Przed rozpoczęciem ćwiczeń pamiętajcie proszę o rozgrzewce:

• bieg w miejscu 2 razy po 3 min,

• krążenia ramion w przód 30 s,

• krążenia ramion w tył 30 s,

• skip A 30 s,

• krążenia bioder w prawą i lewą stronę po 30 s.

Wszystkie ćwiczenia z dzienniczka treningowego wykonujemy 3 razy po 20 powtórzeń czyli łącznie będzie ich 60 :) Miedzy seriami zróbcie sobie 5 minut przerwy, czyli 20 powtórzeń wszystkich ćwiczeń z dzienniczka i 5 min przerwy, potem kolejna 20 powtórzeń ćwiczeń i 5 min przerwy :)

Dodatkowo Kochani co drugi dzień proszę wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, pomoże Wam w tym filmik.

Wiem że nie mogliście doczekać się zejścia  " na wodę", my również...  poniższy filmik pokazuje jak możecie ćwiczyć w domu :)

Powodzenia, pozdrawiamy Trenerka Monika i Trener Piotr

Jak się skupić? Co pomaga na koncentrację? Nie raz zadawałam sobie te pytania! Problemy ze skupieniem, szczególnie w dzisiejszych czasach, dotyczą chyba każdego z nas i mają to do siebie, że pojawiają się w najgorszym możliwym momencie. Przyczyny  mogą być różne, ale zanim zaczniemy panikować warto spróbować kilka prostych sposobów, aby poprawić sytuację. Po intensywnej nauce należy też zadbać o odrobinę relaksu. Poniżej kilka dobrych rad dla Was na kolejny tydzień pracy(-:

Może macie swoje, wypróbowane sposoby na koncentrację i odprężenie?

 Uczeń:

 • skraca i rozszerza ułamki 

 Dziś czas na samodzielne ćwiczenia. Uczniowie, którzy mają ćwiczenia w domu pracują z ćwiczeniami, Ci którzy nie zabrali ze szkoły zapisują zadania w zeszycie.

Wykonaj zadania: 2 i 3 ze strony 108 oraz 4 i 5 ze strony 109. 

Pamiętaj!

Skrócić ułamek to znaczy podzielić jego licznik i mianownik przez tę samą liczbę (trzeba oczywiście zastanowić się, przez jaką liczbę da się je podzielić). Rozszerzyć ułamek to znaczy pomnożyć jego licznik i mianownik przez tę samą liczbę.

 Uczeń:

 • używa ze zrozumieniem pojęcia liczba mieszana

 • zamienia całości na ułamki niewłaściwe

 • zamienia liczby mieszane na ułamki niewłaściwe

 • zamienia ułamki niewłaściwe na liczby mieszane

 Dziś poznacie pojęcia: ułamek właściwy, ułamek niewłaściwy i liczba mieszana. Proponuję obejrzenie trzech filmów i proszę o zapisanie notatek w zeszycie. Tę samą liczbę możemy zapisać na różne sposoby w zależności od tego, co nam jest potrzebne w danym momencie.

Obejrzyj filmy, by poznać i zapamiętać ważne pojęcia: 

 Zapisz notatki z filmu w zeszycie pod hasłem; Zapamiętaj.

Zapisz w zeszycie przykłady zamian z filmu 2 i 3. Spróbuj wykonać je samodzielnie, a wyniki porównać z filmem. Pamiętajcie, że film można zatrzymać w każdym momencie. Jeśli ktoś ma w domu zeszyt ćwiczeń, to zachęcam do wykonania zadań z tego tematu.

 Uczeń:

 - zaznacza i odczytuje ułamki zwykłe na osi liczbowej oraz odczytuje ułamki zwykłe

zaznaczone na osi liczbowej;

 Kontynuujemy poprzedni temat o liczbach mieszanych oraz ułamkach właściwych i niewłaściwych. Dziś rozważmy, jak zaznaczać je na osi liczbowej.

Obejrzyj filmy, by poznać i zapamiętać ważne pojęcia: 

 Zapisz notatkę w zeszycie pod hasłem; Zapamiętaj.

Kliknij na link, by rozwiązać zadania:

Próbuj, nie poddawaj się! Jeśli dziś nie będziesz zadowolony z wyników jutro spróbuj ponownie.

 Uczeń:

 - przedstawia ułamek jako iloraz liczb naturalnych, a iloraz liczb naturalnych jako ułamek

zwykły;

 Czy pamiętasz z poprzednich filmików, że ułamek zastępuje dzielenie i na odwrót? Dziś zajmiemy się tym zagadnieniem.

Obejrzyj film, by poznać i zapamiętać ważne pojęcia: 

Wykonaj zadania:

Zad.1. Zapisz za pomocą ułamka zwykłego. Tam , gdzie można zamień na liczbę mieszaną:

a) 2:7=        b) 9:4=         c) 12:4=
       d) 6: 11=          e) 25:8=

Zad. 2. Zapisz ułamki w postaci dzielenia (uwaga znak / to odpowiada kresce ułamkowej):

a) 5/8=     b) 12/5=       c) 7/10=
 d) 1/9= e) 12/3=

W tym tygodniu powtarzamy słówka i zwroty z rozdziału 6. 

Zaczynamy od quizzleta. 

Zajrzyjcie najpierw do Fiszek. Następnie przejdź do zakładek: Ucz się, Pisanie, Ćwiczenie i na końcu Test. 

Pobaw się słówkami w grach: Dopasowania i Grawitacja. 

https://quizlet.com/pl/373458498/steps-plus-klasa-4-unit-6-str-75-flash-cards/

Zdjęcie odpowiedzi prześlij mi mailem. 

Powodzenia!

Zdjęcie odpowiedzi prześlij mi mailem.

Pozdrawiam!

 Przeczytaj materiał z                        e-podręcznika str. 18 i wykonaj ćwiczenie nr 1
(podręcznik str. 52)

 2. Skrzyżowania równorzędne

 Przeczytaj materiał z                         e-podręcznika str. 20      (podręcznik str. 54)

 https://www.youtube.com/watch?v=n1dWJcK3Usc

 Wykonaj ćwiczenie nr 2

 Przeczytaj materiał z                        e-podręcznika str. 21
(podręcznik str. 55)

 https://www.youtube.com/watch?v=zpyj1EepZZc

 Wykonaj ćwiczenie nr 3

E-podręcznik wydawnictwo     "NOWA ERA" w załączniku