請在主題寫上「學校＋姓名」，在填寫內容的地方發表聽演講的心得，參考格式如下：

我看見：

我感覺：

我發現：

我未來：

只是給老師參考不一定要按照上述格式。

也可使用拍照、錄影、錄音功能唷！

發布完成回饋即視同簽到簽退，並據此予以研習時數。

1. 書寫可以篩掉人生的不美好。

2. 養成寫作習慣的方法：原子習慣（提示、吸引、每日排程、一天一點點）。

3. 寫作的靈魂在於寫故事，而非美文與形容詞。

4. 留十八分鐘給詩。

5. 寫作時間規劃的重要性。

二、閱讀的重要性

1. 閱讀並能理解：區塊化、故事化（生活連結）。

2. 「閱讀」是人生難題的解方。

3. 每天定時定量的閱讀。

三、古代文學家的啟示

1. 向孟子學「包裝」，把國文課包裝得讓學生覺得不來上課人生會毀滅。

2. 透過陶淵明學「思辨」，思考進取與躺平的問題。

3. 蘇東坡是「生活藝術家」、「斜槓人生」的代表。

4. 白居易的「社交貨幣」，如中唐流量最高的〈琵琶行〉，鼓勵琵琶女繼續唱下去，面對中年危機。

四、其他重要觀點

1. 愛沒有對價關係。

2. 面對看不懂的事物時，要抱持祝福的心態。

3. 「大腦守門員」會剔除認為不重要的訊息。

五、個人感想

1. 佩服學姊能兼顧教學、創作和行政，亦能兼顧心靈的豐盈。

2. 未來要每天定時定量地閱讀和產出。

還有改變自己對孩子的評量

好好體驗人生，感受生活，累積自我的人生金句

1. 宋怡慧老師

• 偶像：村上春樹

  • 理由：固定作息，將寫作作為一生志業

2. 原子習慣

• 與自己的作息相似

  • 變成原子習慣的代言人

• 作息：切成25分鐘和5分鐘執行

• 規劃

  • 今天先規劃，再執行

  • 提早半小時準備時間

• 效果

  • 不拖稿

  • 一個習慣連帶另一個習慣

• 特點

  • 簡單

  • 獎賞

  • 莫忘初衷

  • 區塊化

  • 故事化

• 數字人生

3. 愛的藝術

• 難點：把觀念塞入別人的腦袋

• 主編的通過文稿過程

  • 聯想到國語日報寫稿過程

• 要求

  • 不用美文

  • 用例子、作法

  • 不用形容詞

  • 明確

  • 每一個步驟清楚標示

4. 家庭影響

• 媽媽是文青

  • 每本書都有眉批和摘要

  • 訂閱國語日報

5. 愛的本質

• 沒有對價關係

• 聖經描述

  • 恆久忍耐，有恩慈，不嫉妒，不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人家的惡，不喜歡不義，只喜歡真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐

  • 永不止息

• 謝錦桂毓的觀點

  • 穿透孤獨與分離的創造力

  • 解放人類，追求自由的必經之路

  • 需要學習和實踐

  • 人類生存的意義所在

6. 其他

• 命定之書

• 老師的十二樣見面禮

• 閱讀的力量

  • 讓人走出不一樣的路

  • 圖書館：科技、美學、人文、善意結合

• 愛讀書經歷

  • 寫了一年

  • 與主編溝通很辛苦

  • 逆思維

  • 一筆入魂的改變

    • 主編點菜書寫

    • 主編像寫作教練

• 讀書的目的

  • 求仁的道理

  • 文德兼備，為學利他

• 陶淵明的反思

  • 很會寫，一技之長重要

  
  

我感覺：佩服於講師的博學自律，卻對本次演講脈絡的模糊感到可惜。

我發現：雖然本演講給予文字工作者各式啟發，例如練習站在讀者的角度轉譯文字；然而受限於編輯、市場意見的文學僅是戴著鐐銬奔馳，而非飛翔。

我未來：會學著放下對於傳播文字的執著、下行政、退掉業務，才能每天留18分鐘給自己閱讀、重新思考到底為何而活

公開發表自己所寫的文字

就像是跟別人分享自己日常

每天留下十八分鐘給自己的時間

讓這午後收穫良多

*寫作像是一道細密的網，能篩檢出人生的美好

用閱讀的旅程點亮孩子的生命

對於文學家有新的認識。

透過閱讀開放了視野，

謝謝老師。

對於文人故事的詮釋仔細生動

同時亦能連結人生經驗

帶給讀者、學生進入自我的世界

感受國文/文學/悅讀的美好🥰🥰🥰

能讀能寫；能寫能讀

閱讀傳教士

由不同古人示範「轉譯」，尚友古人，實也是閱讀推廣切入之面向。

原子習慣

提示、吸引、簡單、獎勵。

學習亦是如此，長期的習慣，勝過短期的動力。

同時以正向的言語鼓勵學生嘗試回答和寫作，給予支持及情緒價值。讓學生認識文人的同時，也獲得前進的能量，拋開自我限制，使文學真正進入學生生命。

我發現：讓我連貫到每個人都是獨特的，給予的愛與感受到愛的方式會有所不同！應該互相尊重，善用溝通，我相信「愛」就沒有那麼難理解了！

我未來：想把這本書好好讀完，或許會有更不同的感知，讓自己的「愛」可以好好的讓愛的人們好好感受到，謝謝老師☺️

試著以微小的改變累積出大改變。好的習慣可以改變自己，改變他人。

試著給自己一點時間吧！

2.星座是人性，閱讀是人情

這部分的討論很有趣，感謝老師帶我們從不同的視角解讀這些我們早已熟透的文人雅士，帶回課堂上會是精彩的激盪與思辨。

能用文字餵養心靈，的確是幸福的！

喜歡您分享的古人事例，我也要購入一本，謝謝：）

老師能將文學與閱讀融合進不同解讀方式

讓國文老師的教學，成為「國文業配」，更能引發學生興趣與共鳴

同時訓練學生擁有語文力，在未來不同職涯選擇上，可以多一重競爭力

村上春樹：

愛閱讀一本書

而世界也有人和你產生共鳴，這是最幸福的事

印度泰戈爾：

將自己活成一道光，照亮自己也照亮別人

簡媜<十二樣見面禮物＞

窮人最大的財富只剩下老師

孔子是教育界的網紅

國際教育、文德兼備、為學利他

陶淵明：是躺平族？

蘇軾：灑脫豁達

白居易：同是天涯淪落人，相逢何必曾相識？

如果世界冷了，我陪你熱起來

中唐諷諭詩人、熱愛朋友

琵琶行

如何讓學生熱愛文學？

老師介紹諸多我們熟悉的作家，提供更多的思辨的方向，希望日後也能跟老師多學習。

老師巧妙的將現代用語與古人境遇做結合，更加貼近讀者的生活圈，成功營造出一堂生動有趣的國文課。

佩服老師的豐富學識涵養，及對文人/文本的詮解，並能以趣味方式使學生更有意願學習。

今日老師分享對古人的理解和生動活潑的教學，不論是讀老師的書或是聽老師分享教學的點滴，都深深感受到老師對生命的熱情。對中國文人雅士的趣事分享，讓國文變得有趣和親切，讓我獲益良多。

🎯寫作能療癒人心，它教會我們記住人生中最美好的部分，分享自己所擁有的光

原子習慣

🎯有計劃並不會沒有驚喜，沒計畫、備案的生活才會造成悲劇

🎯習慣會滾雪球般越滾越大（番茄鐘、18分鐘）

🎯相信人性本善，他們是世界上不可或缺的發光體

愛的藝術

🎯愛是源源不絕的，不能等價比較

潮古人

🎯孔子陶淵明蘇軾白居易

用貼近學生生活的舉例及語言

讓古人及文言文變得生動活潑

如何養成原子習慣，讓生活更有效率

也非常適合與學生分享

是個有趣又獲益匪淺的講座！

我發現：第一次聽到關於古人及古文的介紹可以這麼貼合現今的生活(非常有趣又容易記憶)，顛覆以往對於古人古文的分析認知。

我感覺：雖然書寫是自由的，但在出版及編輯的框架下還是有所限制。

我未來：

1.想將今日所提到的書籍讀完。

2.希望可以利用實踐原子習慣及更多的學習達到自己書寫創作的願望(雖是中文系畢業但對於創作還是沒有什麼想法的女子😂)。

今天怡慧老師的分享，最令我印象深刻的是老師阿公和媽媽的故事，他們的善良樸實令人動容，相信也是因此造就了老師成為善良和傳播愛的天使。謝謝老師給我們一段美好的午後時光！

對於「排程」這件事，也使自己反省每日瑣碎生活，希望自己亂無章法的生活，能在嘗試排程後得到改善！

感覺：感知能力與轉化成文字能力的不同

發現：擁有跟學生一樣的coach過程是一件易被遺忘的體驗

未來：會想在校內領域先拿到摘要格式

閱讀真的是解救孩子們的貧乏與缺乏同理心的好方法

喜歡老師解讀這些古人的方式，能與學生同頻

普遍學生對文言文感到枯燥乏味，怡慧老師卻能以現代的詞彙轉譯，拉近我們與古人的距離。使古人從課本上會被亂畫一通的一幀照片，成為學生們能「理解」的生命。

一筆入魂的創作靈感來自廣泛閱讀的活水源頭，也深刻體會到在黑暗的生活中，從閱讀中找到點點星光。感謝怡慧老師的分享！

關鍵字猜古人很有趣，讓我開始發想如果是司馬遷呢？如果是李白呢？如果是杜甫呢？將古代文人和現代文化結合會爆出什麼火花？學生會怎麼發想？在他們眼中這些古人代表什麼關鍵字？

謝謝老師的分享，令我獲益匪淺！

其中，最讓我印象深刻的是老師對古人的重新包裝與詮釋（孔子、孟子、白居易、蘇軾⋯⋯），教育現場的學生往往對古人的生平無感，但老師將該些內容轉化成更貼近現今生活的情景（古人互贈詩作，就像周杰倫親自幫你寫歌），使學生被激發學習動機，進而參與課堂。

謝謝老師帶來這麼豐富精彩的內容！

能觸動作家源源不絕的寫作靈光很多，這些光讓她譜成一道又一道溫暖故事，娓娓道來，我們在閱讀文字符碼找到與自己的生命鏈結。

不管是對學生未來的大學申請，

還是使課程讓學生印象深刻都很有用，

謝謝老師分享的好方法。

老師很擅長使用技巧讓小事產生記憶痕跡，

對於孩子們在各科的學習都有幫助呢！

我更喜歡老師的正向思考能力，

這樣的轉念能力是今天最大的收穫，

謝謝老師！

書寫的重要性

可以篩掉人生的不美好

養成寫作習慣的方法

每日排程一天一點點

寫作的靈魂在於寫故事

佩服老師時刻從生活中找尋寫作素材，帶著寫作意識生活，即使忙碌依然將自己的生活安排的有聲有色，還有這些有趣的文人故事,追劇也能找尋教學素材，以後追劇有藉口了😂

老師的堅持使我感動，也提醒我中文系的莫忘初衷，謝謝老師今日帶來的分享

一語中的。發人深省。

原子習慣的建立令人佩服與嚮往

今天聽到老師的演講，看到老師如此熱愛並實行著《原子習慣》，覺得好怦然，也學習到更多能將其化為寫作實踐的方式，希望自己能向老師學習，收藏那些生活的吉光片羽，使之能夠成蛹化蝶，展翅翱翔。

我感覺：怡慧老師是個會立定目標，然後用盡一切努力去達成目標的人。利用原子習慣的實踐，讓自己養成每日不間斷的寫作習慣；人生遇到困境時，透過閱讀向作者們找解答。

我發現：原來國文教學也需要包裝行銷，要向孟子學習，把自己熱愛的珍寶加以包裝，才能有效行銷。

我未來：會試著按照原子習慣的步驟，去充實自己，自我提升。

期許自己未來也能透過原子習慣，更多實踐閱讀與寫作並進的生活，進而以自身的實踐經驗引導學生。

教學延伸中，老師運用現代的特質賦予了古代作家們新的詮釋，令其更加生動，也更加貼近生活

，引起學生動機的方式讓人印象深刻，謝謝老師的分享！

今日在巨城4樓演藝廳參加宋怡慧老師的「一筆入魂」講座。

老師的上課方式很特別，會一直和學員互動，也會很認真地盯著台下學員讓人有受寵若驚的感覺。突然她說:「有人要分享剛才看關於我的介紹―青春愛讀書影片的感想嗎？」頓時一片鴉雀無聲，我沒有想太多,拿起水就喝了起來。那位!喝水的老師,對！就是你,哈！怎麼一副驚愕的様子。

放下我的水壺,開始和老師對話:

慧:「看我的影片,你有什麼感想?」

我:「覺得可以看到老師關於寫作這件事的心路歷程

慧:「看你的樣子,你也是一個文青吧?

我:「是還沒到那種程度啦，哈哈！」

慧:「那之前有寫作過嗎?詩或歌詞之類的?」

我:「算有吧,寫過散文,心情札記之類的。」

慧：「寫作可以持續，不要放棄這件事,建立這個原子習慣，一天一兩句也可以。」

於是我得到了這本筆記本，所以我花了不只兩句來寫這件事，算是實踐，算是感謝老師，很開心，宋怡慧老師真的是一個很可愛的人，今天聽了一場很棒的講座。