-Metas de regulación emocional: ¿Qué emociones me gustaría manejar mejor? ¿Qué estrategias voy a usar para mantener el control emocional?

-Metas académicas: ¿Qué quiero lograr en mis estudios este año? ¿Cómo voy a organizarme para lograrlo?

-Metas sociales o de convivencia: ¿Qué quiero mejorar en mis relaciones con los demás? ¿Cómo puedo ser un mejor compañero/a?

Además, pueden reflexionar sobre la importancia de ser conscientes de sus emociones para mejorar su bienestar y convivencia.

Formato de la carta:

Iniciar con un saludo al "Patito del Futuro"

Escribir las metas de forma clara, y si lo desean, agregar algún consejo personal para ustedes mismos.

Pueden ayudarse con herramientas de IA para diseñar la carta.