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      <title>Comidas tipicas de P.R by Valerie Enid Vega</title>
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      <description>Mejores comidas tipicas de Puerto Rico</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2014-03-06 04:53:14 UTC</pubDate>
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         <title>Valerie</title>
         <author>naarasafira3101</author>
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         <description><![CDATA[<p><strong>La&nbsp;comida&nbsp;Boricua:</strong><strong><br><br>Hablemos de la comida de</strong></p><p><strong>nosotros los boricuas</strong></p><p><strong>para nosotros no hay comida en el mundo tan rica&nbsp;</strong></p><p><strong>como la nuestra: comenzemos:<br><br>El arroz blanco, habichuelas guisadas, tostones y biftec encebollado o en salsa.</strong></p>]]></description>
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         <pubDate>2014-03-06 05:07:08 UTC</pubDate>
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         <title>Arroz con gandules</title>
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         <description><![CDATA[<p><br><table><tbody><tr><td>Ingredientes:</td></tr><tr><td><br></td><td>1/2 libra de&nbsp;<a href="http://www.elcolmadito.com/USHabichuelasDetail.asp?OrderNumber=202">Gandules Goya</a>&nbsp;<br>4 tazas de agua<br>2 cucharaditas de sal<br>1/4 onza de tocino<br>1/2 onza de jamón de cocinar<br>1 cebolla pequeña<br>1 ají dulce<br>1 pimiento verde pequeño<br>1 tomate pequeño<br>2 hojas de culantro<br>2 ramitas de culantrillo, lavadas<br>1 1/2 cucharadas de aceite vegetal con achiote<br>2 aceitunas rellenas<br>1/8 taza de&nbsp;<a href="http://www.elcolmadito.com/USEnlatadosDetail.asp?OrderNumber=651">Salsa de Tomate Goya</a>&nbsp;<br>1/4 cucharadita de alcaparras<br>1 1/8&nbsp;<a href="http://www.elcolmadito.com/usarroz.asp">Taza de Arroz</a>&nbsp;<br>1 1/2 taza de agua (en la que hirvieron los gandules)</td></tr><tr><td>&nbsp;</td><td>Procedimiento:</td></tr><tr><td><p>Combine los gandules con los 4 tazas de agua y póngalos a fuegoalto.Cuando hierva, tape y cueza por 30 minutos. Agregue la sal y cueza por otros 15 minutos. Escurra y reserve 1 1/2 tazas del liquido con que hirvieron los gandules. En un caldero, dore el tocino y el jamón.Añada la cebolla, el ají, el pimiento, el tomate, las holasde culantro y el culantrillo, todo esto cortado en pedacitos y sofria a fuego bajo. Añada el aceite vegetal con achiote, las aceitunas, la salsa de tomate y las alcaparras y mezcle.Lave bien el arroz, escurra y añada, mezclándolo bien. Agregue los gandules al arroz y sofria por unos minutos. Añada las 1 1/2 tazas de liquido que reservó y cueza a temperatura moderada hasta que seque. Voltée el arroz. Tape el caldero y cueza 30 minutos a fuego hajo.A la mitad del tiempo voltéeel arroz nuevamente.</p></td></tr></tbody></table></p>]]></description>
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         <pubDate>2014-03-17 01:49:33 UTC</pubDate>
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         <title>Waleska</title>
         <author>walezkacolon</author>
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         <description><![CDATA[<p>El famosisimo Fricasé de Pollo Boricua</p><h4>Ingredientes</h4><p>2 cucharadas de&nbsp;<a href="http://www.goya.com/espanol/products/product.html?prodSubCatID=10&amp;prodCatID=4#36">Aceite de Oliva</a>&nbsp;GOYA®</p><p>2 onzas de jamón cortado en trozos pequeños</p><p>1 cebolla mediana cortada en trozos</p><p>1 pimiento verde cortado en trozos</p><p>2 cucharaditas de Ajo Picado GOYA® o 4 dientes de ajo picados en trocitos</p><p>1 cucharadita de orégano seco</p><p>2 ramitas de cilantro fresco picado</p><p>1 pollo de 3 libras picado en pedazos</p><p>1/2 taza de&nbsp;<a href="http://www.goya.com/espanol/products/product.html?prodSubCatID=13&amp;prodCatID=4#49">Salsa de Tomate</a>&nbsp;GOYA®</p><p>1 hoja de laurel</p><p>12&nbsp;<a href="http://www.goya.com/espanol/products/product.html?prodSubCatID=9&amp;prodCatID=4#34">Aceitunas Rellenas</a>&nbsp;GOYA®</p><p>1 cucharadita de&nbsp;<a href="http://www.goya.com/espanol/products/product.html?prodSubCatID=9&amp;prodCatID=4#35">Alcaparras</a>&nbsp;GOYA®</p><p>1 cucharada de Vinagre GOYA®</p><p>3 cucharaditas de&nbsp;<a href="http://www.goya.com/espanol/products/product.html?prodSubCatID=7&amp;prodCatID=4#31">Adobo</a>&nbsp;GOYA® con Pimienta</p><p>2 papas medianas peladas y picadas en cubos de 1/2 pulgada</p><p>1 lata de 15 onzas de&nbsp;<a href="http://www.goya.com/espanol/products/product.html?prodSubCatID=22&amp;prodCatID=6#69">Guisantes Dulces</a>&nbsp;GOYA, escurridos (reserve el líquido)</p><p>2 cucharadas de mantequilla (opcional)</p><h4>Instrucciones</h4><table><tbody><tr><td>1.</td><td>En una olla, caliente el aceite a fuego moderado. Añada el jamón y dore. Añada la cebolla, el pimiento, el ajo, el orégano y el cilantro. Reduzca la temperatura a fuego mediano-bajo y cocine durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.</td></tr><tr><td>2.</td><td>Añada el pollo y cocine a fuego moderado por 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Añada, a la vez que mezcla, la salsa de tomate, la hoja de laurel, las aceitunas, las alcaparras, el vinagre, el adobo y las papas. Combine el líquido de los guisantes dulces con agua hasta tener 2-1/2 tazas. Mezcle bien, deje hervir y tape. Reduzca la temperatura a fuego bajo y cocine por 45 minutos o hasta que el pollo esté cocido. Revuelva ocasionalmente.</td></tr><tr><td>3.</td><td>Añada los guisantes dulces y la mantequilla (opcional). Cocine sin tapar por 5 minutos o hasta que la salsa alcance la consistencia deseada.</td></tr></tbody></table>]]></description>
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         <pubDate>2014-03-17 16:59:48 UTC</pubDate>
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