Promoviendo Hábitos Alimenticios Saludables en la I.E. Pachacútec. by WILFREDO TARAZONA APOLINARIO https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta "¡Juntos por una Vida Saludable! Comparte tus ideas y recursos para promover la alimentación saludable en nuestra comunidad escolar." en-us 2023-09-13 13:37:36 UTC 2023-10-13 19:47:59 UTC hello@padlet.com Recetas saludables marcialt23 https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2721847482 2023-09-26 19:08:56 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2721847482 ALIMENTACIÓN SALUDABLE https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2721873767 La alimentación es un elemento importante en la buena salud, influye la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y los hábitos alimentarios para un bienestar del ser humano, con lo cual se obtiene una nutrición equilibrada, resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.]]> 2023-09-26 19:26:35 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2721873767 https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726509036 2023-09-29 19:46:15 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726509036 Receta para ti receta para tu vida come saludable y de nuestra comunidad https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726509910 2023-09-29 19:47:41 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726509910 “Nuestros cuerpos son lo más preciado que tenemos en la vida; aliméntalos con comida sana" https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726510446 Nuestra salud es solo una y debemos de cuidarla 😊]]> 2023-09-29 19:48:35 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726510446 Algunas ideas para promover una buena alimentación 1. Disminuya el consumo de grasas saturadas y evite las comidas rápidas. 2. Aumente el consumo de frutas y de verduras. 3.Vigile su peso corporal fácilmente. 4. Evite el consumo de bebidas azucaradas. 5. Limite el consumo de sal en su alimentación. 6. Seleccione y prefiera alimentos integrales. https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726516055

]]> 2023-09-29 19:57:28 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726516055 https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726523498 Elizabeth Sarai Quispe veramendi.]]> 2023-09-29 20:08:36 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726523498 " UNA COMIDA BIEN EQUILIBRADA ES COMO UN POEMA AL DESARROLLO DE LA VIDA " https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726536732 2023-09-29 20:27:14 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2726536732 5 consejos importantes para una alimentación saludable ✨ andrealoarte34 https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2729184882 Andrea Loarte Lucas ]]> 2023-10-02 19:33:40 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2729184882 Ideas para una dieta saludable https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2729337352 Mari valencia Lucas ]]> 2023-10-02 22:37:04 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2729337352 https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2730645075 2023-10-03 17:13:15 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2730645075 https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2730647942 2023-10-03 17:14:56 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2730647942 https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2734369232 2023-10-05 17:46:55 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2734369232 https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2734371511 2023-10-05 17:48:23 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2734371511 Hacer ejercicio 30 minutosConsumir una dieta saludable tomar bastante agua https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2735872959 Jennifer María Toribio bernachea ]]> 2023-10-06 16:41:11 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2735872959 Aumentar el consumo de fibra reduzca el consumo de sodios jennifer 2 E https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2735875707  Jennifer maria Toribio bernachea]]> 2023-10-06 16:43:32 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2735875707 https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2735882815 2023-10-06 16:48:31 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2735882815 Folletos de alimentación saludable https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2735885966 Jennifer María Toribio bernachea
2E

]]> 2023-10-06 16:50:54 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2735885966 kiarazambrano366 https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2736071511 2023-10-06 20:03:00 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2736071511 Como promover una buena alimentación https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2741990399 ROBERTO PAUCAR GUERRA 5D]]> 2023-10-11 15:04:40 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2741990399 Comida alimenticio https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2741996795


]]> 2023-10-11 15:08:44 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2741996795 TEN Y HAS ASÍ TU RUTINA DE ALIMENTACIÓN SANA Y DE LA MEJOR MANERA 😜. https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2744306220
  • Seguir una dieta saludable.
  • Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
  • Vacunarse.
  • No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
  • Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
  • Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
    • Belinda Ashley Galindo C. 😸
    ]]>     2023-10-12 23:20:22 UTC https://padlet.com/marcialt23/ixb5qhafeuippqta/wish/2744306220