DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO by F S https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00 Alunos do Agrupamento de Avis en-us 2022-10-12 11:07:11 UTC 2022-10-24 15:09:18 UTC hello@padlet.com OEAM https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2336843517 RUI MARQUES]]> 2022-10-12 11:23:48 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2336843517 Moscow https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2336843838 2022-10-12 11:24:09 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2336843838 Noumea https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2336843983 Constança Rodrigues

]]> 2022-10-12 11:24:19 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2336843983 Ko Poda https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2336844025 Margarida Horta]]> 2022-10-12 11:24:21 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2336844025 Pattaya https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2336844676 2022-10-12 11:24:52 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2336844676 Gibraltar https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2337030362 2022-10-12 13:33:58 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2337030362 Importância da água a2858 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2337391187 2022-10-12 17:07:26 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2337391187 Anorexia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338486251 2022-10-13 10:00:11 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338486251 obesidade https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338527168 Constança e Madalena]]> 2022-10-13 10:35:52 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338527168 Hipertensão https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338528334 Tomás]]> 2022-10-13 10:36:50 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338528334 alimentação saudável https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338556870 Helena viturino e Lisandra Rosado]]> 2022-10-13 11:02:33 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338556870 alimentação saudavel https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338586187 Micael e Andreia]]> 2022-10-13 11:29:04 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338586187 dia da alimentação https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338586803 henrique e leonardo]]> 2022-10-13 11:29:30 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338586803 Comer de forma consciente https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338596897 Alice, Rodrigo e Simone]]> 2022-10-13 11:37:57 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338596897 Olival Biológico https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338719926 Trabalho feito por Afonso e João]]> 2022-10-13 13:01:55 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338719926 A importância da água no organismo franciscoserrao https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338731711 Beatriz e Matilde ]]> 2022-10-13 13:09:11 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338731711 Processo do azeite https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338736087 Diogo.V
Rodrigo.G]]> 2022-10-13 13:11:48 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338736087 Importância da água para o nosso corpo. https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338738886 1. Por que razão a água está no centro da roda dos alimentos?
Está no centro da roda dos alimentos e faz parte do dia a dia. Não é calórica e não só contribui para a saúde como também para a forma física. "Tudo no nosso corpo depende da hidratação ideal, do funcionamento dos órgãos ao equilíbrio hormonal" -  Kimberly Snyder, de Los Angeles, à revista “Vogue”. O corpo humano é constituído de mais de 60% de água, o que faz dela um nutriente indispensável à saúde.
2. Indica as funções da água no nosso organismo.
Funcionamento do organismo; distribui os nutrientes pelos diferentes órgãos do corpo; regula a temperatura corporal; elimina as toxinas através da urina e da transpiração; estimula o trânsito intestinal.
3. Que quantidade de água devemos beber por dia?
Em média por dia devem ser ingeridos 2 litros de água.
4.Quais são os sinais de desidratação?
Os sinais de desidratação são:
Muita sede; boca e pele secas, lábios rachados, olheiras profundas, batimento cardíaco acelerado e pequena quantidade de lágrima, urina e suor.]]> 2022-10-13 13:13:23 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338738886 Qual a importância da água no corpo franciscoserrao https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338767461 Matilde e Bea]]> 2022-10-13 13:28:39 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338767461 Cartazes para sensibilizar para os problemas alimentares no mundo - PT https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338920419 2022-10-13 14:50:29 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338920419 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338922417 2022-10-13 14:51:33 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338922417 Cartazes para sensibilizar para uma alimentação mais saudável - PT https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338924145 2022-10-13 14:52:21 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2338924145 Micael, Margarida e Núria https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339033608 2022-10-13 15:56:09 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339033608 Helena, Andreia e Rodrigo https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339040523 2022-10-13 16:00:09 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339040523 Alice https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339046631 2022-10-13 16:03:25 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339046631 Simone https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339048434 2022-10-13 16:04:30 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339048434 Lisandra https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339054785 2022-10-13 16:06:41 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339054785 Leonardo, Miguel e Henrique https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339058022 2022-10-13 16:08:46 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339058022 IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL a29971 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339072392 JOANA LOPES]]> 2022-10-13 16:17:37 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339072392 A importância de ser saudável . https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339075328 Maria e Raquel ]]> 2022-10-13 16:19:29 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339075328 alimentação saudável a32064 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339077515 ricardo marques]]> 2022-10-13 16:20:56 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339077515 A importância da alimentação https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339079015 Salvador e carmen.]]> 2022-10-13 16:21:57 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339079015 A importância da alimentação https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339081104 Salvador e carmen.]]> 2022-10-13 16:23:04 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339081104 A importância da alimentação https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339081582 Salvador e carmen.]]> 2022-10-13 16:23:23 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339081582 CUIDADO COM O AÇÚCAR E O SAL a31782 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339082437 Inês P. e António ]]> 2022-10-13 16:23:54 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339082437 Importância da alimentação, Miguel https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339083681 2022-10-13 16:24:42 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339083681 alimentação a29925 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339084958 2022-10-13 16:25:33 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339084958 Importância da Alimentação Afonso.C https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339086185 2022-10-13 16:26:19 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339086185 alimentação a29925 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339087386 2022-10-13 16:27:09 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339087386 ataque cardiaco !!! a29941 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339087696 ines afonso afonso rosado]]> 2022-10-13 16:27:21 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339087696 Tipos de azeite/ O que é https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339197295 Kerry e Laura]]> 2022-10-13 17:40:49 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339197295 Margarida e Miguel https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339449687 2022-10-13 21:41:41 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2339449687 Dicas para bebermos mais água mariaagudo https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2342706113 2022-10-17 07:14:46 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2342706113 Incluir diariamente sopa de hortícolas às duas refeições principais; Incluir diariamente fruta, legumes cozinhados, saladas cruas; Aromatizar a água adicionando pedaços de fruta da época (ex.: limão, laranja, morangos, framboesas, etc.), de hortícolas (pepino, cenoura, etc.) ou especiarias e ervas aromáticas (canela, hortelã, etc.), sem adição de açúcar; Preferir a água em detrimento de bebidas açucaradas; Optar também por chás e infusões não açucaradas; Beber independentemente de sentir sede. mariaagudo https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2342708944 2022-10-17 07:16:33 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2342708944 mariaagudo https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2342710895 2022-10-17 07:17:49 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2342710895 Oito dicas para saber quando e como beber água mariaagudo https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2342736142 Bebê-la gelada ou durante as refeições é errado. Ainda que a água seja a principal fonte de hidratação, há que saber quando e como beber.
1. Consuma a quantidade de água ideal para o seu peso.
2. Não beba água gelada
3. De manhã comece o dia com água
4. Beba entre refeições em vez de durante
5. Consuma alimentos ricos em água
6. Compense o álcool e o café com água
7. Ande com um garrafa de água reutilizável
8. Beba água de coco

]]> 2022-10-17 07:37:40 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2342736142 Os sinais de desidratação mariaagudo https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2342742679 Boca e peles secas;
Olhos fundos;
Tontura;
Fraqueza;
Cansaço excessivo;
Diminuição da elasticidade da pele;
Dor de cabeça;
Diminuição ou ausência de lágrimas.]]> 2022-10-17 07:42:30 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2342742679 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343305893 2022-10-17 14:14:18 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343305893 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343306316 2022-10-17 14:14:29 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343306316 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343306701 2022-10-17 14:14:41 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343306701 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343307138 2022-10-17 14:14:53 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343307138 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343307506 2022-10-17 14:15:04 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343307506 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343308271 2022-10-17 14:15:26 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343308271 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343312272 2022-10-17 14:17:28 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343312272 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343312646 2022-10-17 14:17:39 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343312646 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343313261 2022-10-17 14:18:00 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343313261 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343313614 2022-10-17 14:18:11 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343313614 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343313932 2022-10-17 14:18:20 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343313932 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343314243 2022-10-17 14:18:30 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343314243 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343314687 2022-10-17 14:18:42 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343314687 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343315014 2022-10-17 14:18:52 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343315014 Pratos típicos dos paises que a escola foi no projeto Erasmus. formacaojustinaceia https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343315617 2022-10-17 14:19:11 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343315617 Pirâmides dos alimentos, realizadas na disciplina de CEA. 9.ºA e 9.ºB https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343679634 2022-10-17 17:26:22 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343679634 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343682730 Pirâmides dos alimentos, realizadas na disciplina de CEA. 9.ºA e 9.ºB]]> 2022-10-17 17:28:13 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343682730 Pirâmides dos alimentos https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343685068 Pirâmides dos alimentos, realizadas na disciplina de CEA. 9.ºA e 9.ºB]]> 2022-10-17 17:29:31 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343685068 Pirâmides dos alimentos https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343687361 Pirâmides dos alimentos, realizadas na disciplina de CEA. 9.ºA e 9.ºB]]> 2022-10-17 17:30:44 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343687361 Logótipos do Dia Mundial da Alimentação criados pelos alunos do 7.º A e 7.º B na disciplina de CEA e EV. https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343693531 2022-10-17 17:34:17 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343693531 Logótipos do Dia Mundial da Alimentação criados pelos alunos do 7.º A e 7.º B na disciplina de CEA e EV https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343694247 2022-10-17 17:34:39 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343694247 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343701266 Móbiles dos alimentos realizados nas disciplinas de CEA e Espanhol. ]]> 2022-10-17 17:38:42 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343701266 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343701943 Móbiles dos alimentos realizados nas disciplinas de CEA e Espanhol. ]]> 2022-10-17 17:39:05 UTC https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343701943 https://padlet.com/franciscoserrao/ifyvratin01mmp00/wish/2343702361 Móbiles dos alimentos 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