Actividades de H.C. JR9121 by Transitar Psicología cognitivo conductual https://padlet.com/transitarbienestar/igin7y9xurlwjsfl Cartilla que puedes emplear en tu día a día :) en-us 2025-07-24 02:31:35 UTC 2025-07-24 03:04:26 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f609.png Emociones y funciones transitarbienestar https://padlet.com/transitarbienestar/igin7y9xurlwjsfl/wish/3527443046 Las EMOCIONES y sus funciones: ¿Por qué es tan importante conocerlas? | Psi Mammoliti

]]> 2025-07-24 02:31:36 UTC https://padlet.com/transitarbienestar/igin7y9xurlwjsfl/wish/3527443046 Describe en tu planeador semanal una vez pasado el día las emociones vividas (si quieres emplea un color) y la intensidad transitarbienestar https://padlet.com/transitarbienestar/igin7y9xurlwjsfl/wish/3527443049 -Identificar las funciones de esa emoción.

-Entender la naturaleza de las emociones.

-Identificar y etiquetar la emoción.

-Identificar obstáculos para cambiar las emociones.

]]> 2025-07-24 02:31:36 UTC https://padlet.com/transitarbienestar/igin7y9xurlwjsfl/wish/3527443049 Meditación transitarbienestar https://padlet.com/transitarbienestar/igin7y9xurlwjsfl/wish/3527443050 https://www.youtube.com/watch?v=kwTKk6u30x4

]]> 2025-07-24 02:31:36 UTC https://padlet.com/transitarbienestar/igin7y9xurlwjsfl/wish/3527443050 Recuerda la tortuga transitarbienestar https://padlet.com/transitarbienestar/igin7y9xurlwjsfl/wish/3527469946 Señala de la mano con tu registro las situaciones donde eres como la tortuga

]]> 2025-07-24 02:55:25 UTC https://padlet.com/transitarbienestar/igin7y9xurlwjsfl/wish/3527469946 TAREA MINDFULNES EAT transitarbienestar https://padlet.com/transitarbienestar/igin7y9xurlwjsfl/wish/3527474934 Intenta este ejercicio 3 veces


]]> 2025-07-24 03:00:16 UTC https://padlet.com/transitarbienestar/igin7y9xurlwjsfl/wish/3527474934