¿De qué nos dimos cuenta tras el ejercicio en subgrupos? by EDUARDO MATEO CRUZ https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5 en-us 2022-05-17 20:42:48 UTC 2025-11-23 13:17:32 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188406796 Existen emociones que a lo largo de mi vida no he logrado sentir como yo quisiera, que son la alegría y el afecto. ]]> 2022-05-17 22:46:07 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188406796 Emociones https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188407306 Lo importante que es saber reconocer las emociones que sientes y saber expresarlas. ]]> 2022-05-17 22:46:51 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188407306 Que las emociones no son ni buenas ni malas. Son nuetras https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188407425 2022-05-17 22:47:03 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188407425 Lo que expreso tiene mucho que ver con las expectativas que otros generan de mí, no necesariamente lo que yo quiero y necesito sacar a la luz. https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188407535 2022-05-17 22:47:12 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188407535 El reprimir mis emociones no solo me afecta sino también afecta a las personas a mi alrededor. https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188407717 2022-05-17 22:47:28 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188407717 Emociones https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188407745 que no soy el unico que siente las emociones, que hay muchos chicos que las sienten, que las emociones muchas veces no las expresamos de la mejor manera o incluso que no las expresamos 

]]> 2022-05-17 22:47:30 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188407745 El como nos sentimos https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188408079
A veces uno piensa que está solo, de una u otra forma y no es comprendido
Pero me di cuenta que no soy el único que piensa o se siente de esa forma ]]> 2022-05-17 22:47:56 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188408079 https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188408431 intento no ser inoportuno y eso generalmente me hace reprimir mi tristeza o enojo

]]> 2022-05-17 22:48:05 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188408431 https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188408810 Que muchos de nosotros hemos pasado por experiencias similares que desencadenan en emociones y sensaciones similares. ]]> 2022-05-17 22:48:19 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188408810 https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188409032 Hay muchas contradicciones en lo que se espera sintamos, y entre lo que se espera que sintamos y lo que sentimos

]]> 2022-05-17 22:48:40 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188409032 https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188409180 Poner en duda mis sentimientos. Si en verdad es algo que siento o es lo que me ha enseñado a sentir
No hay sentimientos malos, hay malas acciones]]> 2022-05-17 22:48:51 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188409180 https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188409225 La mejor manera de lidiar con las emociones es expresándolas, de otra forma, eso solamente nos lleva a tomar conductas nocivas para reprimirlas. ]]> 2022-05-17 22:48:54 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188409225 aoorenday https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188409501 Que podemos comprender y compartir emociones porque vivimos experiencias comparables y similares ]]> 2022-05-17 22:49:15 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188409501 Integrarlas https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188409839 Es importante conocer que tenemos emociones, lo que nos generan, y de que manera nos afectan, y reconocer que son reacciones humanas que debemos aceptar, y aprender a manejarlas.]]> 2022-05-17 22:49:50 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188409839 https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188410295 Puedo desaprender la manera en que me enseñaron a expresarme. 

]]> 2022-05-17 22:50:31 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188410295 psicjuansolano https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188410317 Me di cuenta de que hemos aprendido formas "aceptables" de expresar nuestras emociones, que muchas veces nos llevan a la frustración o sentimientos destructivos, pero que cómo primer paso podemos poner en duda la forma en que las expresamos.

]]> 2022-05-17 22:50:33 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188410317 https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188411118 En lo personal me di cuenta que se me hace difícil expresar mis emociones e incluso me sentí incómodo ]]> 2022-05-17 22:51:50 UTC https://padlet.com/EddMateo/i10ksfblh1uq96n5/wish/2188411118