книга Уильяма Бантинга.]]> 2023-03-23 08:16:12 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2528462735 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2531767829 2023-03-26 12:46:53 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2531767829 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2531770542 Многие люди прибегают к использованию диет. Но важно уяснить одно простое правило - вес, который набирался месяцами, не может уйти за неделю. Нормальная жировая потеря при похудении - 1 кг в неделю. Всё, что выше этой цифры может нанести вред вашему организму.]]> 2023-03-26 12:51:13 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2531770542 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2531771677 2023-03-26 12:52:49 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2531771677 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2531774068 Я считаю, что подбором эффективной диеты должны заниматься специалисты. Эти специалисты скажут:есть ли у нас нарушения в питании,проблемы с весом. Профессии этих специалистов нутрициолог и диетолог.]]> 2023-03-26 12:57:33 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2531774068 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2534956324 2023-03-28 12:34:52 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2534956324 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2534960473 После изучения обучающего материала мы приступили к выполнению индивидуальных самостоятельных работ. Каждый из моих помощников ввел свои антропометрические данные (вес и рост), свое реальное суточное меню и физические активности за сутки.Для более точного исследования, свои антропометрические данные мы уточнили путем измерений в медицинском кабинете гимназии ]]> 2023-03-28 12:37:52 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2534960473 Для выполнения практической части в исследовательскую работу мною были вовлечены обучающиеся 9-11 классов гимназии.На сайте Федерального бюджетного учреждения науки "Новосибирский научно-исследовательский институт гигиены" мы прошли обучение по санитарно-просветительской программе "Основы здорового питания". https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2534964525 2023-03-28 12:40:48 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2534964525 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2534971045 2023-03-28 12:45:24 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2534971045 https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2535518195 2023-03-28 18:55:59 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2535518195 Я решила продолжить свои исследования и изучить физическое развитие двух моих знакомых, которые считали, что у них проблем с весом нет.Для проведения исследований я воспользовалась программой «Мониторинга физического развития и нутритивного статуса» https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2535546891 2023-03-28 19:21:56 UTC https://padlet.com/irak1900/ixg5vskhutvy/wish/2535546891