실과-요리가정실습(5-3) by 증안초유튜브 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86 가정에서 간단하고 건강한 요리를 해보고 사진을 찍어 올려주세요. en-us 2021-09-08 03:06:05 UTC 2023-02-03 10:53:53 UTC hello@padlet.com 반 번호 이름 es01461 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1723808401 1. 건강 간식 이름:
2. 사용한 재료:
3. 만드는 방법:
4. 소감(2줄):
5. 사진 넣기]]> 2021-09-08 04:26:58 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1723808401 5학년 3반 6번 김효솔 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1724522134 내맘대로 피자만들기🍕

재료
피자도우,피자치즈,각종 치즈,햄,새우,스위트콘, 스파게티소스 등 (토핑재료는 내가 좋아하는것으로 준비한다)

만드는방법
1. 미리만들어놓은 반죽을 얇게 밀어편다
    모양은 편한대루 원형,사각형  상관없다
2. 밀어편 반죽에 포크로 전체에 콕콕찍어주고 올리브      유를 바른다
3. 스파게티소스를 반죽 전체에 발라준다
4. 토핑을 올려준다
   피자치즈-행-새우-감자-바질-모짜렐라치즈 올림
   (햄,새우는 미리 끓는물에 데쳐 물기빼고 사용)
5. 예열된 오븐에 10분 구워준다(220도)
6. 맛있게 먹어준다
    기호에 따라 치즈가루나 핫소스를 뿌려 먹는다

소감
직접만들어서 취향대로 토핑을 골라 먹을 수 있어서 좋았다. 그리고 직접만드니 재미있었다.

]]> 2021-09-08 10:56:23 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1724522134 5학년3반16번 이희원 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1730474559 초간단 감자크래커              
재료:박력분150g,소금1g,설탕15g,식물성오일42g, 삶아서 으깬감자100g 장식용 설탕 정당히

만드는방법
1.볼에 박력분,설탕과 소금을 넣고 섞은다음 식물성 오일을 넣어 보슬보슬 하게 섞은다.
2.1의반죽에찐감자를 넣고  손으로 섞일때까지만 최소한으로 반죽한다
3.밀대로 얇게 밀고 적당한 크기로 자른다음유산지를 올린오븐팬에 올려준다.
4.반죽에 포크로 콕콕찔러주고 그위에다 설탕을 뿌린다
5.200도로 예열된오븐에  170도에서 20분 굽는다.
6.포장해서 나눠주거나 가족들과 맛있게 먹는다!

소감:간단한데 맛있고 가족들이 칭찬해줘서 기분이 좋았다!! (특히 동생이 엄청 좋아했다!!)
]]> 2021-09-10 09:08:05 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1730474559 5학년 3반 1번 강민영 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1732280483 1. 건강간식 이름: 샌드위치

2. 사용한 재료: 토마토, 상추, 샌드위치용 햄, 계란, 후추, 소금, 우유, 식빵, 치즈, (자신이 원하는) 소스

3. 만드는 방법
1) 상추와 토마토를 깨끗히 씻고, 토마토는 물기를 재거한 뒤 빵칼로 먹기 좋게 자른다.
2) 계란을 풀어 우유와 섞고 후추와 소금으로 간을 하고 프라이팬에 두른 후 계란 지단을 만들어 준다. (부모님과 함께○)
3) 빵위에 상추, 토마토, 계란 지단, 치즈, 햄등을 올린후 자신이 원하는 소스를 뿌려 빵을 다시 덮어 완성한다.
4) 만든후 샌드위치를 맛있게 먹는다

4.소감: 오랜만에 샌드위치를 만들어 재미있었고
직접만든 샌드위치가 맛있어서 더 즐거웠던 시간이었다]]> 2021-09-11 05:46:28 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1732280483 5학년3반 4번 김보민 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1733197329 아몬드시리얼바
재료:아몬드 시리얼 국그릇2번,올리고당 종이컵반,설탕 1T스푼
만드는방법
1.프라이팬에 올리고당,설탕을 붙는다
2.시리얼를 살짝부수고  프라이팬에 올리고당과 설탕을 섞어준다.
3.바닥에 종이호일을 펴고 사각형으로 만든후 냉장고에서 30굳혀줍니다.
4.냉장고에서 꺼낸뒤 예쁘게 잘라주면 끝~~
소감:가끔은 이렇게 내가 만들어보는것도 괜찮은것 같다. 정말 맛있었다

]]> 2021-09-12 04:38:44 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1733197329 5학년3반 21번 전우진 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1741025699 1. 건강 간식 이름: 토마토아이스크림
2. 사용한 재료:토마토주스, 플라스틱 컵
3. 만드는 방법: 
  1)토마토 주스를 통에넣고 얼린다
   그럼 끝~~
  추가할점.성탕을 조금 넣어야 할거같다 너무 싱겁다
4. 소감: ]]> 2021-09-15 00:35:15 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1741025699 5학년3반13번 오호진 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1748538409 🍅토마토 샌드위치🍅
 
재료
 샌드위치 빵4개  케찹 마요네즈 계란2개 토마토2개 샌드위치용 햄 치즈2개 

만드는 방법
1)샌드위치 빵을 하나를 접시에올린다 

2)빵위에 케찹이랑 마요네즈를 뿌린다

3) 계란을 올리고 토마토를 옆으로자르고 토마토 조각3개를 계란 위에 올린다

 4)샌드위치용 햄을 토마토 위 에 올린다 

5)다른 빵에 케찹을 뿌리고 샌드위치을 햄위 덮어준다.

6)맛있게 먹어 준다.
소감
나의 첫 요리이다 가족들이 맛있게 먹어주고 칭찬을 해주어서 기분이 좋았다.]]> 2021-09-17 12:33:30 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1748538409 5-3 2번 김규리 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1756016433 1 이름 토마토 주스
2 필요한 준비물 토마토 설탕 얼음 믹서기
3 첫번째 믹서기 안에 얼음 토마토 설탕을 넣은다
    두번째 믹서기에 간다
    세번째 믹서기에 간걸 통이 붇는다
4 소감 재미있었다그리고 맛있았다
앞으로 많이 만들어 먹을것다]]> 2021-09-21 03:50:29 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1756016433 5-3 25번 함윤하 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1759751641 1 과일요플레
2 재료
 01. 원하는 과일
 02. 원하는 요플레 혹은 요거트
 03. 만들 그릇
04. 과일을 손질할 칼
3 만드는 방법
 01. 넣을 과일들을 손질한다.
 02. 그릇에 요플레/요거트를 넣는다.
 03. 그 위에 손질한 과일들을 잘 놔준다.
4 재미있었고 나중에 가능하면 또 해먹고 싶다 맛있어서 보람 있었다 ]]> 2021-09-22 11:44:47 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1759751641 5학년 3반 백지은 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1761428643 20분 안에  또띠아 피자 만들기!🍕🍕🍕
재료: 또띠아, 토마토 소스, 치즈, 양파, 소시지, 파프리카, 오븐, 고구마 무스

1. 또띠아에 토마토 소스를 발라준다.
2. 양파와 치즈를 적당히 올려준다.
3. 치즈 위에 소시지와 고구마 무스, 파프리카를 올려준다.
4. 마지막으로 치즈를 한번 더 올려준다.
5. 오븐에 10분 돌려준다.
맛있는 또띠아 피자 완성!!🍕🍕🍕

*고구마 무스 만드는 법 
1. 고구마 껍질을 다 까서 으깬다.
2. 설탕, 머스타드, 마요네즈를 넣고 섞는다.
3. 퍽퍽하면 우유까지 넣는다.
고구마 무스 완성!!

소감: 집에서 내가 직접 피자를 만드니까 더 맛있었던 것 같다.]]> 2021-09-23 00:26:00 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1761428643 5-3 20번 장시우 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1765111555 달달한 고구마맛탕 만들기!
1.재료:고구마,설탕,올리고당,식용류 검은통깨,프라이팬
2.만드는 법:1.고구마 껍질을 제거 한다
2.먹기 좋은 크기로 잘라준다
3.잘라 놓은 고구마를 전자렌지에 4분 정도 돌려준다
4.프라이팬에 식용류 2스푼을 둘러준다
5.고구마 겉면이 노릇해질때까지 구워준다
6.기름이 남아있는 프라이팬에 올리고당 2스푼 설탕 1스푼을 넣어준다
7.설탕을 녹여준다
8.설탕이 녹으면 구워놓은 고구마를 넣고 시럽을 묻혀준다
9.검은통깨를 뿌려준다

소감:고구마맛탕의 맛이달달하여 달달한 음식을 먹고 싶을때 간단히 먹을수 있어 좋았다.]]> 2021-09-24 07:46:09 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1765111555 5-3 24번 최민준 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1767205317 채소부침개

재료 : 부침가루, 호박, 당근, 양파, 고추, 부추, 계란, 새우

만드는 법
1. 호박과 양파, 당근을 채썬다
2. 부추와 고추는 어슷썰기 한다
3. 새우를 먹기 좋게 자른다
4. 볼에 썰어놓은 채소와 새우, 부침가루, 계란을 넣고 섞는다
5. 프라이팬에 식용유를 두른다
6. 국자를 반죽을 떠서 프라이팬에 얇게 펴준다
7. 밑에가 노릇하게 익어갈 쯤에 뒤집개로 뒤집어 준다
8. 이후에 노릇해지면 접시에 담아준다

소감 : 만드는 과정이 힘들었지만 고생한 만큼 맛있었고 다 먹은 후에 또 먹고 싶다는 생각이 들었다]]> 2021-09-25 11:05:33 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1767205317 5학년 3반 18번 임현서 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1768550290 1. 건강 간식 이름: 모닝롤 샌드위치
2. 사용한 재료: 딸기잼,슬라이스치즈,슬라이스햄,오이,모닝롤
3. 만드는 방법
(1).모닝롤을 빵칼로 반을 자른다.
(2).딸기잼을 모닝롤 안에 바른다.
(3).슬라이스치즈를 반으로 자르고 모닝롤 안에 올린다.
(4).슬라이스햄을 반으로 접어 모닝롤 안에 넣는다.
(5).오이를 앏게 잘라 세게를 모닝롱 안에 넣는다.
(6).모닝롤 위에 부분을 올린다.

4.소감: 오랜만에 내가 만들어 먹어서 더 맛있었고 다음에도 이런 재밌는걸 많이 했으면 좋겠다.]]> 2021-09-26 13:05:04 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1768550290 12번오태건 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1770558559 건강건식이름:아침간단토스트
재료:햄,빵,계란,머스타드소스,케첩
만드는순서
(1)빵 위에 머스타드소스를 바른다.
(2)머스타드소스를 바른 빵 위에 햄을 올린다.
(3)햄 위에 계란을 올린다.
(4)빵에 케첩을 발라 계란 위에 얹는다.
(5)맛있게 먹는다.
소감:만드니 너무 재밌었고 내가 만들어서 먹으니 더 맛있었다.]]> 2021-09-27 09:26:14 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1770558559 3반 14번 윤세빈 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1770638648 이름:모닝빵

만드는 방법
1. 양파당근은 다져서 기름두른펜에 달달달 볶아서 단맛을 내준다
2. 계란은 알끈을건져내고 볶아논 채소랑 부친다.
3. 계란물에 소금 소량 넣는다
4. 양배추채 썰어볶는다.
5.샌드위치햄도 펜에구워서 기름을 빼준다.
6. 취향대로 골라서 넣어 먹는다.

소감: 나도 만들어서 먹어보고 싶다.


]]> 2021-09-27 10:10:50 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1770638648 11번오동건 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1770677524 음식이름:계란 샌즈위치



준비물:당근,양배추,빵,계란,양파,캐챱,설탕


만드는방법 

1:당근,양파,양배추를 잘게썰어준다 
2:그릇에 계란을 깨서 계란을 넣고 계란물을 만든다
3:계란물에 잘게썬 야채를 넣고 섞는다
4:프라이팬에 기름을넣고 약한불에 3번을 넣고 익힌다
5.빵을 후라이팬에 노랗게 굽는다
6:빵 한쪽에 설탕을 뿌린다 익인걸넣는다
7:그 익힌거위에 캐챱을 뿌리고 빵 다른쪽을덮는다
8:그다음에 쟁반을 위에 놓고 꾹누르고 대각선으로 자른다
9:그다음에 맛있게 먹는다 (우유랑 먹으면 맛있다.)

소감:엄마랑 만들어서 재미있었고 맛있어서 기분이 좋았다.

 ]]> 2021-09-27 10:31:21 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1770677524 5학년 3반 3번 김다은 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1770694707 1. 이름:모닝빵 토스트
2. 재료:모닝빵,딸기잼,슬라이스햄,계란

만드는 방법
(1)먼저 모닝빵을 반으로 잘라준다.
(2)계란 후라이를 해준다.
(3)모닝빵에 딸기잼을 발라준 후 슬라이스햄을 찢어서 올려준다.
(4)마지막으로 계란을 올려준 후 빵 하나를 덮어주면 완성이다.

소감: 오랜만에 모닝빵 토스트(?)를 만들어서 재미있었고 맛있었다. 다음에 또 만들어 먹을거 같다.]]> 2021-09-27 10:41:18 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1770694707 5-3 22범 정나윤 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1771205914 1. 건강간삭 이름: 참치마요 주먹밥

2. 재료:참치,단무지,김가루,밥,마요네즈,참기름,후추
 
3. 만드는 방법
(1. 참치기름을 제거하고 볼에담아 마요네즈와 후추가루을 넣고 섞는다.
(2. 단무지를 잘게 자른다.
(3. 밥에 참치,단무지,김가루,참기름을 넣고 골고루 섞는다.
(4. 한입크기로 주먹밥을 만든다.
(5. 맛있게 먹는다!!

소감: 오랜만에 내가 직접 요리를 해보아서 
좋았고 다음에 또 다른 요리를 해보고 싶다!]]> 2021-09-27 13:54:28 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1771205914 김지후 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1772604735 이름:밤
만드는방법
1그냥물넣고20분정도끓이면됀다
소감:오랜만에 음식을만들어서먹으니 기분이 좋았다.]]> 2021-09-27 22:53:10 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1772604735 15번이수안 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1774087258
방법:플레인 요플레를 넣고 과일.견과류를 넣어서 섞는다.
견과류.과일등은 자기가 먹고싶은 많큼 넣는다.
소감:간단하고 아침밥으로 먹으면 든든할거 같다.너무 맛 있었다.]]> 2021-09-28 09:57:43 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1774087258 10번 성은지 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1774437288 1.이름:구운 어묵 꼬지전
2.재료:구운어묵,맛살,햄,단무지,청고추,홍고추,이쑤시개
만드는 방법:1.구운어묵 안에 맛살,햄,단무지,청고 추,홍고추를 넣어준다.
2.재료를 넣은 어묵을 8등분해서 자른다.
3.이쑤시개에 자른 어묵을 꽂아준다.
4.계란물에 묻혀서 굽는다.
소감:맛있었고 다음에 또 먹고 싶다.]]> 2021-09-28 12:42:50 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1774437288 23번 정은규 booboo1221 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1776850016 2021-09-29 04:26:24 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1776850016 19번 장서윤 https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1777814769 1.이름:주먹밥
2.재료:멸치,밥,김가루
3.방법:1재료준비하기  2.모두 썪기 3.동글동글하게 뭉치기 4.맛있게 먹기
소감:뭉칠때도 재미있고 즐거웠고 밋있었다.]]> 2021-09-29 12:27:59 UTC https://padlet.com/es01461/iid5946h8v77sk86/wish/1777814769