o ¿Qué hábitos de nutrición consciente quiero fortalecer en el 2025?

o ¿Qué nuevos hábitos quiero incorporar a mi vida?

o ¿Cómo puedo contribuir a compartir los principios de nutrición consciente con mi entorno?

Quiero poder conectar con mujeres de mi entorno que sientan la misma necesidad de hacer las paces con su cuerpo y su comida. Poder ayudarles a amar su cuerpo tanto que vivan plenamente incluso una necesidad básica como lo es la alimentación. Entenderlo así, como una necesidad básica del cuerpo y no como un premio o castigo. Y entender juntas que nuestro cuerpo es un templo que debe ser cuidado y respetado, pero sobretodo amado y no rechazado o constantemente juzgado por estándares de belleza.

Creo firmemente que es un camino para vivir un poco más en paz con nosotras mismas.

Por otro lado también quiero que sea una oportunidad para seguir enseñando ME a mis familiares y pacientes.

❤️✨

Confío que este 2025🫡estará lleno de oportunidades y sobre todo de dar a conocer mi proyecto del taller de Alimentación Consciente y continuar ayudando a más personas a mejorar su alimentación pero con este tema las vidas y la relación con la alimentación.

Es necesario que más personas y sobre todo mujeres conozcan la importancia de estos pilares del mindful-eating, y que es hermoso y ha cambiado mi vida.

Todo lo que haga en este tema estoy segura de que será para nuestro bien y para los demás.🙌

Gracias profe por este espacio de aprendizaje, gracias por impactar mi vida profesional y personal con su conocimiento y su forma de compartirlo.

Feliz 2025 para todas 😍🎊