https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1 Creato da Alessandro Toni e Giulia Pavesi en-us 2019-02-15 09:10:58 UTC 2019-03-04 11:37:06 UTC hello@padlet.com alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331651517 Il cibo è molto importante perché ricava i carboidrati  attraverso la digestione e l'assorbimento. Per poter essere utilizzati gli alimenti vengono demoliti dalľ apparato digerente in sostanze più piccole chiamate principi nutritivi che sono sostanze organiche e inorganiche ]]> 2019-02-15 09:19:43 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331651517 alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331658008 Le proteine svolgono una funzione plastica: aiutano la riparazione delle cellule e dei tessuti]]> 2019-02-15 09:42:51 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331658008 alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331659434 Gli zuccheri e i carboidrati hanno una funzione energetica: sono laprincipale fonte di energia per il corpo]]> 2019-02-15 09:48:38 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331659434 alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331660470 I grassi svolgono una funzione energetica e contengono più del doppio di energia degli zuccheri e delle proteine (Vanno assunti in quantità limitate).]]> 2019-02-15 09:53:12 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331660470 alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331660984 Le vitamine svolgono una funzione regolatrice: sono necessarie al corpo in piccole quantità e aiutano la salute]]> 2019-02-15 09:55:40 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331660984 alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331661759 I sali minerali hanno una funzione plastica, sono cioè coinvolti nella costruzione dei tessuti, e svolgono una funzione regolatrice in vari processi.]]> 2019-02-15 09:59:14 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/331661759 alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334043653 Ľacqua è una sostanza fondamentale per la vita. quasi tutte le reazioni chimiche si svolgono nelľacqua. ]]> 2019-02-22 08:25:45 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334043653 alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334045981 In base ai principi nutritivi gli alimenti sono divisi in 3 grandi categorie:
-Gli alimenti plastici, come la carne, sono ricchi di proteine.
-gli alimenti energetici sono ricchi di carboidrati come lo zucchero e nei derivati della farina
-gli alimenti regolatori, come frutta e ortaggi, sono ricchi di sali minerali, acqua e fibra (cellulosa).]]> 2019-02-22 08:36:55 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334045981 alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334051976 Per muoversi, studiare e mantenere una temperatura interna costante (37°C) l'organismo deve assumere ogni giorno tutti i principi nutritivi essenziali.]]> 2019-02-22 09:01:53 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334051976 alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334053236 La quantità complessiva di energia di cui abbiamo bisogno ogni giorno è chiamata fabbisogno energetico

Vertumno. Dipinto da Giuseppe Arcimboldo nel 1590. Rappresenta l'imperatore Rodolfo II d'Asburgo.]]> 2019-02-22 09:08:31 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334053236 alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334054322 È molto importante mangiare un po' di tutto e distrubuire vari alimenti nell'arco della giornata ]]> 2019-02-22 09:14:17 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334054322 alle_toni2005 https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334056868 Se si mangia troppo,  il "carburante" in eccesso si accumula nelľorganismo sottoforma di grasso. Il contrario succede se si mangia poco e il nostro "serbatoio" rimane vuoto quindi attingi energia alle scorte e perdi tessuto, dimagrendo. Chi è davvero in salute ha un peso adeguato alla propria età, altezza e peso.]]> 2019-02-22 09:25:43 UTC https://padlet.com/alle_toni2005/irk6fvy0zwl1/wish/334056868