Proyecto Colaborativo - Redes Sociales y Salud Mental.. Maira Gomez y Andrea Aroca by Helen Aroca Prado https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0 El proyecto aborda la salud mental juvenil no atendida, con énfasis en el impacto que tienen las redes sociales en el bienestar emocional de los adolescentes. En la actualidad, muchos jóvenes enfrentan altos niveles de ansiedad, estrés y depresión sin recibir apoyo adecuado. A través de esta investigación, se busca comprender mejor esta problemática y proponer una solución digital accesible, como una aplicación móvil, que brinde herramientas de apoyo, orientación y prevención para mejorar la salud mental en esta población vulnerable. en-us 2025-05-06 03:37:03 UTC 2025-05-06 04:44:13 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f343.png Conectados pero solos: El impacto de las redes sociales en la salud mental de los adolescentes. haroca3 https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437360975 Problemática:
Hoy en día, los adolescentes pasan gran parte de su tiempo en redes sociales, lo cual ha sido vinculado a problemas de autoestima, ansiedad, y depresión. Existe una necesidad urgente de entender este fenómeno para generar estrategias de intervención.


]]> 2025-05-06 04:09:10 UTC https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437360975 Justificación: haroca3 https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437365805 La adolescencia es una etapa clave en el desarrollo emocional y social. Comprender cómo influyen las redes sociales en la salud mental de esta población permite desarrollar estrategias de prevención y apoyo más efectivas. Además, una mayor conciencia sobre los riesgos digitales podría fomentar un entorno más saludable en el ámbito familiar y escolar.

]]> 2025-05-06 04:15:33 UTC https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437365805 6. ¿Qué hace el producto / servicio?: haroca3 https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437366753 Este proyecto culmina en la propuesta de una aplicación móvil que brinda orientación, apoyo emocional y recursos educativos a adolescentes afectados por el uso excesivo de redes sociales. Incluye test de bienestar, acceso a consejería anónima y sugerencias de actividades offline.

]]> 2025-05-06 04:16:24 UTC https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437366753 Glosario de términos: haroca3 https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437367721

  • Salud mental: Estado de equilibrio emocional, cognitivo y social que permite afrontar el estrés diario.

  • Adolescente: Persona entre los 13 y 18 años.

  • Redes sociales: Plataformas digitales que permiten compartir contenido e interactuar.

  • Ansiedad: Estado emocional caracterizado por sentimientos de tensión, preocupación y miedo.

  • Depresión: Trastorno del estado de ánimo que implica sentimientos persistentes de tristeza y pérdida de interés.

    • ]]>     2025-05-06 04:17:28 UTC https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437367721     2. Planteamiento del Problema: https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437372049 ¿Cómo afecta el uso excesivo de redes sociales al bienestar emocional y psicológico de los adolescentes entre 13 y 18 años? ¿Qué mecanismos podrían ayudar a mitigar estos efectos negativos y promover un uso saludable de estas plataformas?

    ]]>     2025-05-06 04:21:25 UTC https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437372049     4. Objetivo General: mgomez367_1 https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437374625 Analizar el impacto del uso de redes sociales en la salud mental de los adolescentes.


    ]]>     2025-05-06 04:23:46 UTC https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437374625     📚 Referencias confiables : haroca3 https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437375198

  • Organización Mundial de la Salud (OMS):

  • American Psychological Association (APA):

  • UNICEF:

  • Twenge, J. (2019).

    • iGen: Why Today’s Super-Connected Kids Are Growing Up Less Happy

    • Atria Books. [Libro clave sobre impacto digital en jóvenes]

  • Valkenburg, P., & Peter, J. (2011).

    • ]]>     2025-05-06 04:24:34 UTC https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437375198     5. Objetivos Específicos: mgomez367_1 https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437376165

  • Identificar las redes sociales más utilizadas por los adolescentes y sus patrones de uso.

  • Examinar los efectos psicológicos asociados al uso frecuente de estas plataformas.

  • Proponer recomendaciones para promover un uso saludable de las redes sociales.

    • ]]>     2025-05-06 04:25:41 UTC https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437376165     MARCO TEÓRICO mgomez367_1 https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437377674

    • 1. Antecedentes:

      Estudios recientes indican una correlación directa entre el uso excesivo de redes sociales y síntomas de ansiedad y depresión en adolescentes. Twenge (2019) sostiene que los adolescentes que pasan más de tres horas al día en plataformas como Instagram y TikTok presentan un mayor riesgo de desarrollar problemas emocionales. Asimismo, la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2022) advierte sobre el deterioro de la salud mental juvenil vinculado al entorno digital.

    • 2. Bases Teóricas:

    Teoría del Comparacionismo Social (Festinger): Los adolescentes tienden a compararse con las imágenes idealizadas que observan en redes sociales, lo que puede afectar su autoestima.

    Psicología del Desarrollo Adolescente (Erikson): Esta etapa está marcada por la construcción de la identidad, que puede verse afectada por la validación digital.

    Modelo de Apego Digital (Uhls, 2017): Explica la dependencia emocional que desarrollan los jóvenes con sus dispositivos y redes.

    ]]>     2025-05-06 04:27:33 UTC https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437377674     Conclusión del Proyecto mgomez367_1 https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437379590 El presente proyecto permitió evidenciar cómo el uso excesivo de redes sociales puede tener consecuencias negativas en la salud mental de los adolescentes, afectando su autoestima, generando ansiedad y fomentando el aislamiento social. A través del análisis teórico y la revisión de antecedentes, se identificó una clara necesidad de intervención educativa y emocional para promover un uso responsable de las plataformas digitales. Como resultado, se propuso una aplicación móvil como herramienta de apoyo, orientada a brindar acompañamiento psicológico, información preventiva y estrategias de desconexión saludable. En suma, esta investigación refuerza la importancia de generar espacios seguros y conscientes en el entorno digital juvenil, con la participación activa de familias, instituciones educativas y profesionales de la salud.

    ]]>     2025-05-06 04:30:07 UTC https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437379590     📝 Bienvenida al proyecto haroca3 https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437383018 ¡Bienvenidos a nuestro proyecto colaborativo!
    En este espacio encontrarás todo el desarrollo de nuestra investigación sobre el impacto del uso excesivo de redes sociales en la salud mental de los adolescentes.
    Esta información fue elaborada por Helen Aroca Prado y Maira Gómez Gazabón, quienes trabajamos en equipo para ofrecer una propuesta de solución a través de una aplicación móvil educativa y de apoyo emocional.

    ]]>     2025-05-06 04:33:28 UTC https://padlet.com/haroca3/ipxek75phia2ydd0/wish/3437383018