2023 1-5반 2학기 주제융합 프로젝트 활동(10/4~10/6) by 2022 seoksan https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca 2023 1학년 2학기 주제융합 프로젝트를 위한 방입니다. 서로의 게시글을 소중하게 사용하시기 바랍니다. en-us 2023-09-27 02:22:26 UTC 2025-10-03 15:40:38 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f917.png 1학년 주제융합 프로젝트 10.4(수) ~ 10.6(금) 2022seoksan1_1 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286847 <과정별 파일 공유 및 자료 업로드>

1. 전체 일정 확인하기
2. 각 과정별 진행사항 본부에서 확인하기
3. 모둠별 자료 공유하기 및 결과 자료 올리기
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<이런 마음으로 참여해 봅시다>
1. 먼저 웃으면서 새로운 모둠원들과 시작해 보기
2. 각자 의견을 작은 부분부터 존중하기
3. 상대가 이야기 할때는 잘 들어주기
4. 잘하고 못하고를 따지지 않기
5. 잘하고 있으면 먼저 칭찬하기
6. 다양한 의견을 나누어 자료를 만들어 가기
7. 모르거나 안되면 솔직하게 도움 요청하기
8. 시간에 집중하기♡]]> 2023-09-27 02:22:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286847 현재 패들렛 접속 QR 2022seoksan1_1 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286848 2023-09-27 02:22:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286848 1. 모둠원 이름, 역할을 올리기 2. 보고서 올리기 ------------- 3. Canva 공유(링크있는 사용자 가능 - 편집전용) 링크 올리기-------------------------- 4. 포스터, 발표영상 올리기--- **필요자료는 패들렛에 올리기** 2022seoksan1_1 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286849 2023-09-27 02:22:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286849 1. 모둠원 이름, 역할을 올리기 2. 보고서 올리기 ------------- 3. Canva 공유(링크있는 사용자 가능 - 편집전용) 링크 올리기-------------------------- 4. 포스터, 발표영상 올리기--- **필요자료는 패들렛에 올리기** 2022seoksan1_1 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286851 2023-09-27 02:22:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286851 1. 모둠원 이름, 역할을 올리기 2. 보고서 올리기 ------------- 3. Canva 공유(링크있는 사용자 가능 - 편집전용) 링크 올리기-------------------------- 4. 포스터, 발표영상 올리기--- **필요자료는 패들렛에 올리기** 2022seoksan1_1 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286853 2023-09-27 02:22:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286853 1. 모둠원 이름, 역할을 올리기 2. 보고서 올리기 ------------- 3. Canva 공유(링크있는 사용자 가능 - 편집전용) 링크 올리기-------------------------- 4. 포스터, 발표영상 올리기--- **필요자료는 패들렛에 올리기** 2022seoksan1_1 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286854 2023-09-27 02:22:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286854 1. 모둠원 이름, 역할을 올리기 2. 보고서 올리기 ------------- 3. Canva 공유(링크있는 사용자 가능 - 편집전용) 링크 올리기-------------------------- 4. 포스터, 발표영상 올리기--- **필요자료는 패들렛에 올리기** 2022seoksan1_1 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286856 2023-09-27 02:22:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286856 1. 모둠원 이름, 역할을 올리기 2. 보고서 올리기 ------------- 3. Canva 공유(링크있는 사용자 가능 - 편집전용) 링크 올리기-------------------------- 4. 포스터, 발표영상 올리기--- **필요자료는 패들렛에 올리기** 2022seoksan1_1 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286857 2023-09-27 02:22:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286857 canva 발표영상 만들기 2022seoksan1_1 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286863 1. 모둠장 1명이 위 공유 방법으로 공유 링크 복사하기
2. 패들렛 자기 모둠에 링크 붙여넣기
3. 나머지 모둠원들은 자기 모둠 링크로 들어가기
4. 서로 의견을 조율하여 협업으로 최종 발표영상 만들기

]]> 2023-09-27 02:22:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286863 승화전사 티셔츠와 발표 영상 만드는 과정 2022seoksan1_1 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286864 <QR이나 아래 링크로 들어가세요>
 작성 절차를 읽어보세요!!!

https://www.canva.com/design/DAFu4Xou2oM/y3rXEAXiy24un07xtZLc2A/view?utm_content=DAFu4Xou2oM&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink]]> 2023-09-27 02:22:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722286864 탐구보고서 양식 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722388552 2023-09-27 03:36:42 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2722388552 뉴스라이브러리 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731145992 2023-10-04 01:10:50 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731145992 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731255149 모둠장: 최영윤
모둠원: 황승원, 임지민, 김형진, 김민재]]> 2023-10-04 02:27:17 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731255149 모둠원 이름/역할 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731257403 모둠원이름/역할
강동완: 자료수집/영상만들기
김민후: 자료수집
김민찬: 자료수집
김시후: 자료수집/영상만들기
박재훈: 탐구주제선정 및 의견 모아서 적기/탐구보고서적기
황주원: 탐구주제선정 및 자료수집/탐구보고서 적기]]> 2023-10-04 02:28:47 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731257403 모둠원 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731305574 조장:송지온
조원:송지온, 정민석, 정창성

]]> 2023-10-04 03:02:04 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731305574 2모둠 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731308923 1.모둠원 이름:                                          최성훈(조장,자료조사,아이디어,총괄).      전주민(자료조사,페들렛 작성,아이디어)     정승원(자료조사,영상편집,아이디어)          윤주현(아이디어,자료조사,영상찍기)
2.
3.

]]> 2023-10-04 03:04:32 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731308923 바퀴의 역사 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731310757 https://newsteacher.chosun.com/site/data/html_dir/2014/07/08/2014070800383.html]]> 2023-10-04 03:05:58 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731310757 수면의 중요성 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731317518 스마트폰, 텔레비전 등의 매체의 사용이 늘어나며 이러한 디지털기기의 사용이 수면시간 및 질에 영향을 주고 있다. 삶의 3분의 1을 수면에 투자하는 만큼 수면은 삶에 큰 영향을 줄 수 있다. 많은 사람들이 겪고 있는 수면부족으로 인해 면역력이 약화되면서 질병 등의 회복에 문제가 생길 수 있고, 뉴런의 휴식을 어렵게 함으로써 학습 등에 문제가 생길 수 있다.]]> 2023-10-04 03:11:03 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731317518 미래바퀴 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731319459 2023-10-04 03:12:36 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731319459 수면 부족 문제 해결을 위한 최신 기술 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731323504 LG전자는 미국 라스베이거스에서 열리는 세계 최대 가전·IT 전시회 'CES 2023'에서 스마트 수면케어 솔루션 '브리즈'를 선보였다. 브리즈는 고객이 편히 잠들 수 있도록 수면을 유도하고 고객의 수면 상태를 실시간 분석·관리해 숙면을 돕는다.
또한 뇌파를 분석해 수면, 정서, 스트레스, 주의각성 등 정보를 제공하는 정밀 뇌파 검사 시스템이 등장했다.
이와 같이 수면 부족 문제의 심각성을 인지하여 여러 기업과 나라들이 해결을 위해 여러 최신 기술들을 개발, 접목을 하고 있다.

]]> 2023-10-04 03:15:29 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731323504 수면장애 해결 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731324443 밤에 잠들기 어려워 일상생활에 어려룸을 겪는 수면장애를 겪는 사람들이 증가하고 있고 이를 해결하기 위해서는 건강한 수면 습관을 들여야한다]]> 2023-10-04 03:16:14 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731324443 수면은 진화의 산물이다. https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731325765 생존과 번식에 도움이 되지 않는 기능을 가진 생명체는 더 이상 후손을 남길 수 없지만, 모든 생명체는 수면 혹은 수면과 유사한 기능을 보유하고 있다. 고로 수면은 진화학적 측면에서 수면기능은 생존과 번식에 도움이 되는 것임에 틀림없다. 그 이점은 다음과 같다. 수면중 신체와 신경계의 회복과정이 일어나 위험하고 힘든 환경에서도 길게 버틸 수 있게 된다. 또, 수면은 학습한 것을 정리하고 기억을 강화하는 중요한 역할을 수행한다. ]]> 2023-10-04 03:17:23 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731325765 한국의 수면부족 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731326553 수면 부족은 많은 부작용을 일으킨다. 하지만 OECD 권장 수면시간이 8시간 22분인 것에 비해 한국인의 평균 수면시간은 7시간 41분으로 더 적은 것으로 나타났고 한국 청소년의 평균 수면시간은 6시간 3분으로 매우 낮은 것으로 나타났다. 이렇게 수면시간이 적을 때 사람들이 수면 장애를 겪지만, 그런 사람들이 수면 장애 해결을 수면제와 같은 약물에만 의존하고 있어 더 문제가 되고있다. ]]> 2023-10-04 03:18:03 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731326553 공 모양 바퀴 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731329108 https://youtube.com/shorts/_pTnZBCrV44?si=hNNxG2JErnixMoWR]]> 2023-10-04 03:19:59 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731329108 25시 증후군 90년대 기사 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731428078 일거리가 늘어남에 따른 심리적인 문제로 수면부족문제가 심각하다. 한시간이라도 더 잤으면 하는 마음으로 마지못해 일어나는 수면부족에 따른 만성피로 등의 증상을 복합적으로 25시 증후군이라고 부른다.]]> 2023-10-04 04:59:13 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731428078 1980년대 뉴스(수동 방식->전자 방식) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731430195 https://newslibrary.chosun.com/view/article_view.html?id=2027719870228m10622&set_date=19870228&page_no=6]]> 2023-10-04 05:01:05 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731430195 1990년대 뉴스(바퀴를 대신하는 자기부상열차) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731438897 https://newslibrary.chosun.com/view/article_view.html?id=2232919930428m1133&set_date=19930428&page_no=13]]> 2023-10-04 05:08:57 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731438897 1990년대 뉴스(환경과 타이어) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731440451 https://newslibrary.chosun.com/view/article_view.html?id=2188919920201m1153&set_date=19920201&page_no=15]]> 2023-10-04 05:10:06 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731440451 1980년대 뉴스(타이어의 발전) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731445100 https://newslibrary.chosun.com/view/article_view.html?id=2065119880519m10816&set_date=19880519&page_no=8]]> 2023-10-04 05:14:19 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731445100 1981바퀴뉴스 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731447257 2023-10-04 05:16:21 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731447257 2010년대 기사 수면 장애 요인은 스마트폰? https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731447387 스마트폰 등 기기가 10대 아이들의 수면건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끌고 있다.
노르웨이 베르겐대 연구진은 16세~19세 청소년 1만여명을 대상으로 설문조사를 벌인 결과 10대 아이들이 스마트폰이나 TV 등 화면에 4시간 이상 노출될 경우 잠을 제대로 자지 못한다는 연구결과가 나왔다고 밝혔다.
대부분 아이들은 잠들기 한 시간 전에 한 개 이상 전자기기를 사용하였으며, 이 같은 전자기기를 이용하는 시간이 늘수록 잠의 질이 떨어지고 잠드는데 오랜 시간이 걸리는 것을 발견했다. 특히 4시간 이상 스마트폰 등의 화면에 노출될 경우 수면에 이르기까지 1시간 이상 걸릴 확률이 49%나 되는 것으로 나타났다. 성인의 경우 30분 이상 잠드는 시간이 걸릴 경우 수면 장애가 있는 것으로 보고 있는 것을 감안하면 이는 심각한 문제가 아닐 수 없다.
베르겐대 마리 히싱 박사는 "스크린 사용이 수면시간을 대체하거나 신경계를 자극함으로써 수면에 방해를 줄 수 있다. 현재로는 침실에 TV나 스마트폰 등이 없는 것이 좋다. 이번 연구결과로 이 같은 기기의 사용을 제한하는 것을 추천한다."고 전했다.]]> 2023-10-04 05:16:28 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731447387 1980바퀴뉴스 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731449454 2023-10-04 05:18:11 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731449454 1987 수레바퀴 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731452843 2023-10-04 05:21:14 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731452843 수면장애( 코골이)와 당뇨의 연관성2004년 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731454129 코를 골게 되면 수면무호흡증 때문에 모안의 산소가 부족하게 되어 교감신경 흥분과 스트레스 호르몬 분비 때문에 당과 인슐린 수치가 변화하여 당뇨를 유발하며 고혈압,뇌졸중,심근경색등이 발생한다.]]> 2023-10-04 05:22:30 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731454129 수면 1980년대 기사 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731458461 수면장애는 특별한 증상이 아니라 매우 흔한 증상 중 하나이다. 불면증의 증상이 최소 1달동안 1주일에 3번 이상이고 그로 인해 낮에도 불편함을 느껴야 불면증이라고 정의할 수 있다. 우울증과 같은 정신 질환 각성제 복용으로 인한 불면증을 2차성 불면증이라고 한다.]]> 2023-10-04 05:25:47 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731458461 1980년대 뉴스(자동차 휠) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731466828 https://newslibrary.chosun.com/view/article_view.html?id=2010219860802m1063&set_date=19860802&page_no=6]]> 2023-10-04 05:33:11 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731466828 1980년대 뉴스(자동차 타이어) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731468420 https://newslibrary.chosun.com/view/article_view.html?id=1986819851029m1106&set_date=19851029&page_no=10]]> 2023-10-04 05:34:49 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731468420 2020년대 기사 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731472616 멜라토닌이 장기 기억 형성에 관여하는 방식에 대한 연구 결과가 '뉴로리포트(NeuroReport)'에 발표되었다. 이 연구는 생쥐를 대상으로, 멜라토닌이 어떻게 기억 형성에 영향을 미치는지를 검증하였다. 멜라토닌, 그의 대사 산물인 AMK, 그리고 멜라토닌 수용체에 결합하는 약물인 라멜테온을 투여받은 생쥐들은 위약을 투여받은 생쥐들보다 새로운 물체를 인식하는 능력이 우수하였다. 세부적으로 보면, 기억 형성과 관련된 해마와 주변 피질에서 단백질의 인산화가 발견되었다. 인산화는 단백질이 관여하는 생화학적 경로를 활성화시키는 역할을 한다. 이런 결과는 멜라토닌이 장기 기억 형성에 영향을 주는 방법 중 하나로서 단백질의 인산화 과정을 통해 작용한다는 것을 보여준다.]]> 2023-10-04 05:38:52 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731472616 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731473152 2023-10-04 05:39:17 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731473152 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731492081 2023-10-04 05:54:50 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731492081 1990년대 기사(1513 송현진) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731509629 https://newslibrary.naver.com/viewer/index.naver?articleId=1993082700289105001&editNo=4&printCount=1&publishDate=1993-08-27&officeId=00028&pageNo=5&printNo=1658&publishType=00010]]> 2023-10-04 06:10:10 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731509629 모둠원 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731515673 1. 김선우(자료조사, 아이디어 추천),김유민(조장, 자료조사, 아이디어 추천),송현진(자료조사, 아이디어 추천),전은성(자료조사, 아이디어 추천)]]> 2023-10-04 06:15:27 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731515673 1980년대(1508김유민) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731523021 2023-10-04 06:22:16 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731523021 김선우 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731530841 2023-10-04 06:29:31 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731530841 나무소개 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731586329 2023-10-04 07:13:15 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731586329 나무소개영상 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731593911 2023-10-04 07:16:25 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731593911 나무소개영상 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731595825 2023-10-04 07:17:54 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731595825 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731598084 2023-10-04 07:19:39 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731598084 나무소개영상 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731601452 2023-10-04 07:22:25 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731601452 5반의 다짐 2022seoksan1_1 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731787606 2023-10-04 09:53:19 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2731787606 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732875527 2023-10-04 23:42:31 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732875527 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732876309 2023-10-04 23:43:29 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732876309 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732876839 2023-10-04 23:44:14 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732876839 조장: 강현우 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732882754 조원: 양시준, 조재현]]> 2023-10-04 23:51:56 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732882754 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732883792 2023-10-04 23:53:16 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732883792 90년대 일본 버블경제 관련 뉴스 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732885228 2023-10-04 23:55:04 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732885228 80년대 대공황 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732886701 2023-10-04 23:56:45 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732886701 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732889639 2023-10-04 23:59:35 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732889639 수면의 개념과 특징 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732889986 수면은 동물이 일정 시간 동안 몸과 마음의 활동을 쉬면서 의식이 없는 상태로 있는 것이다. 의식은 없거나 줄어들고, 감각 기관이 상대적으로 활동을 중단하며, 거의 모든 수의근의 움직임이 없는 것이 특징이다. 맥박과 호흡 등 생명 유지에 필요한 최소한의 활동을 제외한 모든 신체활동이 휴면에 들어간 상태이기도 하다.]]> 2023-10-04 23:59:56 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732889986 90년대 imf 관련 뉴스 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732891947 2023-10-05 00:01:20 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732891947 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732891974 2023-10-05 00:01:21 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732891974 국내 동영상 플랫폼:OTT 발전에 대한 연구 순천향대 박사논문(정) rfy778qpq7 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732893178 2023-10-05 00:02:40 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732893178 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732895299 2023-10-05 00:05:03 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732895299 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732897083 2023-10-05 00:06:55 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732897083 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732898006 2023-10-05 00:07:51 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732898006 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732898116 2023-10-05 00:07:57 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732898116 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732898350 2023-10-05 00:08:10 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732898350 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732898634 2023-10-05 00:08:29 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732898634 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732899616 2023-10-05 00:09:31 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732899616 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732899980 2023-10-05 00:09:53 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732899980 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732901818 2023-10-05 00:11:16 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732901818 80년대 정보통신 주요 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732902421 2023-10-05 00:11:53 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732902421 수면의 질과 청색광 노출의 상관관계 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732909763 성인의 10%-15%가 불면증을 호소할 정도로 만성적인 수면부족이 현대인에게 만연해 있으며 이는 빛에 부적절하게 노출되는 생활환경과 관련이 있다. 특히 수면 전 스마트기기를 과도하게 사용하는 습관이나 아침 햇빛에 충분히 노출되지 못하는 환경은 수면의 질을 떨어뜨리는 주요 요인 중 하나로 작용한다.
망막의 내인성 감광성 망막 신경절세포는 시상하부 시교차상핵을 통해, 멜라토닌을 분비하는 송과선과 연결되어 있다. 내인성 감광성 망막 신경절세포가 빛에 의해 자극되면 시교차상핵으로 신호가 전달되어 시간의 변화가 감지되고, 이에 따라 생체시계는 주변 환경의 시계에 맞춰지게 된다. 송과선은 주변이 어두울 때 멜라토닌을 합성하여 분비하는데, 이는 빛에 의해 억제되며, 특히 내인성 감광성 망막 신경절세포가 가장 민감하게 반응하는 청색 파장대의 빛 자극에 의해 멜라토닌 분비가 가장 극적으로 억제된다. 아침에 청색광에 노출되면 일주기리듬의 동기화가 일어나 야간 수면위상이 전진되고 수면잠복기가 감소할 수 있다. 그러나 야간에 청색광에 노출되면 멜라토닌 분비가 억제되어 수면잠복기가 증가하고 일주기리듬이 지연될 수 있다.
연구에서는, 아침에 청색광 비율이 높은 빛을, 밤에는 낮은 빛을 쬐는 것이 수면의 질 개선에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해, 수면의 질 저하를 호소한 일반인 30명을 대상으로 실험을 수행하였다. 조명기기를 사용하여 2주 동안 아침 기상 후 실험군은 480 nm, 대조군은 450 nm 청색광이 강화된 빛을 30분 동안 쬐고, 야간 취침 전 실험군은 480 nm, 대조군은 450 nm 청색광이 억제된 빛을 30분 동안 쬔 다음 조명기기 사용 전후로 수면설문 점수 및 수면일기 기록의 변화 양상을 분석하여 수면의 질 변화를 종합적으로 평가하였다. 그 결과 실험군과 대조군 모두 전반적 수면의 질, 불면중증도, 주간졸림증, 피로중증도, 우울감, 수면효율, 수면 중 각성 횟수에서 유의한 개선이 확인되었고, 개선 수준에 있어서는 두 집단 사이에 의미있는 차이는 없었다.
청색광에 노출된 시점이 아침이라면 수면위상이 앞당겨지고 수면잠복기가 짧아지는데, 이는 아침에 청색광을 쬐어주는 것은 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있음을 시사한다. 반면에 밤에 청색광에 노출되면 수면잠복기가 길어지고 일주기리듬이 지연되므로, 이는 야간 청색광 노출은 피하는 것이 수면의 질 개선에 도움될 수 있음을 시사한다


]]> 2023-10-05 00:18:17 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732909763 김선우 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732911838 2023-10-05 00:20:07 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732911838 90,2000년대 정보통신 주요 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732912234 2023-10-05 00:20:29 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732912234 자료 전은성 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732912770 2023-10-05 00:20:55 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732912770 수면 뇌파를 통한 수면 문제 해결 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732917181 0 Hz ~ 4 Hz 구간의 뇌파를 델타파라고 한다. 가장 낮은 주파수이기 때문에 사람의 움직임 등에 의해 신호가 오염되는 경우가 잦다. 수면시 발생하기 때문에 "수면파"라고도 불린다. 의식이 사라질 때 델타파의 진폭이 높아지는 현상이 주로 관찰된다.[1] 서로 멀리 떨어져 있는 영역 사이의 정보 전달에 사용되는 것으로 여겨진다. '수면 잠복기'가 짧을 수록 (수면 잠복기는 잠에 들려는 시간부터 잠들기까지 시간을 말합니다), 수면 중간에 덜 깨어날 수록, '깊은 수면'의 비율이 높을 수록 더 좋은 수면을 취했다고 말합니다. 이렇게 평가한 수면의 질은 상대적인 느낌이 아닌 수치화할 수 있는 절대적인 측정 방식입니다. 첫 번째 연구는 운동 선수를 대상으로 진행되었습니다. 운동 선수들은 경기 일정이 너무나 바쁘기 때문에 체력 회복을 위해서 마냥 수면 시간을 늘릴 수가 없습니다. 관건은 짧아도 긴 수면을 한 것처럼, 수면 후 활기와 개운함이 느껴져야하는 것입니다. 이 연구는 15명의 엘리트 축구선수들에게 수면하는 동안 2-8Hz의 바이노럴 비트를 들려주어 실제 수면의 질이 높아졌는지 확인해보았습니다. 이들이 연구 기간동안 작성한 주관적 평가에 따르면 기상 후 상태, 졸려움의 정도, 일의 동기부여 정도가 현저히 개선되었음을 볼 수 있었습니다. 두 번째는 대학생을 대상으로 한 연구3)입니다. 해당 연구에 따르면 GPA 성적이 낮은 학생의 69.7%는 수면 진입에 어려움을 겪었습니다. 뿐만 아니라, 수면 장애를 겪는 학생 중 72.7%는 집중력이 크게 떨어지는 증상을 호소했습니다. 질 낮은 수면은 낮은 학업 퍼포먼스를 초래하고, 이는 또 수면을 방해하는 악순환을 발생시킵니다. 이 연구는 대학생들이 겪는 수면의 어려움을 3Hz 바이노럴 비트의 뇌파 동조를 통해 해결할 수 있는지 확인하였습니다. 결과적으로 뇌파동조를 한 이들의 수면 잠복기와 수면 중 깨어나는 횟수가 현저히 줄어들었습니다. 연구단은 광유전학 기술을 이용해 수면 방추라는 뇌파를 유도하는 방법을 개발했으며 수면 방추가 수면의 양과 안정성을 증가시킨다는 것도 밝혀냈다. 수면 장애를 보이는 환자에게서 수면방추가 비정상적으로 증가하거나 감소한다. 이러한 수면 방추를 이용하여 수면 문제를 해결하는 방법도 나오고 있다.]]> 2023-10-05 00:24:24 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732917181 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732918328 2023-10-05 00:25:20 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732918328 수면 부족으로 인한 문제점 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732920520 수면 시간이 부족하면 인지 능력 저하, 알츠하이머 발병률 증가, 정서 불안정 등의 뇌기능 저하가 나타날 수 있다. 청소년기에 수면이 부족할 시 학습능력, 정신건강 저하, 우울증 발병률 증가 등의 심각한 문제들이 나타날 수 있다.]]> 2023-10-05 00:27:00 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732920520 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732921064 2023-10-05 00:27:22 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732921064 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732921163 2023-10-05 00:27:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732921163 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732922214 2023-10-05 00:28:16 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732922214 수면문제와 사회구조의 연관성 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732922350 불면의 만성화 경향이 높은 인구집단으로는 여성, 고령, 육체노동 종사로 이 중 여성은 주되게 우울 증상과 관련성이 있고, 고령의 경우는 노화에 의한 신체건강 문제와 정상적인 노화과정 속 수면패턴 변경과 연관이 된다. 육체노동은 낮 시간의 과도한 노동으로 수면 개시 시간을 놓치거나 수면을 방해하는 촉발 요인 확대문제가 있다. 앞서 이야기했듯이 불면은 낮시간 노동의 집중력과 신체활동 능력에 영향을 줘 다시 노동시간에 여러 제한사항을 만들어 낼 수 있어 이는 불면과 노동 그리고 산업재해의 악순환으로 나아가게 된다. 따라서 사회적으로 불면의 문제, 특히 노동인구의 불면 문제는 우리 모두의 안전과 직결되는 문제이기 때문에, 노동인구의 수면 문제에 대해서 더 각별한 관심과 신경을 써야 한다. 노동인구의 불면문제만 봐도 이처럼 노동조건 혹은 노동환경과 밀접한 연관이 있기 때문에 노동시간과 노동환경 문제는 개개인의 문제를 뛰어넘는 사회적 문제다. 불면도 이런 측면에서 잠들지 못하는 질병의 문제에서 사회의 문제로 접근해 사회적 해결책도 사회정책으로 제공될 필요가 있다.
연령에 따른 조사에 따르면 초기 청소년 시기인 10~14세, 후기 청소년기인 15세~19세의 경우 모두 한국은 다른 나라보다 현저히 낮은 수면시간을 갖는다. 초기 청소년기는 남녀 각각 비교대상 국가 중 가장 적은 시간을 자는 이탈리아와 비교해도 51분, 52분이 적으며, 후기 청소년기는 38분에서 103분까지도 적게 자는 것으로 나타났다. 특히 후기 청소년기에 여성 청소년은 평균 51분~118분 가량 수면시간이 적어 매우 충격적인 차이를 나타냈다. 이는 대체로 과도한 학습 시간과 입시경쟁으로 인한 것으로 해석된다. 이런 현상적인 수치가 가진 또 다른 심각한 문제는 청소년기에 시작된 수면시간과 관련된 연속성과 수면장애의 만성화 때문이다. 결국 만성적인 수면장애군의 증가에 청소년기의 충분하지 못한 연속된 수면시간이 영향을 줄 수 있다는 점은 한국 사회에서 청소년기 수면시간을확보하기 위한 여러 노력이 필요하다는 시사점을 준다. 
이처럼 수면과 관련된 주변 환경을 조금씩만 확인해봐도 얼마나 많은 수면유해요인이 노동조건에 따라 발생할 수 있는지 살펴볼 수 있다. ]]> 2023-10-05 00:28:22 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732922350 김선우 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732922475 2023-10-05 00:28:28 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732922475 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732922557 2023-10-05 00:28:32 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732922557 수면문제해결(운동방면) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732923198 늦은 운동 피하기:늦은 운동은 각성 호르몬 코르티솔을 분비해 잠을 쫓아낼수 있음 따라서 운동은 잠자기 3~4시간 전에 끝내야됨
낮 시간,태양아래서 규칙적인 운동(유산소,근력):낮에 운동을 하면 사람의 체내 시계는 멜라토닌이 조절 하는데 낮에 운동을 하게되면 멜라토닌 방출이 빨라져 맥박과 혈압을 낮춰 입면 시간이 단축된다


]]> 2023-10-05 00:28:54 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732923198 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732923992 2023-10-05 00:29:30 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732923992 자료 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732924185 2023-10-05 00:29:38 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732924185 수면 단계 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732924274 성인수면의 약 75-80%를 차지하고 1, 2, 3, 4 단계 수면을 총괄해 지칭하는 말입니다.
수면초반, 특히 1단계수면에서 Slow Eye Movement가 나타납니다. 이중 1, 2 단계를 얕은 상태의 수면이라고 말할 수 있거 서파 수면이라고도 불리는 3, 4 단계를 깊은 수면이라고 할 수 있으며 수면초기 1/3에 주로 나타납니다. 이런 깊은 단계의 수면은 낮 동안 소모된 신체기능의 회복과 관련됩니다. 
  • 각성 단계 : Calpa (8-13Hz), beta파(13-35Hz), 전체 수면의 5%이하를 차지하고안구운동 수의적 조절이 가능합니다.
  • Step1 : Theta (4-7Hz), 전체 수면의 2~5%를 차지하고 느리게 움직이는 안구운동이 특징적입니다. 각성에 대한 역치가 낮습니다.
  • Step2 : Spindle 12-14Hz), K-Complex, 전체 수면의 45~50%를 차지하고 안구운동 거의 관찰되지 않습니다.
  • Step 3 : Delta파(2-4Hz.75mv)가 20~50%(epoch)범위 내에서 관찰되고 전체 수면의 3~8%를 차지 합니다. 안구운동은 관찰되지 않고 근육이 이완상태에 놓입니다.
  • Step 4 : Delta파가 50%(epoch)이상을 차지하게 됩니다. 전체 수면의 10~15%를 차지 합니다.
  • 램수면 : Beta,Theta파, 전체 수면의 20~25%를 차지하고 빠른 안구운동을 특징으로 합니다. 신체 근육이 무력한 상태에 놓입니다. 호흡, 맥박이 불규칙하고 자율신경계활동 증가하며, 면후반기에 주로 나타납니다.
]]> 2023-10-05 00:29:42 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732924274 2000년대 뉴스(휠리스) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732927718 https://www.chosun.com/site/data/html_dir/2002/11/17/2002111770288.html]]> 2023-10-05 00:32:04 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732927718 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732930189 2023-10-05 00:33:59 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732930189 2010년대 뉴스(현대자동차) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732950228 https://biz.chosun.com/site/data/html_dir/2018/01/11/2018011100431.html]]> 2023-10-05 00:48:18 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732950228 2010년대 뉴스(사륜구동) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732953362 https://biz.chosun.com/site/data/html_dir/2016/11/29/2016112900088.html]]> 2023-10-05 00:50:47 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732953362 2010년대 뉴스(자율주행자동차와 반도체) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732955740 https://it.chosun.com/news/articleView.html?idxno=2017031485035]]> 2023-10-05 00:52:36 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732955740 2020년대 뉴스(e코너 시스템-옆으로 돌아가는 바퀴) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732962364 https://www.chosun.com/economy/auto/2023/05/17/WVRLKZQXIBFRPJYT6NNXYPKZMY/]]> 2023-10-05 00:57:48 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732962364 2020년대 뉴스(바퀴를 프로펠러로) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732965137 https://biz.chosun.com/science-chosun/technology/2023/06/28/32IBAT5Z3FF2TDDI4MPS76T7K4/]]> 2023-10-05 00:59:56 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732965137 카페인의 원리 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732972948 카페인은 활동으로 인한 피로가 쌓이면서 뇌에서 생기는 아데노신 대신에 아데노신 수용체에 결합함으로써 작용한다. 그럴 수 있는 이유는 화학구조가 비슷하기 때문인데, 이로써 졸음 대신 혈관을 수축시켜 혈압을 높이고 혈당을 분비하게하여 근육을 자극한다. 그렇기에 졸음을 쫓고 각성하게 되는 것이다. 또한 카페인의 반감기는 6시간이기에 오후에 카페인 섭취시에는 수면사이클을 방해할 수도 있다. 또, 카페인의 각성과 반대로, 테아닌이라는 화학물질은 카페인과 같이 아데노신 수용체에 결합하지만, 긴장을 해소하고 스트레스를 완화시키는 작용을 함으로써 졸음을 유발한다.]]> 2023-10-05 01:06:12 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2732972948 김섬우 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733043056 2023-10-05 01:54:56 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733043056 전은성 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733065398 2023-10-05 02:11:24 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733065398 탐구주제 kkyhl09 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733269489 2023-10-05 04:58:04 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733269489 포스터(1520정승원)(2조) rfy778qpq7 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733294609 2023-10-05 05:15:52 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733294609 10526 황주원 (포스터 만들기) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733312371 2023-10-05 05:29:22 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733312371 김민재 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733316153 2023-10-05 05:32:33 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733316153 포스터만들기 1511박재훈 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733318554 2023-10-05 05:34:51 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733318554 김민후 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733318608 2023-10-05 05:34:55 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733318608 김유민 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733325405 2023-10-05 05:41:17 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733325405 송현진 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733327041 2023-10-05 05:42:47 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733327041 김시후 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733344770 2023-10-05 05:58:41 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733344770 강동완포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733350753 2023-10-05 06:03:30 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733350753 1502강현우 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733392311 2023-10-05 06:38:35 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733392311 최영윤 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733394513 2023-10-05 06:40:15 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733394513 김형진 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733395365 2023-10-05 06:40:57 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733395365 임지민 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733395921 2023-10-05 06:41:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733395921 황승원 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733396481 2023-10-05 06:41:56 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733396481 김선우 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733425767 2023-10-05 07:03:38 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733425767 전은성 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733426373 2023-10-05 07:04:08 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733426373 1523 최성훈 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733428349 2023-10-05 07:05:41 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733428349 1512송지온 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733428598 2023-10-05 07:05:55 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733428598 10515윤주현 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733429262 2023-10-05 07:06:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733429262 1522조재현 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733430063 2023-10-05 07:06:58 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733430063 1514양시준 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733430624 2023-10-05 07:07:26 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733430624 1518전주민 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733432035 2023-10-05 07:08:36 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733432035 1519정민석 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733433352 2023-10-05 07:09:38 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733433352 1521정창성 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733433900 2023-10-05 07:10:02 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733433900 김민찬 포스터 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2733435148 2023-10-05 07:11:00 UTC 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]]> 2023-10-06 01:55:58 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734824620 김민후 (영상제작) https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734864996 https://www.canva.com/design/DAFwb6wU54M/mURnEtcW6mJ6skoNPoLvgQ/watch?utm_content=DAFwb6wU54M&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink]]> 2023-10-06 02:27:31 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734864996 영상 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734889242 2023-10-06 02:46:52 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734889242 1조 페페 영상 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734932850 2023-10-06 03:17:14 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734932850 영상 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734936400 2023-10-06 03:20:18 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734936400 2조 영상 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734943322 2023-10-06 03:27:04 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734943322 5반 우수작 - 1조 페페 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734945413 2023-10-06 03:29:22 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734945413 6조 잡스형 영상 https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734945531 2023-10-06 03:29:29 UTC https://padlet.com/2022seoksan1_1/iwfcn5kgsq0qlxca/wish/2734945531