https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn en-us 2023-04-12 09:25:25 UTC 2026-02-23 04:18:29 UTC hello@padlet.com dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551397068 Dopo la Mindfulness ho sentito maggiore consapevolezza del mio corpo e di conseguenza delle mie emozioni.
Anche dopo le attività in palestra avevo più consapevolezza di me e dell'altro. Greta]]> 2023-04-12 09:29:36 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551397068 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551397683 Non mi è piaciuta perchè non sono riuscita a concentrarmi. 
I giochi a coppie sono stati divertenti, dopo ero più serena. Francesca]]> 2023-04-12 09:30:14 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551397683 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551399404 Sono riuscita a rilassarmi e per qualche minuti, ho lasciato andare un po' di tensioni accumulate. Roberta]]> 2023-04-12 09:31:49 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551399404 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551400010 Mi sono arrabbiato perchè non sono riuscito a concentrarmi, avevo troppi pensieri per la testa. Il gioco a coppie mi ha messo ansia. Luca]]> 2023-04-12 09:32:18 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551400010 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551400238 E' stato figo! Marta]]> 2023-04-12 09:32:32 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551400238 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551400701 Non avevo mai ascoltato il mio respiro e i miei pensieri, bello. 
Belli i giochi in palestra , ho conosciuto un compagno con cui non avevo mai parlato ! Allan]]> 2023-04-12 09:33:07 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551400701 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551402563 Mi sono rilassata tanto, ho lasciato andare i pensieri. 
Sono entrata in relazione con compagni coi cui non parlo mai. Jennifer]]> 2023-04-12 09:35:27 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551402563 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551403150 Prima ero arrabbiato, ora mi sento più sereno. Cristian]]> 2023-04-12 09:36:13 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551403150 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551403725 Non sono riuscita , sono troppo nervosa in questo periodo e non riesco a concentrarmi. Mery]]> 2023-04-12 09:36:58 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551403725 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551405998 Mi sono sentita leggera, la voce della prof mi ha trasportato e mi sono concentrata sul lasciare andare. I pensieri negativi si sono po' nebulizzati e ho sentito un'energia positiva pervadermi. E' stato simile a quando corro e rilascio endorfine. Alego un'immagine di come mi sento , in pace. Giorgia]]> 2023-04-12 09:39:46 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551405998 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551406676 Mi sono arrabbiato perchè non sono riuscito a concentrarmi. Non credo nella mindfulness sinceramente, mi sembra una perdita di tempo!]]> 2023-04-12 09:40:45 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551406676 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551407662 La voce della prof mi ha trasportato, sono riuscito a rilassarmi e alcuni pensieri negativi sono svaniti per un po'. Il gioco a coppie mi è piaciuto molto, mi ha fatto entrare in relazione con l'altro. Michael]]> 2023-04-12 09:42:03 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551407662 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551408489 Mi sono concentrata, non credo di riuscirci. Per un attimo ho lasciato andare i pensieri.
Fede

]]> 2023-04-12 09:43:07 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551408489 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551409151 Mi sono resa conto che facciamo tante cose in automatico e perdiamo di vista il nostro corpo e le nostre emozioni. Francesca]]> 2023-04-12 09:43:57 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551409151 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551409594 Grazie ]]> 2023-04-12 09:44:31 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551409594 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551410152 Non è facile ascoltarsi, ma credo che proverò altre volte perchè potrebbe aiutarmi a star meglio . I giochi a coppie sono stati divertenti, dopo ero più felice.
Giorgio]]> 2023-04-12 09:45:14 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551410152 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551410631 Mi sembra una perdita di tempo inutile!]]> 2023-04-12 09:45:38 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551410631 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551411045 Mi sono rilassato, grazie. Ne avevo bisogno. Marco]]> 2023-04-12 09:46:07 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2551411045 dottssacarmengiordano https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2552924446 Questa attività ha sviluppato sicuramente delle emozioni positive, raramente penso a come mi sento.
Anonimo]]> 2023-04-13 10:46:59 UTC https://padlet.com/dottssacarmengiordano/i519478vw9zti6mn/wish/2552924446