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      <title>Baquetbol by JESSICA WENDOLYN GONZALEZ ARREOLA</title>
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      <description>Hecho con mucho gusto y cariño parea conocer la historia del basquetbol</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-03-29 16:59:01 UTC</pubDate>
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         <title>BASQUETBOL</title>
         <author>jessicagonzalez0844</author>
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         <description><![CDATA[<div>El inventor del baloncesto es James Naismith, en el año 1891, en Massachusetts<br>(Estados Unidos). Pocos deportes tienen un inventor tan claro como este.<br>Su origen se encuentra en el Springfield Collage de Massachusetts (entonces<br>YMCA Training School), durante el largo invierno de 1891</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-29 17:02:01 UTC</pubDate>
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         <title>REGLAS BASICAS</title>
         <author>jessicagonzalez0844</author>
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         <description><![CDATA[<div>1. Los equipos deben estar conformados por máximos cinco jugadores.<br>2. Al iniciar el partido todos deben encontrarse en la cancha.<br>3. Los entrenadores de cada equipo son los únicos que tienen derecho a<br>realizar cambios de forma ilimitada.<br><br>Basquetbol<br><br>4. Solo deben jugar un mínimo de 10 minutos por equipos sin cambiar.<br>5. No se ponen límites de movimientos dentro de la cancha.<br>6. Los jugadores solo deben utilizar las manos.<br>7. Los jugadores no pueden ser agresivos con sus compañeros.<br>8. Solo se puede jugar un tiempo extra de cinco minutos si se tienen la misma<br>cantidad de puntos.<br>9. Deben respetar el lineado del campo.<br>10.Solo se tiene dos segundos para intentar el lanzamiento del balón.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-29 18:38:23 UTC</pubDate>
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         <title>FUNDAMENTOS</title>
         <author>jessicagonzalez0844</author>
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         <description><![CDATA[<div>Cada deporte tiene una técnica básica, en el caso del basquetbol se divide en el<br>bote y dribling, el pase y el tiro a la canasta.<br>1. EL BOTE Y EL DRIBLING<br>Botar la pelota es la acción de lanzarla con una mano contra el suelo para que<br>rebote, repetidamente. Es la manera de avanzar cuando se está en posesión de la<br>pelota. Hay que dominar el bote con las dos manos por igual. Podemos distinguir<br>distintos tipos de bote:<br>• Bote de protección<br>• Bote de velocidad<br>Con el dribling podemos efectuar cambios de ritmo y de dirección, que se utilizan<br>para superar a un oponente en defensa y poder llegar a la canasta contraria.<br>2. EL PASE<br>Es la acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión, para<br>poder continuar la jugada de ataque. Es la manera más rápida de avanzar en<br>posesión de la pelota. Los hay de varios tipos:<br>• Pase de pecho<br>• Pase picado<br>• Pase por encima de la cabeza:<br>• Pase de béisbol:<br>• Pase de mano a mano:<br>3. EL TIRO A LA CANASTA<br><br>Basquetbol<br><br>El tiro es el lanzamiento de la pelota a canasta con el objetivo de que entre por el<br>centro del aro. Con este elemento fundamental del baloncesto culmina el juego de<br>ataque. Hay, también, diferentes tipos de lanzamiento a canasta:<br>• Tiro libre o lanzamiento personal<br>• Lanzamiento en suspensión:<br>• Lanzamiento en bandeja:<br>• Entrada a canasta.<br>• Clavada o mate<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-29 18:39:46 UTC</pubDate>
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         <title>OFENSIVA DEFENSIVA</title>
         <author>jessicagonzalez0844</author>
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         <description><![CDATA[<div>Ofensivos:<br>1. Toma del balón.<br>2. Posiciones básicas del jugador de basquetbol: de preacción y triple<br>amenaza.<br>3. Los lanzamientos: a pie firme y de bandeja.<br>4. El pase: de pecho, directo y con un pique.<br>5. El dribling: de protección y de traslado. Cambio de dirección por delante del<br>cuerpo.<br>6. Los movimientos de pies: Detenciones y pivot.<br>Defensivos:<br>1. Defensa individual.<br>2. Desarrollo de la actitud.<br>3. Ubicación en el campo de juego.<br>4. Defensa del lanzador.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-29 18:41:51 UTC</pubDate>
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         <title>Imagenes </title>
         <author>jessicagonzalez0844</author>
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         <pubDate>2021-03-29 18:42:42 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>jessicagonzalez0844</author>
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         <pubDate>2021-03-29 18:44:26 UTC</pubDate>
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