Criação e partilha de conteúdos educativos digitais (Ed2) by Anibal Chaves https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp Apresentação de trabalhos en-us 2021-06-02 10:11:48 UTC 2025-12-25 14:12:33 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/604042791/d276c5c9ca55e3f696cee6328096b2e1/Imagem.png Arte Contemporânea Portuguesa berimbaugmm https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584671882 "Tudo o que eu quero - Artistas Portuguesas de 1900 a 2020"]]> 2021-06-04 06:38:58 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584671882 Trabalho LucidSpark - Card Sorting FNAC gregft23 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584939834 Desenvolvido por aluno sob minha orientação do CEF Técnico de Multimédia.]]> 2021-06-04 10:37:24 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584939834 Regras de Netiqueta gregft23 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584945865 Desenvolvido em Canva.com]]> 2021-06-04 10:43:37 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584945865 Cidadão Ciberseguro gregft23 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584946833 2021-06-04 10:44:39 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584946833 LearningApps gregft23 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584947976 Criar nova conta

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]]> 2021-06-04 10:45:53 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584947976 Façam férias cá dentro! <3 gregft23 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584948785 Para qualquer informação extra visitem o Facebook e Instragram https://www.facebook.com/AnaLodges
e por email info@analodges.com 
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]]> 2021-06-04 10:46:51 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1584948785 Turma de Trabalho CEF11ºG gregft23 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1585980738 https://share.pixton.com/qwld0ld]]> 2021-06-04 18:11:19 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1585980738 Era um passarinho ... berimbaugmm https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1586069014 "Experiência"]]> 2021-06-04 18:53:35 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1586069014 Paula Rego / Josefa d´Óbidos berimbaugmm https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1586301175 2021-06-04 21:31:41 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1586301175 Arte contemporânea Portuguesa berimbaugmm https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1586322429 "Tudo o que eu quero - Artistas Portuguesas de 1900 a 2020"

]]> 2021-06-04 21:49:59 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1586322429 ESFF berimbaugmm https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1586456823 Atual Escola Secundária de Francisco Franco, que em 1889, começou por se designar Escola de Desenho Industrial do Funchal - Josefa d'Óbidos]]> 2021-06-05 00:20:14 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1586456823 berimbaugmm https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1586499479 São João Batista - Pintura da artista Josefa d´Óbidos (1630-1684)]]> 2021-06-05 01:13:44 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1586499479 Trabalhos da formação chavesjats https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1596649460 Edição 1]]> 2021-06-09 19:04:05 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1596649460 LearningApps gregft23 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1612607766 2021-06-17 16:17:11 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1612607766 A segurança na Internet ou a falta dela... eoliveira1 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1616278522 "O trabalho remoto, e a consequente aceleração dos processos de transformação digital, veio demonstrar como é importante colocar a cibersegurança no topo das prioridades das organizações e das pessoas." in Exame Informática, junho 2021.]]> 2021-06-20 16:47:05 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1616278522 eoliveira1 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1618241713 2021-06-21 19:35:33 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1618241713 Introdução à Multimédia - CEF TM 12.ºH gregft23 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1619350589 2021-06-22 09:21:23 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1619350589 Introdução à Multimédia - CEF TM 11.ºG gregft23 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1619386695 2021-06-22 10:01:39 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1619386695 Alimentação e Exercício Físico costacarla https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1619875651 Cada vez mais nos acomodamos a um estilo de vida sedentário. Para além das horas que passamos sentados à frente de um ecrã, gostamos de aproveitar esses momentos para irmos petiscando uma guloseima ou petisco. São, justamente, o sedentarismo e o consumo de açúcar, dois dos focos mais prejudiciais para a nossa saúde. Além dos nossos membros perderem lentamente as suas faculdades, este estilo de vida permite o surgimento de obesidade, diabetes e hipertensão.
Conciliar uma boa alimentação com uma vida ativa é o remédio. Isso vai ajudar na sua produtividade, desempenho, humor, concentração e energia. É essencial criar uma rotina de treino acompanhada de uma alimentação saudável, à base de legumes, vegetais e fruta. Para além disso, é necessário manter sempre o seu corpo bem hidratado e, por essa razão, é aconselhável que consuma, no mínimo, 2l de água por dia.

As pessoas que mantêm uma atividade física apropriada, através da realização de esquemas criteriosos de exercícios para controlo de peso, reduzem acentuadamente o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Por exemplo, a prática de 30 minutos de desporto por dia são suficientes para reduzir até 40% a probabilidade de morte por doença cardíaca, aumentando assim a longevidade.
Se pratica exercício é fundamental consumir os seguintes nutrientes: hidratos de carbono, gorduras, proteínas, água, vitaminas e minerais. Nunca treine em jejum! É aconselhável alimentar-se pelo menos uma hora antes de fazer exercício físico. Deve consumir uma peça de fruta ou alimentos ricos em hidratos de carbono para repor os níveis de energia.
]]> 2021-06-22 15:23:15 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1619875651 Trabalho Final costacarla https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1620113001 2021-06-22 17:42:28 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1620113001 Trabalho Final CPCED (Ed2) gregft23 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621592636 2021-06-23 12:42:06 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621592636 macromediaeventsfnc https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621957098 Trabalho Final (VDSC/Blender/Canvas)]]> 2021-06-23 16:11:13 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621957098 macromediaeventsfnc https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621963191 Trabalho com a finalidade de partilha de recursos.

]]> 2021-06-23 16:15:09 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621963191 https://www.blender.org/download/ macromediaeventsfnc https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621966818 2021-06-23 16:17:16 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621966818 macromediaeventsfnc https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621968611 https://www.videosoftdev.com/pt/free-video-editor/download

]]> 2021-06-23 16:18:20 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621968611 ChromaKey (exemplos) macromediaeventsfnc https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621971284 https://elements.envato.com/pt-br/stock-video/chromakey?adposition=&gclid=CjwKCAjwt8uGBhBAEiwAayu_9StDogwWhZBq3Ibsf1UZZoCM53jJcscwUVKxR1AXakM4Z7YzjgBJEBoCiV8QAvD_BwE]]> 2021-06-23 16:19:55 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1621971284 Plantas eoliveira1 https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1622408330 Desenho com Lucid de salas a remodelar.]]> 2021-06-23 22:18:51 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1622408330 Trabalho Final berimbaugmm https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1627153887 2021-06-27 17:35:58 UTC https://padlet.com/chavesjats/ik94tk2qoi4kbiwp/wish/1627153887