[서울청정넷] 청년바람 바람 발언대 by 강소정

[이용 방법 안내 및 유의사항]

kangso9434 — 2021-10-25 00:44:13 UTC

서울청년정책네트워크
참여교육분과

[이용방법 안내]
1. 바람1~6 내용을 확인합니다 :)
2. 내용에 공감 및 응원하는 경우 하트를 눌러주세요!
3. 발제자에게 질문이 생긴 경우 +혹은 더블클릭을 통해 질문 가능합니다 (모든 작성은 익명으로 나타납니다!)

[유의사항]
- 실시간으로 진행되고 있습니다.
비난 및 인신공격, 비속어 사용은 추후 관리자의 재량으로 삭제조치 될 수 있는 점 인지부탁드립니다.

** 전체발제문 확인링크https://drive.google.com/file/d/1jDvweA3UcM3_4lxIBCy4ITmYYIDdgZTE/view

[바람 1] 경계선 지능 청년_장영걸

kangso9434 — 2021-10-31 01:51:56 UTC

(주제)
경계선 지능 청년

(내용)
- 경계선 지능이란?
"지적장애인의 범주인 IQ 69 이하도 아니며, 정상인의 기준인 IQ 80 이상도 아닌 장애인과 비장애인의 ’경계‘에 놓여있는 수준의 지능"

- 사회적 구조의 변화 필요

[바람 2] 환경과 청년_박미림

kangso9434 — 2021-10-31 01:53:19 UTC

(주제)
환경과 비건

(내용)
- 환경과 식문화 '비건'

- 단 한 끼 식물식하기

- 1주일 21번의 식사, 1번의 식사 변화

[바람 3] 미워도 다시 한 번_서진웅

kangso9434 — 2021-10-31 01:55:07 UTC

(주제)
청년과 기성세대의 소통

(내용)
- 청년 목소리를 낼 '소통 기회' 마련

- 유투브 제작 '청년과 회장님의 진솔한 대화'

[바람 4] 청년참여를 위한 정책_ 최지원

kangso9434 — 2021-10-31 01:55:24 UTC

(주제)
사회적 인식 속 '청년'

(내용)
- "청년은 항상 에너지 넘치고 건강하다"는 사회적 인식

- 청년정책을 위한 청년참여의 방법: 장벽 없애기

- 일상 속 '읽기 쉬운 자료' 비치, 정책 설명의 이미지화

[바람 5] 청년활동 포인트제_ 조용환

kangso9434 — 2021-10-31 01:55:38 UTC

(주제)
청년의 사회참여 폭 완화

(내용)
- 청년참여의 불공정

- 안전한 청년의 사회참여: 제도, 행정적 안전장치의 필요

- 서울 청년활동 포인트제 '청년페이' 도입 제안
(시정 홍보참여, 주관강의/행사 참여, 관광지, 민주주의 교육, 봉사활동 등)

[바람 6]드러나지 않는 청년의 목소리 _김지선

kangso9434 — 2021-10-31 01:55:51 UTC

(주제)
청년 참여 방식의 다양화 및 확대

(내용)
- 지속적인 참여의 어려움, 한 번이라도 다양한 참여의 경험 필요

- 사회안전망 분과: 온라인 소셜 다이닝, 주거분과: 청년 인터뷰 등

- 서울 청년 정책 네트워크의 활동 및 다양한 개인/기관의 관계 구축

[예시] 질문_바람0

kangso9434 — 2021-10-31 02:45:12 UTC

질문내용을 여기에 적어주세요!

청년바람 바람 발언대 화이팅!!!

2021-10-31 05:14:15 UTC

(질문) 1. 장영걸님

2021-10-31 05:19:55 UTC

스스로 경계선지능인이라는 것은 어디서 확인할 수 있는건가요?

(질문) 2. 박미림

kangso9434 — 2021-10-31 05:27:58 UTC

비건을 하며 가장 어려운 지점은 무엇인가요??

추천하는 비건식당은 어디이신가요?

2021-10-31 06:31:12 UTC

저는 밥을 집에서 해먹는 걸 좋아해서 디저트를 추천 해드릴 수 있겠네요.^^ 저는 집이 서초라서 사당에 있는 카페 거북이와 남부터미널 역에 있는 더브레드블루라는 비건 빵집을 자주 이용합니다. 아마 저희 집 근처라서 그런 것 같아요. 하지만 서울은 전국에서 비건 및 비건옵션 식당이 가장 많은 도시입니다. 저의 비건 지도를 공유해 드릴게요.^^
http://kko.to/cL3m9WgfM

다이어트 한다고 채식해보았는데 정말 어려웠는데요. 혹시 채식 잘 하는 노하우 있으신가요?

2021-10-31 06:34:54 UTC

채식이라고 해서 채소만 먹으면 지속하기 힘든 것 같습니다. 저는 꼭 탄수화물을 먹습니다. 질 좋은 탄수화물을요.^^ 정제되지 않은 유기농 토종씨앗 곡식을 꼭 먹습니다. 식단에서 빠지지 않는 것은 현미, 여러 초록잎 채소, 그리고 과일 1가지 입니다. 그리고 나물이나 샐러드소스를 추가한답니다.^^ 다이어트를 위해서는 기름을 먹지 않는 것이 중요한 것 같습니다. 채소 기름인 콩기름, 올리브유, 카놀라유, 포토씨유 등 기름은 바로 지방으로 축적이 된다는 글을 읽어봤습니다. 한 번 알아보시면 좋을 것 같네요.
질문해주셔서 감사합니다.^^

저는 시도하다가 지키지못하면 죄책감이 들더라고요.. 이럴땐 어떻게해야할까요 저는 완전한 비건이 너무 어렵습니다 ㅠ

2021-10-31 06:36:52 UTC

저는 완전 비건 1명보다 간헐적 비건 100명이 있는 게 훨씬 더 좋다고 생각합니다. 고기를 먹었다는 것에 대한 죄책감보다는 스위치를 돌려 '모든 생명에 대한 감사"함으로 식사를 하시면 나도 지구도 건강해질거라 생각합니다.
비건 시도를 응원합니다.!
질문해주셔서 정말 감사합니다. ^^

고기 어떻게 끊으셨어요???

2021-10-31 06:38:22 UTC

폴매카트니의 도살장의 벽이 유리라면 사람들이 모두 채식을 할 것이라는 영상을 보고 난 후였습니다.
질문해주셔서 감사합니다.^^

하루에 1일 1식 샐러드만 먹을 수 있을까요. 요즘 양배추값이 너무올랐던데...

2021-10-31 06:40:49 UTC

만약 1일 1식만 해야 된다면 양배추뿐 아니라 초록잎 채소와 비정제 곡식을 꼭 추가해서 드시길 바랍니다. 유기농 현미와 초록잎 채소만 먹어도 3대 영양소와 미네랄, 비타민을 부족하지 않게 먹을 수 있다고 합니다.
<어느채식의사의고백> <빼지말고 빠지게 하라> 책, <더 게임 체인저스> 다큐를 추천해드립니다.
질문해주셔서 감사합니다.^^

비건돈까스 예전에 먹었는데 일반돈까스와 너무 차이 나서요.

2021-10-31 06:43:08 UTC

요즘 대체육에 대한 관심이 높아지면서 정말 고기가 아닐까? 할 정도로 비슷한 대체육이 많이 나오고 있습니다. 오히려 더 맛있다고 느껴질 정도의 대체육도 나오더라구요^^ 저는 얼마전에 비건 식당을 유명한 곳에 가서 커틀렛을 먹었는데 정말정말 맛있었답니다. 비건에 관심을 가져주셔서 정말 감사합니다. 인터넷으로 구매 할 수 있는 대체육이 많으니 여러가지로 도전해보시면 입맛에 맛는 대체육들을 찾아보실 수 있을 것 같습니다.
질문해주셔서 감사합니다.^^

아보카도가 재배과정이 환경에 부정적이라는 기사를 본 기억이 있습니다. 이러한 부분은 어떻게 생각하시나요?

2021-10-31 06:44:53 UTC

신토불이, 우리 땅에서 나는 것이 우리한테 좋은 것이여~ 라는 말을 많이 들어보셨을 것 같습니다. 아무리 몸에 좋은 것이라도 과유불급인 것 같습니다. 저는 우리땅에서 나는 식물들로 구성된 식물식을 추천합니다.
질문해주셔서 감사합니다.^^

일주일 채식 식단 짜 주세요!!!

2021-10-31 06:51:02 UTC

저는 늘 비슷한 식사를 합니다. 유기농 토종 씨앗 현미, 유기농 초록잎 채소, 과일을 먹습니다. 그리고 채수로 만든 된장찌개, 고추장찌개, 김치찌개 등 국이나 맛있는 나물, 채소 볶음 등을 곁들입니다. 도움을 받고싶으시다면 행사 측에 연락을 주시면 좋을 것 같습니다.
질문해주셔서 감사합니다. ^^