三個優點：講話好笑、會做布丁、吃東西都會吃光光

外向性：29

友善性：39

謹慎性：23

神經質：41

開放性：34

2、自我回饋

較為符合：謹慎性我覺得十分符合，因為我不太會排形成或是每件事的進度，通常都是到很近才會開始做；神經質我認為很符合，因為我對情緒很敏感，也很容易讓自己現在負面情緒中，在控制情緒上也待加強；開放性也算符合，我蠻能接受新的點子已經想出不一樣的想法。

不太符合：外向性不太符合，我認為我是算蠻願意與人相處並且也能快速與人打交道的類型；友善性可能是因為我都選擇鰻極端的因此不太符合最後的分數，例如在會汙辱別人這點我選５，我猜可能是因為這樣分數偏高。　

能幫我達到未來職涯目標的特質及原因：我認為是開放性這個特質，因為未來想從事活動企劃方面，需要很多有趣的想法以及甮的想像力。

我想我會先問問看別人為何會填那些我沒選到的特質，然後去思考他們的原因，可能是我真的優些事情是自己沒注意到，但別人有看見的；再來是看那些我和別人都有選到的特質，我會思考那是我真實私下的樣子還是我盡力想表現出來的樣子；我覺得要更靠近真實的自己的畫，我會一直反思，一直思考我到底是怎樣的。

(2)在小學階段進行實話實說桌遊時，你會做哪些調整呢?

若是要運用在小學階段，我會先把艱難的詞語換成比較直接簡單的，在數量的部分也會減少一些避免學生選擇太久；再來是詞語的部分我會讓他們選比較少的數量比較不會思考過久。

(1)該如何進行自我探索。

(2)愛之語測驗。

(3)身為老師沒有照顧好自己卻跟學生說要照顧好自己。

二、回想過去求學或生活經歷，有成就感、有迷惘、有挫折...，是否有哪一個事件經驗是你最想感謝當下的自己，可能做出的決定，或者察覺情緒提示，進而能照顧好自己（請至少以200字說明）

我最想感謝自己的時期，我認為是在上一段感情結束時，那時候的我很自責、很失落，把會分開的責任全部擔在自己身上，幾乎每天晚上自己在租屋處都會思考我在這段關係中做得不好的地方方、讓自己待在很糟糕的情緒裡，是直到有一天，我走在朋友後面，意識到自己好像沒辦法一直帶著笑容，我才突然覺得我好像沒辦法那麼真心地大笑出來，那個時候我才知道我把自己困在這個糟糕情緒裡面太久了，所以我下定決心要好好放下，雖然後面還是難過了好一陣子，但下定決心後的我，晚上就不太會一直反覆去想那些回憶， 我很感謝那時候的我想要好好珍惜我自己，所以告訴自己該放下了。

2.三個印象深刻的記憶點:：

(一)講師跟總統的合照，從馬英九到賴清德都有合照，我覺得很厲害，看的出來講師在教師這塊真的付出很多也得到很大的榮譽!

(二)卡片的部分，平常會做的事情太多了，選不出來到底要哪些卡片，看到宗教的部分一直叫朋友選擇很有趣

(三)簽名環節，我給很多朋友簽名並且介紹我自己，教授說我的類型很適合我!

1. 最有感觸的電影橋段，為什麼？

   我認為是Mary在主角們家中說她想買輛車的時候，她說她今年不打算休假，沒有人陪她並且告訴主角們他們能夠互相陪伴，在看到這個片段時我想到了我自己，之前偶爾會認為很孤單，身邊雖然有朋友，但是朋友都有自己的生活，只有我自己在一個人的感覺，但後來發現是因為我沒能夠把重心放在自己的身上，當我把重心開始轉移到自己身上才發現原來生活很有趣；Mary也提到了她沒有旅遊過，如果有錢的話她能夠買車也能夠旅遊，但我在思考難道只有去很遠的地方才叫旅遊嗎，感覺Mary把自己困在的小小的世界，只是在想著如果買一輛車會不會改變一切，但感覺就算買輛車她也會說沒有時間或是沒有人陪伴因此無法去旅遊。

請同學們思考：

1. 你希望的未來生活樣貌是什麼？

   我期盼的未來是我能夠有一份讓我覺得每天都有新體驗的工作，薪水不用說到真的很浮誇，但我希望是能夠負擔我每半年可以給自己一個小旅遊的數字。在人際上，我期盼能夠與現在要好的友人繼續保持聯繫，不用每天連絡，但能夠在假期或是平日晚上出來吃個飯聊聊天。我對於家庭的想像是我與寵物，我自己不希望踏入婚姻甚至生小孩，想要把時間都留給自己，與家人隨時保持聯繫，知道彼此的近況。我期許我的未來是自由且充滿熱情的。

2. 你希望建立什麼樣的職場人設呢？（即個人品牌或專業形象）

   我希望我在職場上是能夠被他人信任的，當他人有困惑時會想到能夠向我求助，或者試著與我一起討論；在來，我希望我在他人眼中是聰明的，當別人與我交談時，我能夠言之有物不只是隨便應付。

3. 為了更接近問題1、2的期待，現在的你能做或改變什麼？

   我認為我能夠多讀書充實自己，在平時閒暇時間即便只是打開一本小說也能夠學到不一樣的詞彙、不同的敘事方式而不是只是打開手機滑短影音；再來，我認為我在說話上能夠先思考後再張口，比較不會有出錯發言。