Estrés académico by JUAN DIEGO GAMION CHERO https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3 en-us 2025-06-19 17:56:51 UTC 2025-06-19 18:36:17 UTC hello@padlet.com ESTRÉS ACADÉMICO 60932874 https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496192720 2025-06-19 18:03:03 UTC https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496192720 DESCRIPCIÓN 60932874 https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496199988 Es un estado de tensión física y emocional a causa de exigencia y presiones en el estudio así causando problemas en todo ámbito del estudiante

]]> 2025-06-19 18:19:15 UTC https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496199988 CAUSAS 60932874 https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496201090

  • Acumulación de tarea y proyectos

  • Exámenes seguidos

  • Presión por tener buenas notas

  • Falta de tiempo

  • Falta de organización y manejo del tiempo.

  • Presión familiar

    • ]]>     2025-06-19 18:22:33 UTC https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496201090     CONSECUENCIAS 60932874 https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496201719

  • Bajo rendimiento académico.

  • Problemas de salud física y mental.

  • Abandono escolar.

  • Falta de tiempo para divertirse

  • Cansancio y fatiga

    • ]]>     2025-06-19 18:24:20 UTC https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496201719     ¿CÓMO ACTUAR? 60932874 https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496202557

    • Organizar tu tiempo desde el comienzo

    • Tomate un tiempo para relajarte y meditar

    • Realiza ejercicio una ves al día

    • Busca personas de confianza que te apoyen

    ]]>     2025-06-19 18:26:48 UTC https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496202557     CONCLUSIÓN 60932874 https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496203828 El estrés académico es un problema muy común en los estudiantes que no debe ser ignorado. Reconocerlo y aplicar estrategias de forma oportuna te ayudara a que vivas de buena forma y sin complicaciones en tu salud

    ]]>     2025-06-19 18:30:20 UTC https://padlet.com/60932874/i5ni0mx9dnb8e7a3/wish/3496203828