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      <title>TÓPICOS ESPECIAIS - MANHÃ 2022 by Lucas Lemos</title>
      <link>https://padlet.com/Lucaslemoos/ijssf37kkx76vcht</link>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-10-27 13:22:02 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2026-03-20 04:45:35 UTC</lastBuildDate>
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         <title>Sonho Profissional </title>
         <author>Lucaslemoos</author>
         <link>https://padlet.com/Lucaslemoos/ijssf37kkx76vcht/wish/2359056590</link>
         <description><![CDATA[<div>Sonho profissional&nbsp;<br><br>- Estabilidade financeira<br>&nbsp;- Mestrado e Doutorado<br>&nbsp;- Consolidação no mercado de treinos por consultoria online para não precisar ficar trabalhando como personal e transitando pela cidade de academia em academia, o que é absurdamente desgastante.&nbsp;<br><br>O que fiz até agora pra ir atrás do sonho&nbsp;<br><br>- Diversos cursos para melhorar na prática de treinos, iniciação científica,&nbsp; participação de grupos de laboratório para entender mais sobre a área e estar perto de pessoas influentes no assunto para poder crescer mais e mais pra frente criar o meu próprio nome.&nbsp;<br><br>O que preciso fazer pra conquistar o sonho&nbsp;<br><br>- Não desistir do que tenho em mente! Por estar finalizando o curso, já tenho certo em mente o que quero para mim. Estudando, melhorando e me aprimorando nos assuntos posso conquistar mais meu espaço. Finalizando a graduação já estarei entrando em especializações e pós graduação para não parar de estudar e continuar me atualizando e melhorando nos aspectos de treinamento, pois acredito que somente entrando no meio profissional e não continuando a estudar, estamos nos atrasando na nossa área.&nbsp;<br>&nbsp;Finalizando o curso, sabendo o que quero para meu futuro e tendo uma consolidação na área, posso ir atrás de outras áreas de interesse para melhorar em outros tópicos diferente de somente treinamento.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-27 13:24:13 UTC</pubDate>
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         <title>Palestra 1</title>
         <author>Lucaslemoos</author>
         <link>https://padlet.com/Lucaslemoos/ijssf37kkx76vcht/wish/2362555461</link>
         <description><![CDATA[<div>Ao meu ver, o principal ponto que achei relevante e que absorvi para mim é sobre a questão de criar metas e objetivos para meu futuro profissional.&nbsp;<br>Ter uma organização para saber o que vou querer e o que vou fazer é essencial para ter sucesso na área em que estou atuando.<br><br>A questão de diferenciação entre meta e objetivo foi no interessante por muitas vezes acharmos que somente ter um dos dois em mente já é o suficiente para tudo.<br><br>A consolidação no mercado de trabalho não se cria da noite pro dia. É um processo que com o tempo vamos conquistando e com organização e constância é reconhecida e alcançada.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-31 02:01:58 UTC</pubDate>
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         <title>Visita - Meeting paralímpico </title>
         <author>Lucaslemoos</author>
         <link>https://padlet.com/Lucaslemoos/ijssf37kkx76vcht/wish/2372145889</link>
         <description><![CDATA[<div>Vivenciando e tendo essa experiência em assistir e acompanhar o meeting paralímpico que aconteceu na pista de atletismo foi possível perceber a superação de cada um que estava participando, de seus técnicos e acompanhantes.<br><br>Prestando atenção em alguns pontos antes de iniciar as provas, foi possível observar a dificuldade de cada um em se deslocar até a pista, mas na hora de realizar a prova e realizar o que estava preparado pra fazer, cada atleta consegue fazer coisas que muitos podem dizer que é impossível pela situação em que estão.<br><br>Uma das minhas áreas de interesse na educação física é o esporte de levantamento de peso paralímpico e tendo essa vivência no ginásio de CED fez com que crescesse mais ainda esse interesse e gosto pelo esporte, pois penso que podemos e temos muito a agregar para essas pessoas que amam o esporte e gostam de se superar e ir além!</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-07 00:48:26 UTC</pubDate>
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         <title>Palestra - Personal Trainer</title>
         <author>Lucaslemoos</author>
         <link>https://padlet.com/Lucaslemoos/ijssf37kkx76vcht/wish/2372151396</link>
         <description><![CDATA[<div>Um ponto que achei interessante na palestra foi sobre falar nos conhecimentos que adquirimos na graduação, buscando mais sobre a ciência e aprendendo mais para ter autoridade no assunto e conseguir ser um diferencial na área.<br><br>Acredito que tendo autoridade e conseguindo ter esse diferencial no assunto e área que está trabalhando, conseguimos um público mais interessado naquilo é que valoriza o nosso trabalho, fazendo com que seja possível trabalhar em um local de qualidade, com clientes de qualidade é uma remuneração justa para o que entregamos.<br><br>Acredito que apesar de trabalharmos com a qualidade de vida de outras pessoas, temos que ter qualidade de vida também! Assim, ao invés de ter MUITOS alunos cobrando um valor razoável, acredito que seja melhor e mais saudável, mentalmente e fisicamente falando, termos um número “menor” de alunos, com uma qualidade maior de trabalho, um preço maior a ser cobrado e uma qualidade de vida melhor para nós.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-07 00:53:46 UTC</pubDate>
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         <title>Palestra Powerlifting</title>
         <author>Lucaslemoos</author>
         <link>https://padlet.com/Lucaslemoos/ijssf37kkx76vcht/wish/2380167360</link>
         <description><![CDATA[<div>Já conhecendo o Powerlifting, mas sem praticar, a palestra que o Gabriel ministrou para a turma foi muito interessante para conseguirmos ter uma outra visão do esporte e da prática como treinar, competir e ter resultado, mas também ter a visão do esporte e do atleta/alunos como pessoa onde temos que entender como ele está.<br><br>O que me chamou atenção no Powerlifting foi a comparação com os treinos de musculação, onde tem a diferença de ter pouca dor tardia, mas é necessário ter muita aderência. Já na musculação temos muita dor tardia, mas as pessoas com menos aderência no treino.<br><br>O Powerlifting também tem uma restrição no treino em fazer o que tem que ser feito com cargas altas e volume alto, já a musculação tem treinos variáveis com cargas e volume mais variáveis.<br><br>Palestra muito interessante para conseguirmos entender um outro lado do esporte e não o que vemos em redes sociais e YouTube diariamente pesquisando sobre as modalidades.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-11 13:06:29 UTC</pubDate>
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         <title>Exame do Estado Mental </title>
         <author>Lucaslemoos</author>
         <link>https://padlet.com/Lucaslemoos/ijssf37kkx76vcht/wish/2452648650</link>
         <description><![CDATA[<div>Palestra interessante para o meio profissional na educação física por trabalharmos com pessoas diferentes e não sabermos o que cada um está sentindo e em como cada um está no dia a dia!&nbsp;O ponto chave da palestra na minha opinião foi em relação a cada comportamento que a pessoa pode ter e que nós como profissionais temos que observar para melhor atender! Esses comportamentos interferem completamente na relação da pessoa com o treino ou com a atividade que ela pratica! Se a pessoa não está em condições, o treino/atividade não será produtiva para ela, podendo atrapalhar mais no processo! O trabalho entre várias áreas da saúde como educação física e psicologia auxilia nessa organização!&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-01-23 00:29:27 UTC</pubDate>
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