Skin Care - Autocuidado by GABRIELLE PIMENTEL DA SILVA https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo Criado para incentivar mulheres e jovens a recuperar sua autoestima através de dicas, conselhos e rotinas de skin care e autocuidado. en-us 2024-10-06 19:55:24 UTC 2024-10-21 00:40:21 UTC hello@padlet.com AUTOESTIMA 4550983573 https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155694633 Ter uma vida equilibrada e saudável é fundamental para aumentar a autoestima. Isso envolve cuidar do nosso corpo, mente e espírito. Além da alimentação e exercícios, também envolve ter um sono de qualidade e buscar atividades que nos tragam prazer e realização.

]]> 2024-10-06 20:03:25 UTC https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155694633 SKIN CARE 4550983573 https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155695461 "Skincare" significa "cuidados com a pele". Assim como lá fora, no Brasil, o skincare é utilizado para denominar a rotina, os passos e os produtos dermocosméticos usados nos cuidados diários com a pele do rosto ou do corpo – tudo para mantê-la saudável, hidratada e jovem por mais tempo.

]]> 2024-10-06 20:04:41 UTC https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155695461 DETALHAMENTO DO CHECKLIST DO SKIN CARE 4550983573 https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155702903 1 – Remova a maquiagem. ...

2 – Faça a limpeza de pele. ...

3 – Tonifique a pele. ...

4 – Aplique o gel secativo para acne. ...

5 – Faça uma esfoliação facial suave. ...

6 – Aplique o creme para a área dos olhos. ...

7 – Faça o tratamento facial. ...

8 – Finalize o checklist de skincare hidratando a pele.

]]> 2024-10-06 20:17:11 UTC https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155702903 PRODUTOS BÁSICOS DE SKIN CARE 4550983573 https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155704291

  • Sabonete facial. O primeiro passo do skincare é aplicar o sabonete facil (lembre-se que ele precisa ser específico) ou uma espuma de limpeza. ...

  • Tônico Facial. ...

  • Esfoliante Facial. ...

  • Máscara Facial. ...

  • 5 - Hidratante Facial. ...

  • Protetor solar. ...

  • Lip balm.

    • ]]>     2024-10-06 20:19:41 UTC https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155704291     OS ERROS MAIS COMUNS DA ROTINA DE SKIN CARE 4550983573 https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155708084

  • Usar produtos que não são específicos para o seu tipo de pele. ...

  • Fazer esfoliação todos os dias. ...

  • Lavar o rosto no banho. ...

  • Lavar o rosto mais que duas vezes ao dia. ...

  • Assumir que pele oleosa não precisa de hidratação. ...

  • Não beber água. ...

  • Não usar filtro solar.


    • ]]>     2024-10-06 20:26:27 UTC https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155708084     VOCÊ SABE QUAL O SEU TIPO DE PELE? 4550983573 https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155711788 A pele oleosa apresenta excesso na produção de sebo, o que deixa a pele brilhosa e pegajosa, além de mais propensa ao aparecimento da acne. Sua superfície é mais espessa com poros dilatados, principalmente nas regiões da testa, queixo e nariz, conhecida como zona T.


    ]]>     2024-10-06 20:32:16 UTC https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155711788     SKIN CARE TODOS OS DIAS? 4550983573 https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155713063 Fazer skincare diariamente é importante porque a pele é o maior órgão do corpo e está constantemente exposta a fatores ambientais, como poluição, raios UV, sujeira e produtos químicos. Além disso, a pele passa por processos naturais de renovação celular e produção de óleo.


    ]]>     2024-10-06 20:34:38 UTC https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155713063     COMO TER A AUTOESTIMA ALTA 4550983573 https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155714282

  • Liste seus pontos positivos. ...

  • Lembre-se que ninguém é perfeito. ...

  • Pense positivamente. ...

  • Cerque-se de pessoas positivas. ...

  • Faça uma dieta saudável. ...

  • Pratique exercícios. ...

  • Busque elevar o senso de humor. ...

  • Se desafie.

    • ]]>     2024-10-06 20:36:33 UTC https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3155714282     DICAS EXTRAS 4550983573 https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3156035976

  • Pele, cabelos e dentes: a tríade infalível da beleza natural. ...

  • 1) Durma bem. ...

  • 2) Pratique exercícios físicos. ...

  • 3) Alimente-se de forma equilibrada. ...

  • 4) Vista o que te faz se sentir bem. ...

  • 5) Use alguns truques de maquiagem a seu favor. ...

  • 6) Cuide do corpo, mas não se esqueça da alma.

    • ]]>     2024-10-07 02:23:05 UTC https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3156035976     4550983573 https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3156039344 Em um mundo dominado por filtros e imagens perfeitas, a busca pela beleza natural pode parecer um desafio. Mas acredite: a verdadeira beleza reside naquilo que nos torna únicos, naquilo que emana de dentro para fora.


    ]]>     2024-10-07 02:25:11 UTC https://padlet.com/4550983573/i4c8esrwulbkeevo/wish/3156039344