time management remote by koen heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V padlet voor de opleiding time management van Stad Antwerpen remote en-us 2020-05-17 20:02:16 UTC 2025-12-09 05:24:24 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Alarmclock.png Hoe werkt het? koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/578385763 het programma behelst in totaal 2 dagen ... voor de trainer. Voor jou als deelnemer ziet t er net iets anders uit, omdat we in digitale blokken werken.


Je krijgt 4 kortere stukjes over TM, die ik geef via Teams. 

Tussentijds is er de gelegenheid om de stof te laten zakken en zelf aan de slag te gaan. 


  1. sessie 1 : efficiënt en effectief & TO DO 2.0

  2. sessie 2 : tips en tricks rond outlook en een paar tijdrovers

  3. sessie 3  : gaat over assertiviteit/neen zeggen/omgaan met collega’s

  4. sessie 4 :  perfectionisme & uitstelgedrag/gewoonteverandering

  5. Het laatste onderdeel (sessie Nr 5) is optioneel. Dit is een (individuele) coaching van 60 min. Op dat moment kan je samen met mij op zoek gaan naar specifieke antwoorden voor jouw specifieke vragen.

Ik leg je t verder nog wel uit tijdens de training. Maar voor nu .... hou dat moment nog even vrij.

groetjes

koen 

]]> 2020-05-17 20:02:16 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/578385763 intake vragenlijst koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/578385768 vul online jouw intake in. (de link bevind zich in de mail)


Maak eventueel gebruik van de "extra tools", die hieronder vindt.

]]> 2020-05-17 20:02:16 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/578385768 extra tool 1 koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/578385770 hulpoefening/inspiratie bij het invullen van je intake]]> 2020-05-17 20:02:16 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/578385770 hier komen ... koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/578419807 linkjes naar tools die jullie zelf goed vinden werken of die ik aanbreng

]]> 2020-05-17 20:26:03 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/578419807 hier komen koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/578421676 verdiepingen & how to's van tools

]]> 2020-05-17 20:27:23 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/578421676 de slides van sessie 1 koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/593533140 2020-05-25 19:40:23 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/593533140 trello koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167522014 flexibele lijstjes ; ook samenwerking in team mogelijk]]> 2021-02-05 10:04:59 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167522014 one note : een eigen wiki maken koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167522581 2021-02-05 10:05:13 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167522581 pop up uitzetten koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167523109 2021-02-05 10:05:24 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167523109 regels maken koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167524020 2021-02-05 10:05:46 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167524020 zoekmappen koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167524517 2021-02-05 10:05:56 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167524517 opvolgen van vlaggetjes koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167524935 2021-02-05 10:06:05 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167524935 taak naar agenda koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167525413 2021-02-05 10:06:16 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1167525413 sessie 2 koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1195471742 2021-02-12 07:36:27 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1195471742 vergaderen ... koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1195885098 jullie tips & tricks in checklist vorm. haal de checklist eens boven tijdens de volgende teamvergadering. Laat iedereen die invullen en bespreek de resultaten. Wat houden we ? Wat passen we aan? 
SUCCES ! ]]> 2021-02-12 10:36:08 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1195885098 sessie 3 koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1244293874 2021-02-26 07:30:06 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1244293874 tijdrovers - jouw profiel koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1244294915 2021-02-26 07:30:45 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1244294915 sessie 4 koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1244658299 2021-02-26 10:29:16 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1244658299 time management quotes koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1272720642 2021-03-05 07:46:07 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1272720642 koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1298515905 2021-03-11 15:21:22 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1298515905 meeting management koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1810202381 2021-10-12 09:37:34 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1810202381 de zes denkhoeden (de bono) koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1901777445 2021-11-19 10:15:01 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1901777445 mailen naar trello koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1914082180 2021-11-26 10:02:33 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1914082180 trello en O365 koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1914089820 2021-11-26 10:08:17 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1914089820 habit bull koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1914093535 helpt je om nieuwe gewoonte te creëren. web, IOS en Android versie beschikbaar. Al mooie features in de gratis versie. Alternatief : zoek op "habit forming" of "habit stacking' tools in jouw app store. ]]> 2021-11-26 10:11:13 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/1914093535 eigenlijk zit de sleutel tot succes voor time management in het kunnen volhouden van goede time management gewoontes koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/2015672619 2022-01-27 11:50:16 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/2015672619 hoe maak je een nieuwe gewoonte? koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/2015681042 1. kies het juiste moment :  als je rustig kan experimenteren en leren. onder stress vallen we eenmaal terug op onze oude (slechte) gewoontes
2. koppel een nieuwe gewoonte aan een bestaande. gemakkelijker dan om vanuit het niets er mee te beginnen.
3. herhaal. afhankelijk van het onderzoek, reken je best op 30-45 dagen herhaling
4. zorg voor voldoende 'start-motivatie'. weet waarom je het doet. maak het belangrijk genoeg om er tijd en energie in te steken
5. zorg voor een sociale stok achter de deur. toeter hard en vaak tegen anderen dat je de zaken anders wil aanpakken en dat ze je er op mogen aanspreken
6. maak een plan. zorg dat je weet wat , wanneer en hoe je t zal doen
7. maak een back up plan, zodat je ook weet wat je moet doen, als t toch eens niet lukt. Belangrijk, want zo geef je jezelf niet het excuus om het "dan maar op te geven (zie je wel, t lukt me toch niet)"]]> 2022-01-27 11:56:26 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/2015681042 Angela Lee Duckworth: De sleutel tot succes? Vastberadenheid koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/2040262374 2022-02-10 13:52:25 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/2040262374 spotify playlist koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/2997199866 er is heel wat onderzoek gebeurd naar de link tussen muziek beluisteren en gefocust zijn. zoek maar eens op 'deep focus' en je vindt een paar pareltjes.

]]> 2024-05-17 06:41:27 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/2997199866 mijn eigen 'time' playlist koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/2997202570 mijn eigen playlist rond time management.als je een suggestie hebt, laat t me weten ;-)

]]> 2024-05-17 06:43:11 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/2997202570 boek : atomic habits koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3021194539 2024-06-07 09:53:17 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3021194539 boek : macht der gewoonte koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3021196694 2024-06-07 09:55:05 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3021196694 tijdrovers - een snelle test koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3080331581 2024-08-19 18:01:20 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3080331581 extra tool 2: waar loop je tegenaan? koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3080337077 je kan ook eens nadenken vanuit 1 specifieke situatie om te bepalen waarrond je wil werken

]]> 2024-08-19 18:06:42 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3080337077 oefening rond dringend/belangrijk koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3080362268 2024-08-19 18:31:21 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3080362268 Frederik Anseel | Bescherm elkaars tijd koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3185267893 Frederik Anseel is Professor management aan de University of New South Wales in Sydney

Artikel in De Tijd, 23 oktober 2024 11:47.

(backlink : hier)



]]> 2024-10-24 06:55:10 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3185267893 Waarom zijn sommige mensen altijd te laat? (video) koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3262068408 Deze video geeft aan waarom sommige mensen altijd te laat zijn, benadrukt persoonlijkheidskenmerken zoals tijdsbewustzijn en gewetensvolheid, en suggereert dat gewoontes en deadlines met gevolgen kunnen helpen om stipter te worden.


  1. Onderzoek toont aan dat mensen niet altijd te laat zijn, maar dat ze op tijd kunnen zijn wanneer het belangrijk is.

  2. De kracht van deadlines is cruciaal; echte en externe deadlines met gevolgen helpen om punctualiteit te waarborgen.

  3. Sociale verwachtingen kunnen het probleem verergeren; als mensen denken dat je te laat zult zijn, is de kans groter dat je dat ook daadwerkelijk doet.

  4. Sommige mensen beschouwen hun laattijdigheid als een vaststaand kenmerk, waardoor ze niet proberen hun gedrag te veranderen.

  5. Onderzoek toont ook aan dat we ons kunnen trainen om meer consciëntieus te zijn door bepaalde gewoonten te ontwikkelen.

Door betekenisvolle deadlines te stellen en ons gedrag te hertrainen, kunnen we onze punctualiteit verbeteren.

]]> 2024-12-16 08:13:33 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3262068408 HBR artikeltje over het maken van de perfecte meeting agenda koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3270477146 2024-12-23 08:18:57 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3270477146 MScopilot & teams koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3306636957 2025-01-28 07:14:21 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3306636957 wetenschap ? koen_heyrman https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3316807900 dit zijn een aantal wetenschappelijke artikelen : de training werkt ;-)!


  • Aeon, B., Faber, A., & Panaccio, A. (2021). Does time management work? A meta-analysis. PlOS ONE, 16 1, e0245066.

  • Bedi, A., & Sass, M.D. (2022). But I have no time to read this article! A meta-analytic review of the consequences of employee time management behaviors. The Journal of Social Psychology, 163, 676-697.

  • Claessens, B., Eerde, W., Rutte, C. & Roe, R. (2007). A Review of Time Management Literature. Personnel Review, 36, 255-276.

  • Wolters, C.A., & Brady, A.C. (2020). College Students' Time Management: a Self-Regulated Learning Perspective. Educational Psychology Review, 33, 1319-1351.

]]> 2025-02-05 11:44:06 UTC https://padlet.com/koen_heyrman/TM_V/wish/3316807900