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      <title>tonhao do milho by Izabela Cristina Agapito Da Silva</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-11-24 12:12:26 UTC</pubDate>
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         <title>Sedentarismo no Brasil e no mundo </title>
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         <description><![CDATA[<p>     Caracterizado pela falta de atividades física em pessoas de qualquer faixa etária, ou segundo a definição da OMS, adultos de 18 a 60 anos que não realizam ao menos 150 minutos semanais, ou seja 30 minutos 5 vezes por semana de atividades físicas de leves a moderadas.</p><p>     Conforme dado do IBGE, cerca de 47% dos brasileiros são sedentários, sendo um fator de risco para o desenvolvimento de graves problemas de saúde, tais como a obesidade, doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, osteoporose e alguns tipos de câncer. </p><p>     Além disso estudos clínicos mostram que o sedentarismo é o segundo maior fator para a mortalidade tendo em média 300 mil mortes por ano no Brasil segundo a OMS, e 5 milhões de mortes por ano em todo o mundo.</p><p><br/></p><p>Eduarda Silva Araújo.</p><p><br/></p><var></var>]]></description>
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         <pubDate>2023-11-24 12:56:17 UTC</pubDate>
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         <title>A obsolencia e a geração de lixo eletrônico</title>
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         <description><![CDATA[<p>O descarte de lixo eletrônico de forma incorreta vem sendo um problema bem regular, principalmente no Brasil que ainda não tem uma legislação vigente sobre aspectos do lixo eletrônico. </p><p>O consumismo é um dos principais motivos que acarreta a geração de lixo eletrônico, produtos feitos para terem a sua vida útil reduzida do que poderiam ter e a criação de falsas necessidades criadas por grandes empresas só contribui para a geração de resíduos. A falta de conscientização e responsabilidade da sociedade e principalmente de grandes empresas que visando apenas o lucro, sem levar em conta a geração de resíduos e o descarte correto dos mesmos.</p><p>A geração de resíduos tem impactos não só na sociedade mas também no meio ambiente, é preciso que os poderes públicos tomem atitudes que visam a resolução do problema como a reciclagem de resíduos, conscientização da população e de grandes empresas além da criação de uma legislação que regularize o descarte de lixo da forma correta no Brasil.</p><p><br/></p><p>Danieli Silva Araújo</p>]]></description>
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         <pubDate>2023-11-24 13:00:08 UTC</pubDate>
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         <title>Os benefícios do exercício físico: o caminho para as saúde.</title>
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         <description><![CDATA[<p>O sedentarismo, ou o hábito de viver uma vida pouco ativa tem impactos sérios na saúde das pessoas. Ele está relacionado com o aumento no risco de doenças cardíacas, diabetes, obesidade e depressão. Aliás também pode levar ao surgimento de problemas musculares, já que a pessoa fica muito tempo sentado ou em posições que pode levar a compressão dos vasos sanguíneos, a formação de coágulos, dor nas costas, desenvolvimento de inflamação dos músculos.</p><p>  Pode aumentar a ansiedade e causar prejuízos não só na saúde física, mas também na mental. Suas consequências podem ser prevenidas com a prática de atividade física regular. Exercícios aeróbicos, como a corrida, natação e a caminhada, ajudam a controlar a pressão arterial, aumenta a flexibilidade, melhora a resistência muscular e aumenta a testosterona.  </p><p>    Mesmo exercícios leves, como esticamento e alongamento, podem ajudar a aliviar a tensão e evitar lesões, além de melhorar a postura e a flexibilidade. Por isso o sedentarismo deve ser evitado, e a prática de atividade física deve ser encorajada. </p><p><br/></p><p>Por: Izabela feia</p><p> </p>]]></description>
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         <pubDate>2023-11-24 13:01:50 UTC</pubDate>
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         <title>Uma ameaça ao meio ambiente e a nossa saúde.</title>
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         <description><![CDATA[<p>O descarte irregular de eletrônicos é uma prática preocupante que precisa ser tratada de forma urgente. Além de poluir o ambiente, os dispositivos... cansei de escrever.</p>]]></description>
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         <pubDate>2023-11-24 13:05:35 UTC</pubDate>
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         <title>Exercício físico: Benefícios e consequências do sedentarismo</title>
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         <description><![CDATA[<p>A inatividade física está diretamente relacionada com doenças crônicas, além da obesidade.  A prática de exercício físico afeta de maneira positiva tanto a saúde mental quanto física, na saúde mental ajuda a diminuir os níveis de estresse aumentando o bem estar do indivíduo que prática, já na parte física aumenta a mobilidade e evita dores crônicas no corpo. A falta da prática acarreta em várias consequências como doenças vasculares, obesidade, hipertensão, diabetes, mellitius tipo dois, osteoporose e alguns tipos de cancer.</p><p>A falta de exército físico é prejudicial à saúde é preciso a conscientização das pessoas para prevenir futuros problemas que possam afligir a população.</p><p><br/></p><p>Danieli Silva Araújo </p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2023-11-24 13:08:36 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-11-24 13:12:22 UTC</pubDate>
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         <title>O descarte de lixo eletrônico.</title>
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         <description><![CDATA[<p>     No Brasil hoje temos uma média de 1,2 smartphones por habitante totalizando 249 milhões de celulares inteligentes em todo o país, adicionando os notebooks dos tablets são 364 milhões de dispositivos portáteis ou 1,7 por habitante.</p><p>     Através desses números podemos imaginar algumas das consequências desses altos números que estão ligados ao descarte inadequado desses produtos. No senário de ranking mundial de maiores produtores de lixo o Brasil ocupa  hoje o 5° lugar, onde boa parte desse lixo acabam por serem lixos eletrônicos somando 2,1 mil toneladas que são descartados anualmente, e dos quais apenas 3% equivale a reciclagem desse material.</p><p>      Já podemos imaginar que as consequências disso para o meio ambiente são inúmeras, entre elas a liberação de substâncias químicas nocivas no solo e na água. Além disso a contaminação do solo afeta a agricultura e a segurança alimentar. </p><p>     Alguns dos meios de diminuir esses números seriam reduzir a compra desses aparelhos e repassar os  que ainda estão em condições de uso para outras pessoas, ou comercializados em  sites próprios para isso.</p><p><br/></p><p>Eduarda Silva Araújo.</p>]]></description>
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         <pubDate>2023-11-24 13:18:42 UTC</pubDate>
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         <description><![CDATA[<p>Ó o patinnnnnn quac quac </p>]]></description>
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