Makan siang : Nasi, lauknya tergantung

Makan malam : gatau kadang makan kadang ngga tpi kalo makan pake nasi trs lauknya tergantung

Rumah : gatau beda-beda

siang : catering(makanan apa aja sesuai yang di siapin)

malam : apa aja yang ada di rumah/gamakan

rumah : apa aja

Siang : nasi,pangsit goreng,paru,dan anggur

malam : dari catering rumah

Makan siang = Tergantung menu nya aja

Makan malam = mashed potato dan ayam

Rumah : Es teler dan kue sus

Rumah = Bomboloni, Mochi dan dimsum mentai

kata mama aku kalau lagi sakit perut atau maag harus minum obat maag

dan sayurannya ada brokoli dan timun

itu aja deh

kalau makanan yang manis suka ya kue sus di jual di cendana

minuman es teler yang ada di jual di cendana

siang = ayam dengan sayur dan sambal dengan nasi

malam = ayam dengan sayur dan sambal dengan nasi

Rumah = es krim

makan siang kadan sayur kadang protein

makan malam sayur sawi telur atau ikan

Rumah = es krim

dirumah biasanya mie lidi itu pun sekarang jarang

telur ayam banyak protein bisa buat tinggi

telur bebek banyak protein juga tapi ada mineral

ayam dada atau paha dibakar

ikan gurame protein

ikan bandeng protein

ikan lele protein

daging sapi protein

itu aja si😅😡🤷‍♂️

Makan siang: Catering (ketika sekolah).

Makan malam: Random (apa aja tergantung masakannya).

Klo di rumah gk pernah jajan.

cuman jarang makan buah aja (karena harus yg sesuai musim buahnya biar gk mahal).

• mengurangi makanan manis

• mengurangi makanan berminyak

• banyak minum air putih

• sering makan buah-buahan