https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr 63070504827 อภิวิชญ์ ภัยสูญสิ้น (อาร์ม) วิศวกรรมเครื่องมือและวัสดุ สาขาการผลิตชิ้นส่วนยานยนต์ en-us 2023-09-06 13:38:15 UTC 2023-11-13 15:52:04 UTC hello@padlet.com armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2686848575 เหตุผลที่เลือกแบบประเมินนี้ เนื่องจาก สื่อที่ใช้ประเมินมีความเข้าใจง่าย เนื้อหาดี ให้ข้อมูลที่ครบถ้วน และแบบประเมินนี้สามารถนำมาประเมินตนเองเพื่อให้สามารถจัดระเบียบการรับประทาน หวาน มัน เค็ม ให้มีความพอดีไม่มากไม่น้อยเกินไปเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น]]> 2023-09-06 14:29:43 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2686848575 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2686859954 2023-09-06 14:36:05 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2686859954 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2686868948 2023-09-06 14:40:34 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2686868948 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2686879038 2023-09-06 14:45:17 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2686879038 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2686903460 ผลการประเมินตรงตามที่คาดไว้ จากที่ดูมาควรที่จะทานอาหารให้หลากหลายมากขึ้น แต่เนื่องจากเป็นคนชอบทานอะไรเดิมๆซ้ำทำให้ต้องมีการปรับตัวเพื่อส่งผลดีต่อสุขภาพในอนาคต]]> 2023-09-06 14:58:35 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2686903460 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2687237624 สร้างขึ้นเหมาะสมกับสุขภาพและการดำเนินชีวิตของตนเองอย่างไร : เนื่องจากเป็นคนที่ติดการกินของมัน หรือ ทอดมากและมีไขมันที่สูง ทำให้การวางแผนส่วนใหญ่จะเน้นไปที่ของทอด ผัด และในส่วนของเครื่องดื่มจะดื่มกาแฟเพราะชอบดื่มเป็นประจำ และจะไม่ได้ทานอาหารเช้าเนื่องจากตื่นสายทุกวัน]]> 2023-09-06 17:39:42 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2687237624 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707296179 เป็นมื้อที่เกิดจากความอยากลองกินอาหารอินเดียสักครั้งในชีวิตแต่ไม่รู้จะไปที่ไหน จึงเลื่อน Tiktok ดูแล้วไปเจอร้านนี้อยู่ใกล้ๆพอดีเลยขี่มอเตอไซร์ลองไปกินดู ซึ่งรู้สึกว้าวมากกับรสชาติและเปิดประสบการณ์สุดๆเลยครับ อิอิ แต่ไม่ตรงตามที่วางแผนไว้นะครับ555555]]> 2023-09-17 10:53:31 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707296179 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707298775 มื้อเย็นที่เลือกเป็นพิซซ่าเพราะเกิดจากความหิวล้วนๆ ตื่นจากการนอนกลางวันแล้วรู้สึกหิวมากๆจึงคิดว่าจะกินอะไรดี จึงเลือกเป็นเมนูนี้เลย]]> 2023-09-17 10:58:44 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707298775 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707300994 เนื่องจากมีเรียนตอนบ่ายแล้วไม่รู้จะกินอะไรจึงเลือกเมนูนี้เพราะอยากรู้ว่า ถ้ากินเส้นมักกะโรนีผัดขี้เมาสัมผัสมันจะเป็นยังไงเลยลองสั่งมากิน แต่พอได้กินยังไม่รู้สัมผัสรสชาติเลย แต่ได้สัมผัสความเผ็ดมากกกกก หน้าตาก็ไม่ได้น่าเผ็ด แต่พอกินเข้าไปแบบต้องค่อยๆกินทันที]]> 2023-09-17 11:03:20 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707300994 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707303523 เป็นมื้อที่ไม่ได้คิดจะกินแต่เห็นมันลดราคาเลยลองสั่งมากิน รู้สึกชอบมากกก ไม่ได้กินแบบนี้มานานมาก จึงเป็นมื้อที่ประทับใจที่สุดในวันนี้]]> 2023-09-17 11:08:46 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707303523 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707308106 เป็นมื้อเริ่มต้นวันที่ลงตัวมื้อนึง เพราะเป็นเมนูที่ชอบ และกินคู่กับเครื่องดื่มที่ชอบ]]> 2023-09-17 11:13:27 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707308106 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707315677 มื้อนี้แพลนที่วางไว้คือชาบู แต่มีความรู้สึกอยากินกระเพรามากจึงสั่งมากินที่หอแทนการออกไปกินชาบู และประหยัดเงินกว่ากินชาบูอีก55555]]> 2023-09-17 11:29:30 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707315677 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707535714 เริ่มมื้อแรกของวันด้วยการกินข้าวหมูกรอบเพราะมาถึงมหาลัยเร็วเลยมากิน เป็นร้านหมูกรอบที่รู้สึกกินแล้วนึกถึงร้านที่อยู่แถวบ้าน และราคาไม่แรง]]> 2023-09-17 17:04:03 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707535714 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707544640 ปิดวันด้วยเมนูเกาเหลา เลือกเมนูนี้เนื่องจากตอนนั้นรู้สึกไม่ค่อยอยากกินอะไร จึงหาเมนูที่กินไปเพื่อไม่ให้ท้องว่างในตอนกลางคืน จึงเลือกกินเมนูนี้ครับ]]> 2023-09-17 17:17:35 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707544640 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707558242 เลือกมื้อนี้เพราะทุกๆวันอังคารจะมีโปรโมชั่นไก่ 9 ชิ้นในราคาเพียงแค่ 169 บาทซึ่งเป็นอะไรที่คุ้มค่ามากๆ แต่ไม่ตรงตามแพลนที่ตั้งไว้เลย5555]]> 2023-09-17 17:38:08 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707558242 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707561216 มื้อนี้ได้สั่งอาหารกับทางเดลิเวอร์ลี่ โดยเลือกเป็นกะเพราหมูกรอบ กับไข่ดาว เพราะข้างนอกฝนตกเลยสั่งมาทานที่ห้อง แถมได้ส่วนลดอีกด้วย]]> 2023-09-17 17:42:31 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707561216 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707562493 เริ่มต้นด้วยการกินอีกเมนูของโปรด ร้านโปรด เลือกกินเมนูนี้เพราะความชอบส่วนตัวเลยครับ]]> 2023-09-17 17:44:23 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707562493 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707565240 หลังจากสอบเสร็จมาแบบเหนื่อยๆก็เลยอยากปิดวันด้วยการกินหมูกะทะย้อมใจ ถึงจะไม่ตรงตามแพลนที่ตั้ง แต่ได้กินของอร่อยก็ดีแล้วครับบ]]> 2023-09-17 17:48:45 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707565240 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707565316 หลังจากที่ฝนตกมาทั้งวัน วันนี้รู้สึกอยากทานอะไรที่ร้อนๆ เลยเลือกไปที่ร้านสุกี้หมาล่าสายพาน รสชาติอร่อย ถูกปาก ราคาไม่แพง วันนี้ที่ร้านมีโปรน้ำซุปฟรีอีกด้วย ทำให้เอ็นจอยสุดๆ]]> 2023-09-17 17:48:54 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707565316 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707567158 เมนูก่อนสอบ วันนี้คือข้าวปลาแกะ ราดพริกแกง พริกแกงหอม เข้มข้น ปลาทอดหนังกรอบอร่อย เข้ากันสุดๆ เป็นการเริ่มวันที่ดีได้ทานอาหารอร่อย 🥰🤤]]> 2023-09-17 17:51:52 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707567158 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707568390 เป็นวันแรกที่เริ่มจดบันทึกแต่ไม่อยากกินตามแพลน มื้อแรกจึงเลือกกินสิ่งที่ชอบ และมื้อเย็นก็เลือกกินตามแพลนที่ตั้ง โดยรวมของวันนี้คือได้กินของอร่อยๆทั้งวันเลยครับ5555]]> 2023-09-17 17:53:49 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707568390 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707569691 เป็นวันที่ผมแอบผิดหวังเพราะมื้อแรกมีความเผ็ดเกินที่ผมจะกินได้ทำให้ไม่ค่อยอิ่มเท่าไหร่ จนได้มากินมื้อเย็นจึงทำให้ผม happy มากๆเลยครับ]]> 2023-09-17 17:55:34 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707569691 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707572809 เป็นวันที่มีความสุขมากๆเพราะได้กินของที่ชอบทั้งสองมื้อเลย มีแรงในการเรียนมากกว่าวันอื่นๆ แต่ราคาแอบแรงนิดนึง55555]]> 2023-09-17 18:00:14 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707572809 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707574690 วันนี้ถือว่าเป็นวันที่ได้รับส่วนลดเยอะอีกวันนึง ตอนเที่ยงทานกะเพราบวกไข่ดาว ในราคา 52 บาทส่งฟรี และตอนเย็นได้ทานเป็นสุกี้หมาล่า ทางร้านมีโปรน้ำซุปฟรีอีก ได้ทานทั้งของอร่อยและคุ้มค่า เป็นอีกวันที่มีความสุขกับการกิน]]> 2023-09-17 18:02:38 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707574690 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707574789 เป็นวันที่กินอาหารน้อยกว่าปกติเนื่องจากมื้อเย็นรู้สึกไม่ค่อยหิว ทำให้พอลองรวมๆกับมื้อเช้าแล้วไม่ค่อยแฮปปี้เท่าไหร่ครับ]]> 2023-09-17 18:02:48 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707574789 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707576300 หลังจากวันก่อนหน้ากินน้อย วันนี้เลยเลือกร้านอาหารที่ชอบมากิน 2 ล้านเลยทั้งมื้อเช้า และ มื้อเย็น วันนี้จึงแฮปปี้มากๆๆ]]> 2023-09-17 18:05:15 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707576300 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707576983 วันนี้มีการสอบที่มหาลัย จึงเลือกเป็นข้าวปลาเเกะหน้ามหาลัย พอสอบเสร็จ อยากให้รางวันตัวเอง เลยไปกินหมูกระทะร้านดังแถว ตรอกถนนจันท์ ถือว่าวันนี้เริ่มวันและจบวันไปด้วยของที่อร่อยและมีความสุข ]]> 2023-09-17 18:06:22 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2707576983 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2781549582 2023-11-08 13:15:52 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2781549582 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2787590278 2023-11-13 15:52:04 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2787590278 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2787590569 2023-11-13 15:52:15 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2787590569 armerapiwit01 https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2787590936 2023-11-13 15:52:28 UTC https://padlet.com/armerapiwit01/im3ki7nn1gxppvvr/wish/2787590936