Relaciones toxicas by Jennifer Fisher https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi Una relación tóxica es aquella en la que uno o ambos miembros se hacen daño emocional, psicológico o incluso físico. En lugar de aportar bienestar y apoyo, genera estrés, inseguridad, control, manipulación o maltrato. Este tipo de relación afecta la autoestima, limita la libertad y puede volverse destructiva si no se identifican y detienen sus patrones dañinos. en-us 2025-06-19 20:12:15 UTC 2025-06-20 03:08:19 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/2622.png Como evitar las relaciones toxicas jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496242004 2025-06-19 20:18:17 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496242004 como corregir la relaciones toxicas jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496242133 2025-06-19 20:18:46 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496242133 ¿Que son las realaciones? jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496244072 Segun la rae una relacion es la conexión, correspondencia, trato, comunicación de alguien con otra persona.

En otra palabras la relaciones son vinculos afectivos entre dos personas basado en el amor, la confianza, la comunicación y el compromiso mutuo.


]]> 2025-06-19 20:24:21 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496244072 ¿Que es una relacion toxica? jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496256502 En psicología, una relación tóxica se define como aquella en la que una o ambas partes experimentan daño emocional o psicológico, a menudo manifestado a través de dinámicas de manipulación, control, dependencia emocional, falta de respeto, y comunicación negativa. Estas relaciones pueden ser difíciles de identificar al principio, ya que los comportamientos perjudiciales suelen desarrollarse gradualmente. 

]]> 2025-06-19 21:08:45 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496256502 video jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496308130 2025-06-19 21:42:32 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496308130 Señales de una relacion toxica jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496312601 2025-06-19 21:45:54 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496312601 Tipos de relacion toxica jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496336066 1. Relación controladora

  • Hay celos excesivos y constantes interrogatorios.

2. Relación dependiente

  • Una persona vive por y para la otra.

3. Relación manipuladora

  • Te hace sentir culpable por todo o responsable de su bienestar.

4. Relación pasivo-agresiva

  • Hay sarcasmo, críticas disfrazadas de "bromas" y castigos emocionales.

5. Relación competitiva

  • Uno o ambos se sienten amenazados por los logros del otro.

6. Relación violenta

  • Involucra agresión física, verbal, psicológica o sexual.

7. Relación con infidelidad constante

  • Genera inseguridad, celos, desconfianza y dolor continuo.

]]> 2025-06-19 22:19:39 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496336066 ¿Cómo salir de una relación tóxica? jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496337382 1. Reconoce que estás en una relación tóxica

El primer paso es aceptar que la relación te está haciendo daño, aunque aún haya momentos de cariño.

2. Busca apoyo emocional

No lo enfrentes solo/a.

3. Crea un plan para alejarte

Especialmente si hay violencia o manipulación

4. Acepta el duelo sin retroceder

Después de terminar, puede doler o haber momentos de duda. Eso es normal.

5. Recupérate y trabaja en ti

  • Si es posible, asiste a terapia para sanar heridas profundas y patrones emocionales.

]]> 2025-06-19 22:24:10 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496337382 Importante jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496338768 Si la relación tóxica incluye violencia física, amenazas o control extremo, es fundamental salir del entorno lo antes posible y contactar con autoridades o centros de protección.

]]> 2025-06-19 22:28:56 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496338768 Para aclarar jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496341188 Tener una relación no es una obligación ni una medida de éxito personal. Lo importante es que, si una persona desea compartir su vida con alguien, se permita intentarlo sin miedo, porque el amor también se construye con valentía.

]]> 2025-06-19 22:35:29 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496341188 Mensaje jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496341944 Salir de una relación tóxica es un acto de amor propio.

No es egoísmo, ni fracaso. Es cuidarte, ponerte en primer lugar y abrirte la posibilidad de relaciones más sanas y felices en el futuro.

]]> 2025-06-19 22:38:00 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496341944 Lineas de ayuda en caso de abuso y maltrato en Panamá jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496649556

  • Si estás en peligro inmediato, llama al 📞 104 o al número general de emergencias 📞 911.

  • Línea de orientación del MIDES: 📞 800-3333

  • Instituto Nacional de la Mujer (INAMU)

    • Brinda orientación, apoyo psicológico y asesoría legal gratuita a mujeres víctimas de violencia.

    • Teléfono: 📞 182 (línea gratuita y confidencial)

    ]]>     2025-06-20 02:35:04 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496649556     Hoja de presentación jenniferfisher2418 https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496679041 Este trabajo fue redactado por:

    Jennifer Fisher 3-701-1374

    Zuely Thomas 3-723-1296

    ]]>     2025-06-20 02:52:07 UTC https://padlet.com/jenniferfisher2418/i37l7cjovt9xogxi/wish/3496679041