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      <title>Marcadores by Yoanis Portillo</title>
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      <description>Hecho con carisma</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-03-13 23:30:45 UTC</pubDate>
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         <title>El arroz colombiano </title>
         <author>poyoanis736</author>
         <link>https://padlet.com/poyoanis736/Bookmarks/wish/2094976431</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Mis compañeros hola como están espero que bien hoy yo les hablaré del arroz y muchos de ustedes se preguntaran que porque el arroz y yo les contestaré el arroz es uno de los productos que más cultivamos y consumimos en nuestro hermoso pueblo por tal razón me motive a vender este producto pero por si alguno no save que es el arroz se los esplicare<br>El arroz es la semilla de la planta Oryza sativa (simplemente arroz o arroz asiático) o de Oryza glaberrima (arroz africano). Se trata de un cereal considerado alimento básico en muchas gastronomías del mundo.<br>El arroz posee más lisina que el trigo, el maíz y el sorgo. Contiene grandes cantidades de almidón en forma de amilosa (que cohesionan a los granos). El otro contenido de almidón en el arroz, tras la amilosa, es la amilopectina. El arroz limpio, ya desprovisto de su salvado, suele tener menos fibra dietética que otros cereales y por lo tanto es más digestivo. Puede ser un alimento de sustento, a pesar de su bajo contenido en riboflavina y tiamina, y proporciona mayor contenido calórico y más proteínas por hectárea que el trigo y el maíz. Es por esta razón por la que algunos investigadores han encontrado correlaciones entre el crecimiento de la población y la expansión de su cultivo.<br><br>El arroz posee una elevada posición entre los cereales al considerar su aporte energético en calorías, así como en proteínas. La biodiversidad lo coloca en un 66 %, si bien posee pocas proteínas comparado con otros cereales.<br><br>El arroz no contiene gluten, por lo que es apto para el consumo por parte de personas que padecen trastornos relacionados con el gluten, tales como la enfermedad celíaca y la sensibilidad al gluten no celíaca.<br>Cómo podemos ver el arroz es un cereal que posee muchos beneficios nutritivos por tal razón les ofrezco este hermoso producto que dependiendo de como deseen que se prepare tendrá un precio diferente cualquier duda estaré pendiente en solucionarse así que los animo a que consuman uno de los mejores productos de nuestra región y no cualquier arroz si no el arroz producido por esta humilde servidora los espero cualquier inquietud sera resuelta por este medio Dios los bendiga.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-15 01:57:48 UTC</pubDate>
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         <title>El ñame palanquero</title>
         <author>poyoanis736</author>
         <link>https://padlet.com/poyoanis736/Bookmarks/wish/2095021045</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Mis compañeros hola como están espero que bien hoy yo les hablaré del ñame y muchos de ustedes se preguntaran que porque el ñame y yo les contestaré el ñame es uno de los productos que más cultivamos y consumimos en nuestro hermoso pueblo por tal razón me motive a vender este producto pero por si alguno no save que es el ñame se los esplicare<br><br>Ñame&nbsp; o yam es el nombre dado a un grupo de plantas con tubérculos comestibles del género Dioscorea, principalmente Dioscorea alata y Dioscorea esculenta. En algunos lugares, también se llama ñame a los tubérculos comestibles de las especies de los géneros Alocasia, Colocasia o Xanthosoma.<br><br>A pesar de su contenido en almidón, el ñame tiene un bajo índice glucémico pues aporta carbohidratos complejos y fibra dietética.<br><br>Aporta vitamina C, vitamina A y vitaminas del grupo B (tiamina, riboflavina, ácido fólico, ácido pantoténico y niacina) y, en cuanto a los minerales, tiene potasio, manganeso, cobre, calcio, hierro y fósforo.<br><br>Cómo podemos ver el ñame es un tuberculo que posee muchos beneficios nutritivos por tal razón les ofrezco este hermoso producto que dependiendo de como deseen que se prepare tendrá un precio diferente cualquier duda estaré pendiente en solucionarse así que los animo a que consuman uno de los mejores productos de nuestra región y no cualquier ñame si no el ñame producido por esta humilde servidora los espero cualquier inquietud sera resuelta por este medio Dios los bendiga.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-03-15 02:27:14 UTC</pubDate>
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