I learned .....

I applied .....

It worked/ It didn't work because ....

I'll try ....

I learned about the S.T.O.P technique for managing emotions. I got a chance to try it out when I had to deal with a student acting up in one of my classes. Usually, I'd jump right in and handle the situation, which sometimes made things a bit tense. But this time, I decided to apply this technique. I took a breath, calmed myself down, and thought things through before reacting. And guess what? It really worked! I stayed chill, spoke calmly to the student, and he actually listened to me. I'll keep applying this technique.

Em đã học cách hít thở (Stop and take a step back) để lấy lại bình tĩnh trong các tình huống không như ý muốn, đặc biệt là với HV. Việc tập trung hít thở đã giúp em quan sát và phân tích tình huống (observe and proceed) một cách khách quan hơn từ đó đưa ra quyết định xử lý tình huống khôn ngoan và hiệu quả hơn. Em sẽ tiếp tục thực hành S.T.O.P trong công việc và cả trong cuộc sống.

I used to face an SK student who got angry and cried a lot all the time in class. I always tried to calm her down by talking gently and asking her to take deep breaths with me. However, it doesn't work anymore. After watching the video, I realized I was impatient to listen to the student. I should have observed more carefully why exactly the students were angry or sad and asked her to share their stories to understand her more and then I could have a better way to handle the situation. I will try to apply the methods I learned from the video to solve such situations in class.

Some of my SM students are sometimes playful and they often disobey as well, so keeping calm to deal with them is very important but it seems to be not easy at all. After watching the video, I learned some simple techniques (Box Breathing, Ancient Japanese Hand Technique) to manage emotions. I will try to apply the techniques in my classes from now on and I believe it can support me a lot in sorting out situations in the best way .

Em đã học được cách quản lý cảm xúc thông qua phương pháp S.T.O.P. Phương pháp này giúp em hiểu được cách lấy lại bình tĩnh và được tìm hiểu 2 cách hít thở hiểu quả thông qua bước ( T. take a step back) đó là Box Breathing và Ancient Japanese Hand Technique. Em đã có cơ hội được ứng dụng phương pháp này với một bạn HV của lớp SM và cho thấy sự hiệu quả khi ngày đầu bạn đến lớp và sợ hãi, không muốn tham gia cùng các bạn học. Em sẽ cố gắng áp dụng phương pháp này thường xuyên hơn cả trong công việc và việc quản lý cảm xúc trong cuộc sống thường nhật.

Qua video về Emotion Management em đã học được phương pháp S.T.O.P để quản lý cảm xúc của mình tốt hơn. Và bài học này đặc biệt hiệu quả khi em áp dụng trong những tiết học, lúc giải quyết những vấn đề của các bạn học sinh. Trong lớp mà em đảm nhận có một bài thường xuyên mất tập trung trong giờ học, và em đã áp dụng các bước như: Stop - em cố gắng kiềm chế lại các biểu hiện trên cơ mặt để không khiến bạn sợ hãi, Take a step back và Observe - bình tĩnh, im lặng suy nghĩ để đưa ra những hành động đúng nhất, và cuối cùng là Proceed Mindfully - em nhắc nhở với tông giọng vừa phải, và cũng đưa ra những lời nhắc nhở đủ để bạn không quá sợ em mà vẫn chú ý tập trung hơn. Sau bài học này em sẽ cố gắng áp dụng nhiều hơn trong cả những hoạt động trên lớp và cả những công việc hằng ngày.

LINH.C4

Qua topic "emotion management" em biết thêm được phương pháp STOP. Hai chữ cái S (stop) và T (take a step back) đối với em rất quan trọng. Việc dừng lại - không nói ra ngay lập tức và hít thở một chút thật sự giúp dịu đi những cảm xúc tiêu cực của em. Em sẽ áp dụng phương pháp STOP nhiều hơn để điều tiết cảm xúc, suy nghĩ tích cực hơn, và quản lý lớp tốt hơn.

Sau khi xem video thì em học được khi nào, tình huống nào thì mình sẽ hỗ trợ GV và HV, học được những câu hỏi bằng tiếng Anh phù hợp cho từng hoạt động trong lớp. Để hỗ trợ GV tốt nhất thì em cần phải chủ động quan sát tình trạng HV và kịp thời hướng dẫn các bạn thực hiện đúng theo yêu cầu của GV. Bây giờ em đã cảm thấy tự tin hơn để thực hiện nhiệm vụ hỗ trợ GV và HV trong suốt buổi học.

Em đã học được cách nhận biết và hỗ trợ học viên cần được chú ý. Bằng việc kịp thời nhận biết các bạn học viên yếu và học viên chưa có hành vi phù hợp, em có thể có những giải pháp nhằm giúp các bạn cải thiện tình hình học tập cũng như được hoà nhập trong một môi trường học tập lành mạnh cùng các bạn khác trong lớp. Từ đó, mỗi buổi học đối với các bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Em đã học được cách hỗ trợ và giúp giáo viên trước, trong và sau các hoạt động trong lớp thông qua công thức I'S, S'S VÀ R'S. Thông qua công thức này sẽ giúp em chủ động hơn trong giờ học cùng các bạn học viên và kịp thời hỗ trợ giáo viên. Em đã có dịp ứng dụng vào lớp với các bạn học viên SKG. Từ đó, em cảm thấy các bạn tích cực tham gia và hào hừng tham gia cùng giáo viên hơn. Em sẽ tiếp tục phát huy và giúp đỡ giáo viên trong các giờ học tiếp theo cùng các bạn HV.

Em học được cách phân biệt các bạn học viên yếu và các bạn có hành vi chưa phù hợp trong lớp. Đồng thời, học được các giải pháp để tối ưu thời gian học cho các bạn và giúp đỡ các bạn trước giờ lên lớp cũng như trong giờ học. Như vậy các bạn sẽ cảm thấy được chia sẻ và không bị bỏ lại so với các bạn trong lớp. Em sẽ ứng dụng với các bạn học viên trong các giờ học và hướng dẫn các bạn để giờ học trở nên hiệu quả hơn.

Với topic "how and when to support teachers", em thấy có nhiều thông tin hữu ích, hỗ trợ quản lớp tốt hơn. VD như trong giai đoạn pre-activity, các cách như: giơ cao bàn tay và đếm ngược từ 5 tới 1; hoặc đôi lúc tắt - bật đèn để thu hút sự chú ý của học viên. Em đã sử dụng 2 cách trên và thu hút sự chú ý của các bé tốt hơn, nhanh hơn.

Ngoài ra phần ICQ (Instruction Checking Question) cũng rất quan trọng, vì nếu GV chỉ đưa ra hướng dẫn mà không double check lại thì thực tế cho thấy không ít học viên vẫn làm sai hướng dẫn. Thay vì hỏi theo cách truyền thống và chung chung như "do you understand?", hãy hỏi những câu hỏi cụ thể hơn xoay quanh instruction của giáo viên để kiểm tra mức độ hiểu của học viên. Việc này cụ thể hơn, và học viên sẽ làm đúng ý giáo viên hơn.

Sau khi coi xong video về cách nhận biết những tình huống và làm thế nào để hỗ trợ giáo viên, em học được cách chủ động quan sát các bạn học viên và biết khi nào cần phải làm gì để lớp học trở nên vui vẻ và hiệu quả hơn. Qua đó em biết được cách để giúp giáo viên có thể quản lí các bạn trong các bước trước khi triển khai hoạt động, trong khi triển khai và sau khi triển khai. Từ đó em đã áp dụng cách đếm ngược và cho điểm thưởng cho các bạn học sinh làm hoạt động nhanh nhất. Em sẽ tiếp tục áp dụng nhiều hơn các phương pháp khác để làm cho tiết học tốt hơn

Sau khi xem video em đã học được cách hỗ trợ giáo viên trong lớp học. Từ đó em có thể control lớp một cách dễ dàng hơn khi giáo viện bắt đầu khởi động và sau khi khởi động. Em nghĩ em sẽ áp dụng nhuengx điều đã học thạt tôt trong các lớp SM và SKE

Chữ F.A.S.T trong topic "service mindset" giúp TA cập nhật tình hình học viên trong lớp tới ASA hiệu quả hơn. Báo cáo thường xuyên - cụ thể và chính xác, đặc biệt chữ T (timely) rất quan trọng, remind em phải báo cáo nhanh hơn, chứ không được "ngâm vấn đề".

Trong lớp thỉnh thoảng em sẽ gặp một số bé có thái độ học tập chưa tốt, việc cập nhật kịp thời tới ASA giúp hai bên nắm rõ hơn, từ đó tìm được giải pháp phù hợp nhất cho học viên.

Em đã nhận thức được đâu những hành vi xâm phạm quyền trẻ em và các bước xử lý cụ khi phát hiện hành vi vi phạm đó. Các bước đó là Recognize-Respond-Report. Bên cạnh đó em cũng tự nhắc nhở bản thân mình phải luôn giữ khoảng cách hay không thực hiện những hành động quá gần gũi với thân thể HV kể cả những bạn mà mình có cảm giác thân thiết vì đã có cơ hội gắn bó trong thời gian dài.

Em đã có thể nhận biết được các nhóm hành vi xâm phạm quyền trẻ em trong lớp học, đồng thời học được hướng xử lý và bảo vệ các em trong tình huống trên theo phương pháp 3R. Thông qua video, em cũng thấy được tầm quan trọng của TA trong việc kịp thời ngăn chặn những hành vi mang tính xâm hại trẻ, vì vậy, em sẽ cố gắng chú ý quan sát cũng như ứng xử có chừng mực với các bạn học viên để không có trẻ em nào phải gánh chịu những hậu quả xấu do xâm hại gây ra.

Em đã được tìm hiểu về quyền trẻ em và các hành vi vi phạm quyền trẻ em cũng như là các biện pháp, hướng giải quyết hiệu quả đối với các trường hợp cụ thể. Qua nguyên tắc 3R thì em đã nắm bắt được và sẽ áp dụng để nhắc nhở và ngăn chặn những hành vi vi phạm quyền trẻ em. Em sẽ quan sát và hỗ trợ các bạn học viên cũng như giáo viên trong những giờ học tiếp theo.

Qua bài học về các hành vi xâm hại trẻ em thì em đã nhận biết được những tình huống đó và những dấu hiệu để em có thể kịp thời ngăn chặn và đưa ra cách giải quyết phù hợp. Trong lớp học tuần qua và tiếp theo em sẽ áp dụng bài học này, và dựa vào nguyên tắc 3R để hỗ trợ giáo viên và góp phần giữ một môi trường học tập lành mạnh và tích cực nhất, không để những hành vi xấu xảy ra