Terapia racional emotiva conductual by GILMA DINORA JIMENEZ VELASQUEZ https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu en-us 2022-09-23 11:29:17 UTC 2026-02-27 19:24:00 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f465.png Método ABC gjimenezv1 https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310337887 Es la técnica por excelencia de la TREC. Se trata de un entrenamiento para identificar las creencias erróneas que llevan a experimentar las emociones que queremos evitar. Acontecimiento (A), pensamiento o creencia (B) y emoción (C).]]> 2022-09-23 11:29:17 UTC https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310337887 Técnicas TREC gjimenezv1 https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310337888 En la terapia racional emotiva conductual se utilizan variedad de técnicas cognitivas, emotivas y conductuales:

  • Técnicas cognitivas: método ABC y ABCDE, flecha descendente y análisis coste-beneficio. 
  • Técnicas emotivas: experimentar vergüenza, afirmaciones y humor. 
  • Técnicas conductuales: reforzamiento, entrenamiento en habilidades sociales y desensibilización en vivo.
]]> 2022-09-23 11:29:17 UTC https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310337888 Rol y funciones del terapeuta gjimenezv1 https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310337889 Cuando el individuo desea tener un cambio el terapeuta empieza a crear un cambio cognitivo pidiendo al paciente que describa lo más exactamente posible del como se siente ante ciertos pensamientos y acciones. El terapeuta analiza y trata de resolver las creencias irracionales concretas para que el paciente adopte emociones mas funcionales]]> 2022-09-23 11:29:17 UTC https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310337889 Trec en terapia grupal gjimenezv1 https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310337890
  • Conocerse entre los miembros del grupo.
  • Generar confianza con ejercicios para lograrlo.
  • Diccionario de emociones cuando no se muestran.
  • Salida voluntaria cuando alguien desista de seguir con el proceso.
  • La tarea del terapeuta será proporcionar un ámbito óptimo y un modelo de comunicación ya sea directivo y no directivo.
  • Por último la socialización externa que consiste en pacientes y no con el terapeuta.
    • ]]>     2022-09-23 11:29:17 UTC https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310337890     "REBT" gjimenezv1 https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310337891 RET exhaustiva- directivo, confrontativo y educativo- persuasiva- aprendizaje cognitivo]]> 2022-09-23 11:29:17 UTC https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310337891 Método ABCD gjimenezv1 https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310386134
    Ampliación ABCDE, añadimos el debate sobre la creencia (D) y una nueva creencia racional (E).]]>     2022-09-23 12:10:50 UTC https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310386134     ¿En qué consiste? gjimenezv1 https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310391708 Esta terapia se centra en el presente, actitudes actuales, emociones negativas inapropiadas y conductas desadaptativas]]> 2022-09-23 12:15:09 UTC https://padlet.com/gjimenezv1/iiqant7t64en4biu/wish/2310391708