https://padlet.com/juliamora2/ibl2hnnoipqto69e Reflexions sobre les sessions d'escalada en-us 2022-05-16 15:59:42 UTC 2022-05-22 15:56:59 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9d7-2640.png juliamora2 https://padlet.com/juliamora2/ibl2hnnoipqto69e/wish/2194581606 Què hem treballat avui?
Avui un noi en s'ha vingut a explicar que és la escalada els tipus que hi han, a on es poden fer i persones més importants en el món en la escalada.]]> 2022-05-22 15:22:34 UTC https://padlet.com/juliamora2/ibl2hnnoipqto69e/wish/2194581606 juliamora2 https://padlet.com/juliamora2/ibl2hnnoipqto69e/wish/2194581768 Què hem treballat avui?
En aquesta primera primera sessió en el rocòdrom, hem après coses com que quan estem escalant i arribem a la ultima, em de posar les dues mans durant tres segons, en el ultim ferro. Ens han deixat escalar "lliurament" en una zona on ens indicaven, per veure fins a quin nivell arribàvem.
Jo basicament no he arribat ni el vermell, pero al menys ho he intentat.

Què puc millorar de cara la següent sessió?
Intentar arribar el nivell groc, i no caure'm tants cops.]]> 2022-05-22 15:22:50 UTC https://padlet.com/juliamora2/ibl2hnnoipqto69e/wish/2194581768 juliamora2 https://padlet.com/juliamora2/ibl2hnnoipqto69e/wish/2194581824 Què hem treballat avui?
Avui hem après a fer dos moviments nous: estàtics i dinàmics.

Estàtics:
 Són moviments que fem estàticament, , que fem tenint totes les extremitats en la paret sense fer un moviment "extravagant".

Dinàmics:
Són moviments en els que fem un impuls, per arribar a un lloc que no arribaríem si féssim un moviment estàtic.

Què puc millora de cara a la següent sessió?
arribar a un nivell mes i impulsar-me mes.]]> 2022-05-22 15:22:55 UTC https://padlet.com/juliamora2/ibl2hnnoipqto69e/wish/2194581824