https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp Realiza un ejercicio de reflexión 3-2-1 Escribe 3 cosas que debemos hacer para prevenir la obesidad, 2 cosas que están en tus manos para prevenir la obesidad y 1 consejo a quien padezca esta situación. en-us 2021-02-07 19:18:15 UTC 2025-11-24 15:55:57 UTC hello@padlet.com physicaleducationjfk https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1174233488 Escribe 3 cosas que debemos hacer para prevenir la obesidad, 

2 cosas que están en tus manos para prevenir la obesidad y 

1 consejo a quien padezca esta situación.]]> 2021-02-07 19:18:15 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1174233488 marcelo_villarreal https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178753806 3.
a) Hacer ejercicio 3-5 veces a la semana
b) Comer saludable y balanceado
c) No comer cosas procesadas y mejor orgánicas.

2.
a) Un patio en el que caminar, y una caminadora
b) Un espacio amplio para hacer ejercicio

1. Que se esfuerce mas fuerte y que empiece a cuidarse mas, bueno, eso si quiere vivir mas tiempo]]> 2021-02-08 18:51:47 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178753806 jose_garay2 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178754690 Escribe 3 cosas que debemos hacer para prevenir la obesidad:
- Ser felices.
- Hacer ejercicio.
- Comer saludable.
 
2 cosas que están en tus manos para prevenir la obesidad: 
- Dar de comer bien a tus hijos.
- Ejemplo.

1 consejo a quien padezca esta situación:
- Come saludable.]]> 2021-02-08 18:51:56 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178754690 viviana_rodriguez2 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178756647 1. tener una dieta balanceada
2.hacer ejercicio 
3. deshernos de malos habitos alimenticios

1) no comer chatarra
2)hacer ejercio diario por lo menos 2 horas
3) motivarme mentalmente a teer buena salud al comer frutas y verduras :)

1- Mi consejo para la persona que sufra de obseidadyo creo que seria pensar y solo pensar en lo buena que te vas a sentir cuando estes sano , unavida larga, facilidad de hacer mas cosas, etc.]]> 2021-02-08 18:52:15 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178756647 sergio_nieto https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178762527 3 cosas que podriamos hacer seria hacer ejercicio. Comer saludable y dormir lo suficiente.
2 cosas que estan a mis manos serian la dedicacion que le dedico y mi actitud.
1 pregunta seria como analizan el lugar con mas obesidad.]]> 2021-02-08 18:53:16 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178762527 canseco_lopez https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178762644 3-2-1
Escribe 3 cosas que debemos hacer para prevenir la obesidad, 
- hacer ejercicio
- comer saludable
- descanzar lo suficiente
2 cosas que están en tus manos para prevenir la obesidad y 
- comer sano
- hacer ejercicio
1 consejo a quien padezca esta situación.
- nunca es tarde para empezar a tener una vida saludable]]> 2021-02-08 18:53:18 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178762644 rio_schmidt https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178763837 3
a)establecer una dieta saludable y equilibrada
b)tratar de deshacernos de hábitos que no sean sanos
c)hacer el ejercicio suficiente que necesita el cuerpo
2
a) quitarme los hábitos que no hagan bien para mi cuerpo
b) ir a un nutriologo para que sugiera una dieta equilibrada
1
Todo está en la motivación. Si eres determinad@ a salir de este problema lo harás bien y es para tu salud. ]]> 2021-02-08 18:53:30 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178763837 emilia_cespedes https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178764218 3)
3comer saludable
2hacer ejercicio
dormir temprano
2)
2 las deciciones que tomas de comer sano o chatarra, o de hacer ejercicio y dormir temprano
1 y como piensas tu sobre tu cuerpo, negativamente o positivamente, y que te des cuenta por lo que estas haciendo y pensar como vas a terminar. 
1)
1comer saluable y hacer ejercicio]]> 2021-02-08 18:53:34 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178764218 kai_saito https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178772930 3) Comer saludable
2) Hacer ejercicios
1) parar habitos malos

2)Cuidar tu cuerpo y hacer ejercicios
1)hacer dietas saludables

1)Los cambios estan en tus manos, debes hacer un cambio en tus habitos para quedar saludable.]]> 2021-02-08 18:55:04 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178772930 herrera_lelo https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178775834 3
Hacer ejercicio durante la semana
comer saludable
dormir bien

2
una cosa seria comer cosas saludables y no chatarra
otra cosa seria hacer ejercicio todas las semanas.

3
un consejo seria empezar poco a poco a comer mejor y hacer cada vez mas ejrcicio.

]]> 2021-02-08 18:55:34 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178775834 patricio_gutierrez https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178778069 3) 
-Comer comida saludable
-hacer ejercicio
-tener una buena dieta
2)
-tener habitos saludables
-comer bien
1)
-Hacer ejercicio y comer bien]]> 2021-02-08 18:55:57 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178778069 diego_tirado https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178779202 3 devemos mantenrnos saludables hacer ejercicio y no comer demasiado

2 no comer demasiados dulces y hacer ejercicio

1 te podrias morir por estas cosas

]]> 2021-02-08 18:56:08 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178779202 3007133 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178785446 3
hacer ejercicio 
comer saludable 
dormir bien, temprano

2
La comida que comes ya sea saludable o chatarra. 

1comer saludable]]> 2021-02-08 18:57:10 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178785446 mateo_chavez1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178789326 3
-comer mas saludable
-tener dieta individual
-hacer ejercicio
2
-alimentarme apropiadamente
-comer cosas mas verdes
1
-cuidate antes de que sea muy tarde

]]> 2021-02-08 18:57:50 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178789326 3007472 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178793216 3#
- Ejercitarse.
- Comer de una manera más saludable.
- Deshacerse de malos hábitos eh general.
2#
- Ir con profesionales para que te puedan recomendar mejores hábitos.
- Comer de manera saludable y hacer ejercicio.
1#
- Intenta mejorar tus hábitos poco a poco pero nunca te tomes unos "descansitos", sigue ejercitándote y aliméntate bien]]> 2021-02-08 18:58:29 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178793216 jacqueline_navarrete1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178795151 3
-hacer ejercicio
-tener una dieta saludable
-balancear tus antojos

2
-lo que como
-si hago ejercicio regularmente o no

1
es estupido que yo sin tenerlo de un consejo cuando nunca lo he tenido pero si hay algo que me ha sevido para seguir en forma es no cenar o cenar ligero.]]> 2021-02-08 18:58:48 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178795151 daniel_ganem https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178807580 3
-realizar actividad fisica
-tener una buenas alimentacion
-tratar de no comer cosas procesadas
2
-comer saludable, no chatarra y arina
-hacer ejercicio
1
nunca nes tarde para cambie y nunca ta rindas.]]> 2021-02-08 19:00:53 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178807580 regina_quiroz1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178820998 3
-Ten una dieta balanceada
-Realiza actividad fisica
-No adoptes malos habitos
2
-Hacer ejercicio
-Y comer saludable
1
Mi consejo es que vayas a un nutriologo]]> 2021-02-08 19:03:15 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178820998 sofia_barron https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178827271 3
- Hacer ejercicio 
- Comer balanceadamente 
-  No comer comida procesada 

2
- Ir al nutriologo 
- Buscar una rutina de ejercicio para ti 

1
- Buscar un doctor que sea especialista en estos temas si tu lo deseas. ]]> 2021-02-08 19:04:16 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178827271 david_cuanalo https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178870997 3.-
-hacer actividad fisica
-tener una dieta saludable y balanceada.
-comer comida saludable y no comida procesada y comida no saludable.
2.-
-hacer ejercicio regularmente.
-ir con un nutriologo para tener una dieta saludable.
1.-
-Ve con un nutriologo y tambien ir a hacer ejercicio cardiaco para bajar de peso]]> 2021-02-08 19:12:00 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178870997 valeria_gutierrez5 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178984024 3 
-Hacer ejercicio 
-Tener dieta saludable y balanceada 
-Tener productividad con buenos habitos 
2
-Comer saludable 
-Hacer ejercicio 
1
Hacer ejercicio todos los dias con mucha disiplina y ir a un nutriologo]]> 2021-02-08 19:32:30 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1178984024 katia_moreno https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1179019453 3
-Tener una dieta saludable
-Hacer ejercicio
-Ser productivo
2
-Hacer ejercicio ser parte de tu rutina diaria
-Comer bien y saludable
1
-Tener una dieta buena y si ya estas obeso ir con alguien como un nutriólogo para que te ayude para mejorar tu condición y salud]]> 2021-02-08 19:39:25 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1179019453 ana_hernandez9 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1179022880 3
-Hacer ejercicio 
-tener una dieta balanceads 
-deshacernos de malos habitos

2
-comer salidable 
-ejercicio 

1
Buscar motivacion y consultar a un doctor  ]]> 2021-02-08 19:40:07 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1179022880 miriam_lizarraga https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1180014432 Escribe 3 cosas que debemos hacer para prevenir la obesidad, 
-comer saludable
-hacer ejercicio
-descanzar bien
2 cosas que están en tus manos para prevenir la obesidad y 
-Hacer ejercicio
-comer saludable
1 consejo a quien padezca esta situación.
Hay que darnos cuenta de lo que tenemos para poder cambiar, todo es por tu bien]]> 2021-02-09 01:57:11 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/hzm3x0hbg0l37zkp/wish/1180014432