¡Vamos a conocernos! by Flores Gómez Hanna Michel https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92 Seguimiento de tareas en-us 2025-02-28 16:17:19 UTC 2025-03-07 15:57:15 UTC hello@padlet.com https://media3.giphy.com/media/FMAUcALBqjajXV0qej/giphy.gif?cid=cabc9918e3c2zacmxg8lafp0wol6dlgzxtt909nwebx308rp&ep=v1_gifs_search&rid=giphy.gif&ct=g Veronica Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347133317 Me gustaría aprender sobre la preparación de alimentos

]]> 2025-02-28 22:14:49 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347133317 Veronica Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347133657 Instagram y videos

]]> 2025-02-28 22:15:41 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347133657 Paty Gomez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347175457 Me gustaría aprender y saber sobre selección de alimentos y mejorar mis hábitos alimenticios

]]> 2025-03-01 00:17:13 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347175457 Paty Gomez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347175710 Videos de instagram y juegos

]]> 2025-03-01 00:18:02 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347175710 Paty Gomez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347176828 Soy ama de casa, soy chef repostera, vendo joyeria, y vivo en Cholula

]]> 2025-03-01 00:21:26 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347176828 Paty Gomez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347177595 Mi comida favorita , son los chilaquiles verdes al horno, y postre pastel de piñon

]]> 2025-03-01 00:23:59 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347177595 Paty Gomez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347178195 Redes sociales y familiares

]]> 2025-03-01 00:25:56 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347178195 Paty Gomez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347178597 20 min 3 veces por semana

]]> 2025-03-01 00:27:16 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347178597 https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347192594 María de la Luz Villarreal


Me gustaría saber cuáles alimentos son más recomendables para mantee la salud en una persona de la tercera edad

]]> 2025-03-01 01:05:33 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347192594 María de la Luz Villarreal https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347193487 para mi es mejor con videos que pueda ver en teléfono o Ipad

]]> 2025-03-01 01:08:07 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347193487 María de la Luz Villarreal https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347195202 Me dediqué siempre al hogar , tengo 5 hijos y 11 nietos, ahora vivo en una casa de retiro en Cholula, siempre me ha interesado la alimentación correcta para mantener la salud..

]]> 2025-03-01 01:13:18 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347195202 María de la Luz Villarreal https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347196769 El aguacate, las almendras, la manzana, el tiramisu

]]> 2025-03-01 01:18:14 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347196769 Veronica Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347197128 Al hogar, vendo calzado por catálogo, cerca de periplaza

]]> 2025-03-01 01:19:20 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347197128 María de la Luz Villarreal https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347197388 Redes sociales, libros

]]> 2025-03-01 01:20:02 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347197388 Vero Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347198121 Espagueti, chilaquiles, taquitos,flan

]]> 2025-03-01 01:22:14 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347198121 María de la Luz Villarreal https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347198201 media hora dos veces por semana

]]> 2025-03-01 01:22:30 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347198201 Vero Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347198477 Familiares y redes sociales

]]> 2025-03-01 01:23:05 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347198477 Vero Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347198887 30 minutos, dos veces por semana

]]> 2025-03-01 01:24:02 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347198887 Pau Baez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347200071 Me gustaría aprender cómo saber cuánto debo comer de cada grupo alimenticio

]]> 2025-03-01 01:27:22 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347200071 Pau Baez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347200796 Instagram,l e infografias

]]> 2025-03-01 01:28:36 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347200796 Andrea https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347205222 Me gustaría saber recetas sencillas pero saludables, también me gustaría entender más mi metabolismo

]]> 2025-03-01 01:37:49 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347205222 Pau Baez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347205308 Hago home office, trato de hacer ejercicio 5 días a la semana. Vivo cerca de plaza San Diego

]]> 2025-03-01 01:37:57 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347205308 Andrea https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347205397 Videos

]]> 2025-03-01 01:38:06 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347205397 Pau Baez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347206006 Sushi horneado

]]> 2025-03-01 01:39:13 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347206006 Pau Baez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347206141 Redes sociales y doctores

]]> 2025-03-01 01:39:32 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347206141 Pau Baez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347206369 30 min - dos a tres veces por semana

]]> 2025-03-01 01:40:14 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347206369 Lupita Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347216209 Me gustaría conocer sobre la preparación de los alimentos y mejorar mi alimentación.

]]> 2025-03-01 02:05:48 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347216209 Lupita Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347216421 Me gustaría aprender a través de videos.

]]> 2025-03-01 02:06:35 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347216421 Lupita Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347216828 Soy docente vivo por Xilotzingo y tengo algunas tiendas cerca.

]]> 2025-03-01 02:08:02 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347216828 Lupita Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347217127 Me gusta todo tipo de comida, pero más los antojitos mexicanos 😋 😄

]]> 2025-03-01 02:09:01 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347217127 Lupita Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347217278 Redes sociales

]]> 2025-03-01 02:09:30 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347217278 Lupita Gómez https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347217375 30 min dos veces por semana

]]> 2025-03-01 02:09:49 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347217375 Anabel Acevedo https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347465643 Me gustaría saber si la cantidad y calidad de alimentos que consumo es la adecuada para mantenerme saludable, y que debo consumir o que hábitos alimenticios debo tener para incrementar mi energía.

]]> 2025-03-01 14:14:42 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347465643 Anabel Acevedo https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347470866 Soy Ama de casa tengo 50 años, actualmente estoy viviendo en Grand Rapids MI y estoy estudiando inglés y una especialización en Microsoft. A veces no tengo mucho tiempo para preparar comida pues tengo muchas actividades que cumplir tanto en la limpieza de la casa como tareas y trabajos de mis estudios así como las actividades de mi hija de la escuela. Me encantaría tener varias opciones de recetas rápidas y nutritivas para poder cocinarlas en poco tiempo.

]]> 2025-03-01 14:26:03 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347470866 https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347520289 Me gustaría saber preparación de alimentos nutritivos y rápidos de elaborará

]]> 2025-03-01 16:24:14 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347520289 https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347520756 Me gustaría saber cómo preparar alimentos nutritivos y fáciles de elaborar

]]> 2025-03-01 16:25:29 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347520756 Videos o tutoriales https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347521538 2025-03-01 16:27:14 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347521538 Empleada con un hijo deportista y en crecimiento . Y tengo poco tiempo para cocinar https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347521797 2025-03-01 16:28:04 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347521797 Todo me gusta. https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347521949 2025-03-01 16:28:33 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347521949 Redes sociales y familia https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347522172 2025-03-01 16:29:09 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347522172 Un o dos días a la semana de 20 a 30 min https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347522346 2025-03-01 16:29:35 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347522346 Sobre elaboración de platillos nutritivos y prácticos para cocinar. https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347522710 2025-03-01 16:30:26 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347522710 Videos https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347522755 2025-03-01 16:30:35 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347522755 Anabel Acevedo https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347555217 Videos e Instagram

]]> 2025-03-01 18:03:52 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347555217 Anabel Acevedo https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347556911 Ensaladas, sopas de verduras, Pasta. Me encanta la comida Italiana pero ahora he visto que comer sin gluten ni irritantes me hace bien.

]]> 2025-03-01 18:09:44 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347556911 Anabel Acevedo https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347557286 Redes Sociales y recetas de familiares.

]]> 2025-03-01 18:10:54 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347557286 Anabel Acevedo https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347557632 2 veces por semana 30 mins

]]> 2025-03-01 18:11:55 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347557632 Malu https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347579353 Me gustaría aprender sobre los mejores alimentos para la prediabetes y para los niños en el lunch y para antes y después del deporte.

]]> 2025-03-01 19:20:06 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347579353 Malu https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347580336 videos

]]> 2025-03-01 19:23:06 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347580336 Malu https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347581551 Me dedico al hogar , y tengo 4 hijos.

Estoy en la zona de angelopolis.

]]> 2025-03-01 19:27:50 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347581551 Malu https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347581903 Mi comida favorita son los pescados y ensaladas.

]]> 2025-03-01 19:29:02 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347581903 Malu https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347582104 Libros y redes sociales

]]> 2025-03-01 19:29:45 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347582104 Malu https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347582298 Media hora una vez a la semana

]]> 2025-03-01 19:30:30 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347582298 andrea https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347692054 soy estudiante y artista

]]> 2025-03-02 02:39:38 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347692054 andrea https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347692190 crepas de chocolate con plátano

]]> 2025-03-02 02:40:01 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347692190 andrea https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347692250 redes

]]> 2025-03-02 02:40:12 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347692250 andrea https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347692456 una hora ala semana, tengo un horario muy lleno

]]> 2025-03-02 02:40:37 UTC https://padlet.com/floreshanna268/i8wmelxd7m5uvb92/wish/3347692456