Los modelos de bienestar psicológico son teorías y aplicaciones de factores relacionados con el bienestar humano. Así, estos modelos nos permiten entender qué factores influyen en el bienestar de las personas, para poder conceptualizarlos y promoverlos.

Desarrolló un modelo de Bienestar psicológico que puede considerarse precursor de los actuales modelos de psicología positiva y aún hoy continua siendo una de las más brillantes aportaciones en las teorías y aplicaciones relacionadas con el bienestar humano.

En 1988 elaboró un modelo para explicar la función que cumplen las emociones positivas en contraposición con la función que se le atribuye a las negativas.

Es considerado como uno de los fundadores de la psicología positiva, dispuso una forma de estructurar la investigación en este campo, que permitiera avanzar y proyectar hacia el futuro.

Habla de 3 vías para perseguir el camino de la felicidad:

1. Vida placentera: Aumenta las emociones positivas en pasado, presente y futuro.

2. Vida comprometida: Puesta en práctica de las fortalezas personales.

3. Vida significativa: Incluye el sentido de la vida y desarrollo de objetivos que van más allá de uno mismo.