Granos Básicos by VANESSA DE LOS ANGELES INTERIANO MARROQUIN https://padlet.com/00134416/i3s9yyycprzn03ac en-us 2020-05-29 00:29:26 UTC 2025-09-24 12:28:28 UTC hello@padlet.com ¿Qué importancia tienen los granos básicos? 00134416 https://padlet.com/00134416/i3s9yyycprzn03ac/wish/600382387 Los granos son una parte importante de la dieta ya que aportan un número alto de vitaminas y minerales así como también otros nutrientes que hacen que se genere una buena dosis de energía. 
¿Con que granos se cuenta en nuestro país?
Arroz
Frijoles
Maíz

Fuente: https://www.importancia.org/granos-cereales.php]]> 2020-05-29 02:31:29 UTC https://padlet.com/00134416/i3s9yyycprzn03ac/wish/600382387 ¿Qué beneficios tienen los granos básicos? 00134416 https://padlet.com/00134416/i3s9yyycprzn03ac/wish/600387054
  • Son una beneficiosa fuente de fibra
  • Los granos enteros portan ácido fólico
  • Contienen vitaminas B
  • Pueden ayudar a evitar la anemia
  • Los granos enteros pueden ayudar a mejorar el sistema nervioso.
Fuente: https://mejorconsalud.com/que-beneficios-aportan-los-granos-enteros-a-nuestro-organismo/ 

]]> 2020-05-29 02:36:52 UTC https://padlet.com/00134416/i3s9yyycprzn03ac/wish/600387054