50m, 400mR 기록 보드(1-1) by 권은한 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o en-us 2025-08-25 01:14:55 UTC 2025-09-19 01:51:34 UTC hello@padlet.com 🏃‍♂️🏃‍♀️ 우리 반 이어달리기 성장 보드 안내 🏃‍♀️🏃‍♂️ keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3553140661

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    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
    출발할 때 발을 더 강하게 차니 확실히 빨라짐. 다음에는 호흡도 신경 써야겠다.

    ]]>     2025-08-25 01:52:17 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3553141095     기록 작성하기. keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3556702342

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    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
    출발할 때 발을 더 강하게 차니 확실히 빨라짐. 다음에는 호흡도 신경 써야겠다.

    ]]>     2025-09-12 01:06:49 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581078995     작성 예시 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581079247 “권은한”
    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
    출발할 때 발을 더 강하게 차니 확실히 빨라짐. 다음에는 호흡도 신경 써야겠다.

    ]]>     2025-09-12 01:06:56 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581079247     작성 예시 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581079505 “권은한”
    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
    출발할 때 발을 더 강하게 차니 확실히 빨라짐. 다음에는 호흡도 신경 써야겠다.

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    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
    출발할 때 발을 더 강하게 차니 확실히 빨라짐. 다음에는 호흡도 신경 써야겠다.

    ]]>     2025-09-12 01:07:20 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581079933     작성 예시 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581080119 “권은한”
    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
    출발할 때 발을 더 강하게 차니 확실히 빨라짐. 다음에는 호흡도 신경 써야겠다.

    ]]>     2025-09-12 01:07:27 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581080119     작성 예시 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581080365 “권은한”
    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
    출발할 때 발을 더 강하게 차니 확실히 빨라짐. 다음에는 호흡도 신경 써야겠다.

    ]]>     2025-09-12 01:07:35 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581080365     작성 예시 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581080709 “권은한”
    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
    출발할 때 발을 더 강하게 차니 확실히 빨라짐. 다음에는 호흡도 신경 써야겠다.

    ]]>     2025-09-12 01:07:45 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581080709     1119신지민 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581142631 오늘 50m기록이 8.56에서 8.53으로 줄어들었다.

    원핸드로 출발을 하니 훨씬 달릴때 편하다

    ]]>     2025-09-12 01:38:19 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581142631     1120안도현 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581150798 오늘50m 기록이 8.98초에서 8.56로 더빨라졌다,

    더빨라져서 기분이좋다,

    ]]>     2025-09-12 01:42:59 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581150798     1129홍수민 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581152629 오늘 50m 기록이 8.21초에서 8.17초로 0.04초 단축 했다 기분이 좋다👺

    ]]>     2025-09-12 01:44:04 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581152629     1121우성윤 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581154472 오늘50m기록이8.35초에서8.24초로줄었다,

    스탠딩보다크라우칭스타트가변한것같다.

    ]]>     2025-09-12 01:45:17 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581154472     1104권유섭 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581155159 오늘 50m기록을 처음쟀는데 8.85초가 나왔다 조금 아쉽지만 괜찮다 😊😊

    ]]>     2025-09-12 01:45:42 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581155159     1112김승현 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581161316 오늘 50m 두번째 기록을 쟀다 아쉽게도 단축은 되지 않았지만 (8.48초->8.69) 다음에는 더 잘뛰어야 겠다는 생각이 들었다🥵

    ]]>     2025-09-12 01:49:15 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3581161316     이어달리기 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592895045 “권은한”
    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
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    ]]>     2025-09-19 01:03:39 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592895045     이어달리기 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592895633 “권은한”
    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
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    ]]>     2025-09-19 01:04:00 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592895633     이어달리기 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592896147 “권은한”
    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
    출발할 때 발을 더 강하게 차니 확실히 빨라짐. 다음에는 호흡도 신경 써야겠다.

    ]]>     2025-09-19 01:04:17 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592896147     이어달리기 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592896382 “권은한”
    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
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    ]]>     2025-09-19 01:04:26 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592896382     이어달리기 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592896651 “권은한”
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    ]]>     2025-09-19 01:04:35 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592896651     이어달리기 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592896859 “권은한”
    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
    출발할 때 발을 더 강하게 차니 확실히 빨라짐. 다음에는 호흡도 신경 써야겠다.

    ]]>     2025-09-19 01:04:43 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592896859     이어달리기 keh940128 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592897111 “권은한”
    오늘 50m 기록이 8.2초 → 지난번보다 0.3초 줄어서 기분 좋음! 🚀
    출발할 때 발을 더 강하게 차니 확실히 빨라짐. 다음에는 호흡도 신경 써야겠다.

    ]]>     2025-09-19 01:04:51 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592897111     1129홍수민 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592967224 오늘은 400MR 기록을 쟀다 최선을 다해서 뛰었지만 기록이 60->64.89로 떨어 졌지만 그래도 최선을 다해서 후회는 없다 하지만 오늘 말고도 연습을 더 열심히 해서 기록을 단축 할수 있었을것 같은데 좀 아쉽다💩👻

    ]]>     2025-09-19 01:38:12 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592967224     1112김승현 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592969147 오늘은 400 계주 기록을 측정했다 기록이 60->64.89로 줄어 들어서 기분이 안좋다 연습을 더 열심히 할걸 그랬다🥵🥵

    ]]>     2025-09-19 01:39:16 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592969147     1104권유섭 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592974824 오늘 이어달리기 기록이 60.00->64.89초로 4.89초가 늦어졌다 전 기록보다 더 안좋게 나왔지만 그래도 이어달리기라는 종목을 연습하고 경험삼아 한것에 대해서 기분이좋다 오늘 기록이 안좋은이유는 나 포함 우리팀전부가 싸인이 잘 안맞아서 그런거같지만 그래도 기분이 좋고 다음엔 더 잘나오게 노력해야겠다는 생각이 들었다.

    ]]>     2025-09-19 01:41:09 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592974824     1123 이재명 https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592980533 오늘 기록이 60.00->64.89초까지 늦어져서 기분이 좋진 않지만 그래도 오늘 기록은 비록 안좋지만 한번 이어달리기를 해본게 기분이좋다.


    ]]>     2025-09-19 01:44:20 UTC https://padlet.com/andonggyeongdeokmiddleschool/hxckjaocjntffn9o/wish/3592980533