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      <title>Gestão de Carreira e Marketing Pessoal by Catarina Pontes (1190478)</title>
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      <description>ISEP - Comportamento Organizacional</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-05-11 20:41:20 UTC</pubDate>
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         <title>Resultados </title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 08:24:17 UTC</pubDate>
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         <title>Como cheguei a Engenharia Informática?</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<div>O meu nome é Catarina e tenho 21 anos. Vivo em Matosinhos, no Porto.<br>Em termos profissionais, honestamente, nunca soube muito bem o que queria fazer da vida. Lembro-me que durante algum tempo o meu sonho era ser escritora. Eu inventava sempre novas histórias, mas nunca as concluía.&nbsp;<br>Depois, comecei a desenvolver um gosto muito grande por edição de imagem e mais tarde edição de vídeo.<br>Decidi seguir Ciências e Tecnologias no secundário, e no 12º ano tive a oportunidade de ter o meu primeiro contacto com a programação, em Aplicações Informáticas.<br>Quando chegou o momento de decidir o que vinha a seguir, eu estava dividida entre o meu gosto por inglês, que me levaria ao curso de Línguas Aplicadas, ou o meu gosto por computadores, que me levaria ao curso de Engenharia Informática.<br>Acabei por optar por Engenharia Informática, por ser uma área com mais saída profissional e também pelo meu gosto já mencionado por edição de imagem e vídeo.&nbsp;<br>No entanto, quando entrei no curso rapidamente percebi que o que eu realmente gostava era de multimédia. Ainda ponderei mudar de curso, mas decidi encarar a situação como um desafio e uma oportunidade para aprender coisas novas.<br>Foi isso que aconteceu. Tive algumas oportunidades de utilizar edição de imagem e de vídeo ao longo do curso, definitivamente saber inglês foi muito útil e acabei por descobrir que gosto bastante da área de front-end.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 08:32:11 UTC</pubDate>
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         <title>Perfil no Linkedin</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<div>O Linkedin tem vindo a ser conhecido como a melhor ferramenta para divulgar a nossa marca pessoal e nos posicionarmos no mercado.<br>Assim, uma ação operacionalizada foi melhorar o meu perfil do Linkedin por ter em conta os seguintes pontos:</div><ul><li>Verificar se a fotografia de perfil é adequada: não colocar fotos a preto e branco, o foco é o nosso rosto, olhar para a câmera,&nbsp; não cruzar os braços e sorrir. A minha fotografia já cumpria todos estes requisitos, no entanto, em pouco tempo irá ficar desatualizada, por isso, em breve mudarei a fotografia.</li><li>Preencher a descrição: escrever um texto que chame à atenção da minha rede de contactos, utilizando palavras chave da minha área e das minhas motivações.</li><li>Descrever as minhas experiências profissionais: no final do estágio terei que atualizar este campo.</li><li>Atualizar as minhas competências: algo que pretendo fazer é realizar os testes de competências disponíveis no Linkedin.</li><li>Interagir mais com a aplicação: pretendo passar mais tempo na aplicação e conhecer melhor as suas funcionalidades.</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 08:41:19 UTC</pubDate>
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         <title>Currículo</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<div>As primeiras impressões contam e muito, e, quando se trata de uma vaga de emprego, o nosso currículo fala por nós. Por isso, é muito importante elaborar um currículo que seja apelativo e nos apresente devidamente.<br>O modelo do Europass ficou lá atrás. Ele estava a fazer exatamente o oposto do que um currículo deve fazer: destacar o candidato, interessar o recrutador a ponto de ele querer saber mais sobre a pessoa por detrás daquele currículo.<br>Além disso, cada vez menos os recrutadores têm tempo para analisar currículos. A informação tem de estar resumida, concisa e, de preferência, numa só página.<br>Assim, uma das ações para o meu plano de Marketing Pessoal e Gestão de Carreira é precisamente elaborar um currículo se destaque.<br>Criei um currículo há mais ou menos 4 meses atrás e&nbsp; utilizei o Canva, que dispõe de vários templates gratuitos e adaptei às minhas necessidades.<br>Neste momento, atualizei a informação com as informações sobre o projeto que estou a desenvolver no estágio curricular.<br>Quando terminar o estágio e a licenciatura, terei que novamente alterar o currículo para ir de acordo às minhas circunstâncias.<br>Algo que também pretendo fazer é traduzir o meu currículo para inglês.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 08:53:59 UTC</pubDate>
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         <title>Resultados</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<div>Segundo a análise "Tony Robbins", sou Tecnhinician. (CIS)</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:00:58 UTC</pubDate>
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         <title>Strenghts (Forças)</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li>Organizada</li><li>Boa capacidade de comunicação</li><li>Leal</li><li>Boa capacidade de resolução de problemas</li><li>Perspicaz</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:01:23 UTC</pubDate>
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         <title>Weaknesses (Fraquezas)</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li>Demasiado perfecionista e exigente</li><li>Impaciente</li><li>Medo de falhar</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:01:31 UTC</pubDate>
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         <title>Opportunities (Oportunidades)</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li>Área recetiva a trabalhadores com pouca experiência (recém-licenciados)</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:01:37 UTC</pubDate>
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         <title>Threats (Ameaças)</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2207252599</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>Competição com profissionais com as mesma competências técnicas, mas menos qualificados, que podem até receber salários mais elevados</li><li>Área com trabalhadores predominantemente do sexo masculino e com diferença salarial&nbsp;por géneros</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:01:42 UTC</pubDate>
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         <title>Curto Prazo</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2207253838</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>Terminar o estágio curricular, em setembro de 2022&nbsp;</li><li>Ganhar mais confiança em mim própria, até setembro de 2022, por ouvir podcasts e ler livros de autoconhecimento.</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:02:52 UTC</pubDate>
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         <title>Médio Prazo</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li>Acabar a licenciatura, por terminar as unidades curriculares não concluídas, até janeiro de 2023</li><li>Melhorar o meu perfil do Linkedin, para começar a procurar um emprego, até janeiro de 2023, por introduzir uma descrição relevante, adicionar mais contactos da minha área, interagir mais na aplicação e realizar alguns dos cursos de competências lá disponíveis</li><li>Colocar projetos já desenvolvidos no meu repositório do GitHub, até janeiro de 2023</li><li>Ter um currículo apelativo, para me destacar na procura de emprego, até março de 2023.</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:02:57 UTC</pubDate>
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         <title>Longo Prazo</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2207253969</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>Desenvolver um projeto autónomo, full-stack, para divulgar no GitHub, até 2030</li><li>Procurar oportunidades internacionais a nível de emprego, até 2040, por melhorar o meu nível de inglês e adicionar contactos de outros países no Linkedin</li><li>Colaborar com uma organização sem fins lucrativos, até 2030</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:03:01 UTC</pubDate>
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         <title>Análise dos Resultados</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2207254939</link>
         <description><![CDATA[<div>Segundo o teste "16personalities", sou Defender, ou seja, uma pessoa trabalhadora e dedicada, que sente um profundo senso de responsabilidade para com aqueles ao seu redor. Os Defenders cumprem prazos, lembram-se de ocasiões especiais, defendem tradições e enchem aqueles que mais amam com gestos de carinho e apoio.&nbsp;<br>Raramente exigem reconhecimento por tudo o que fazem, preferindo atuar nos bastidores.&nbsp;<br>Embora sensíveis e atenciosos, os Defenders também têm excelentes habilidades analíticas e atenção aos detalhes. E apesar da sua reserva, eles tendem a ter habilidades pessoais bem desenvolvidas e relacionamentos sociais robustos.&nbsp;<br>Entre os traços mais distintivos dos Defenders está a lealdade. Eles investem muita energia para manter fortes conexões com os seus entes queridos. Pessoas com esse tipo de personalidade são conhecidas por largar tudo e dar a mão sempre que um amigo ou membro da família está a passar por um momento difícil.&nbsp;<br>Para os Defenders, “suficiente bom” raramente é suficientemente bom. Pessoas com esse tipo de personalidade podem ser meticulosas ao ponto do perfecionismo. Eles assumem as suas responsabilidades pessoalmente, sempre indo além e fazendo tudo o que podem para exceder as expectativas dos outros.<br>Embora sejam introvertidos, os Defenders têm uma natureza profundamente social. Graças à sua capacidade de lembrar os detalhes da vida de outras pessoas, os Defenders têm um talento especial para fazer os seus amigos e conhecidos se sentirem vistos, conhecidos e queridos.&nbsp;<br>Dedicados e atenciosos, os Defenders encontram grande alegria em ajudar as pessoas ao seu redor a construir vidas estáveis, seguras e felizes.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:04:00 UTC</pubDate>
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         <title>Conclusão</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2207255484</link>
         <description><![CDATA[<div>Na minha opinião, o resultado deste teste descreve exatamente a minha personalidade.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:04:28 UTC</pubDate>
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         <title>Link</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2207260008</link>
         <description><![CDATA[<div>https://www.16personalities.com/profiles/ce141da319b36</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.16personalities.com/profiles/ce141da319b36" />
         <pubDate>2022-06-01 09:08:37 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Resultados</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2207275427</link>
         <description><![CDATA[<div>Segundo "My Creative Type" sou "The Thinker", ou seja, uma pessoa introspetiva, que analisa as grandes questões da vida.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:24:17 UTC</pubDate>
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         <title>Análise dos Resultados</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2207296036</link>
         <description><![CDATA[<div>Creative Strengths:</div><ul><li>Curiosidade intelectual</li><li>Capacidade de encontrar e criar significado</li></ul><div><br></div><div>Untapped Potential:</div><ul><li>União entre a teoria e a prática</li><li>Aplicação de ideias na vida real</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:44:59 UTC</pubDate>
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         <title>Análise dos Resultados (CIS)</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2207298565</link>
         <description><![CDATA[<div>Os Tecnhicians procuram projetos nas sua(s) área(s) de especialização. Eles constantemente desafiam o seu próprio trabalho e resultados. Eles provavelmente conhecem muitas áreas. São fáceis de trabalhar, a menos que a sua experiência seja desafiada. São orientados para a qualidade e esperam resultados fortes de si mesmos e dos outros. Podem tornar-se críticos dos outros se os resultados obtidos não forem os esperados. Às vezes, eles podem tornar-se muito insistentes em fazer as coisas de uma "certa maneira".<br><br>C - Consciousness </div><ul><li>Medo: Crítica ao trabalho</li><li>Necessidade: Procedimentos</li><li>Desejo: Perfeição</li></ul><div><br>I - Influence&nbsp;</div><ul><li>Medo: Rejeição Social</li><li>Necessidade: Interagir</li><li>Desejo: De agradar/Que gostem dele</li></ul><div><br></div><div>S - Stediness</div><ul><li>Medo: Perder a segurança</li><li>Necessidade: Ajudar</li><li>Desejo: Relações a longo prazo</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-01 09:47:37 UTC</pubDate>
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         <title>Pontos principais</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2210604157</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Competências na Área IT:<br></strong>Nesta área, o mercado está em constante mudança e expansão. Cada vez é mais importante desenvolver hard e soft skills que sejam adaptadas a essa mudança.<br>Alguns exemplos de hard skills:</div><ul><li>Escrita técnica</li><li>Gestão de redes sociais</li></ul><div>Alguns exemplos de soft skills:</div><ul><li>Inteligência social</li><li>Competência intercultural</li></ul><div><br><strong>Gestão de Carreira:<br></strong>Define o processo por meio do qual eu posso desenvolver, realizar e supervisionar os objetivos e estratégias que me ajudarão a concretizar as minhas aspirações, desejos e necessidades a nível da aprendizagem e do trabalho. <br><br><strong>Marketing Pessoal:<br></strong>Por meio dele posso reforçar as minhas competências para que me destaque em relação a diversos outros profissionais que apresentam currículos semelhantes ao meu.<br>Algumas das suas ferramentas mais importantes são:</div><ul><li>Comunicação</li><li>Autoconhecimento</li><li>Networking e Planeamento</li><li>Imagem e Apresentação</li></ul><div><br><strong>Definição de Objetivos:<br></strong>Têm que ser SMART - Específicos, Mensuráveis, Atingíveis, Realistas e Com Prazos Definidos.<br>GROW - Goal, Reality, Options, Will<br><strong><br>Análise SWOT:<br></strong>Fatores Internos<strong> - </strong>Strenghts e Weaknesses<br>Fatores Externos - Opportunities e Threats.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-03 22:54:56 UTC</pubDate>
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         <title>O que mais gosto de fazer</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2210605093</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>Editar vídeos</li><li>Passar tempo com amigos</li><li>Ajudar outros</li><li>Organizar a minha semana</li><li>Viajar</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-03 22:57:36 UTC</pubDate>
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         <title>Outras experiências</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2210605209</link>
         <description><![CDATA[<div>Profissionalmente, também tenho tido o privilégio de acompanhar uma aluna em homeschooling, nas disciplinas de Português e Matemática, desde o seu 1º ano, e que agora está prestes a concluir o 2º ano. Tenho aprendido muito com essa experiência, especialmente a ter paciência e a treinar outros.<br><br>A nível pessoal, sinto muita alegria por ter encontrado respostas às perguntas mais importantes da vida e me sentir realizada por aquilo em que acredito. Dedico 70h mensais a partilhar com outros aquilo que aprendi e que me consola em tempos difíceis. Essa experiência ajudou-me muito a desenvolver as minhas habilidades de comunicação. (Para saber mais, visite o site <a href="https://www.jw.org/pt-pt/">JW.ORG</a>)</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-03 22:57:56 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2210834812</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-06-04 11:25:53 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Conclusão</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2212084880</link>
         <description><![CDATA[<div>Na minha opinião, este teste revela muito bem uma faceta que tenho: a de ver o quadro geral e o significado mais profundo de quase qualquer situação. Mas isso também traz o desafio de me abstrair e aprender a equilibrar a teoria com a prática. Como ponto a melhorar, tenho que tentar não ficar muito agarrada a conceitos e abstrações.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 11:15:09 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Conclusão</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2212465766</link>
         <description><![CDATA[<div>Na minha opinião, este teste descreveu algumas características minhas muito bem também.<br>Eu fico demasiado desapontada e frustrada quando as minhas expectativas não são cumpridas e, na maioria das vezes, "descarrego" nas pessoas que não têm nenhum controlo sobre a situação. Uma forma de melhorar isso é por falar com a pessoa em controlo da situação.<br>Também concordo plenamente que eu não só crio altas expectativas para mim, como também para os outros. Neste sentido, devo ser mais proativa.<br>No entanto, eu tendo a ser encorajadora e motivadora para outros não só por criar metas mas também por causa da minha sinceridade e das minhas tentativas para manter um bom ambiente. Isso pode ter um bom efeito em momentos de stress ou negatividade no local de trabalho.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:04:30 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2212467930</link>
         <description><![CDATA[<div>De acordo com a Análise Interna e Externa realizadas, agora é possível apresentar a Análise SWOT que contempla as minhas forças e fraquezas (fatores internos) e as oportunidades e ameaças (fatores externos).</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:06:08 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2212481333</link>
         <description><![CDATA[<div>Esta análise é retirada de um estudo realizado pela Landing Jobs em 2021, com respostas de 4.050 portugueses na área da tecnologia.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:17:56 UTC</pubDate>
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         <title>Estatísticas sobre género e idade</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<div>86% dos profissionais são do género masculino e as idades mais comuns são entre os 25 e os 35 anos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:23:11 UTC</pubDate>
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         <title>Nível de educação e localidade</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<div>Quase 50% dos funcionários têm mestrado na área e outros quase 40% têm licenciatura e verifica-se maior densidade de trabalhadores nas áreas Metropolitanas.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:27:04 UTC</pubDate>
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         <title>Nível de inglês</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<div>Grande parte dos colaboradores têm um nível de inglês acima da média.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:29:02 UTC</pubDate>
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         <title>Experiência de trabalho</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<div>Quase 40% já têm mais de 9 anos de experiência (Seniors). No entanto, há uma percentagem considerável de trabalhadores com pouca experiência (entre 1 a 3 anos).</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:35:42 UTC</pubDate>
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         <title>Empregos permanentes e Mudança de emprego</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2212503443</link>
         <description><![CDATA[<div>Existe cada vez mais necessidade de mudar de emprego passado apenas alguns anos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:38:41 UTC</pubDate>
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         <title>Indústria para a qual as empresas trabalham</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<div>Mais de 56% dos entrevistados trabalham para empresas que fornecem Serviços ou Produtos de IT para outras empresas.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:40:34 UTC</pubDate>
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         <title>Job Roles</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<div>Full-Stack + Back-End + Front-End continuam no topo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:43:06 UTC</pubDate>
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         <title>Linguagens de Programação mais populares</title>
         <author>11904781</author>
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         <description><![CDATA[<div>A linguagem de programação mais popular é JavaScript, seguida de SQL, HTML/CSS e Java.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:44:57 UTC</pubDate>
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         <title>Frameworks mais populares</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2212512029</link>
         <description><![CDATA[<div>O .NET passou para primeiro lugar e o React tem ganho muita popularidade.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:46:31 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Diferenças Salariais por Género</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2212514234</link>
         <description><![CDATA[<div>Existe ainda uma diferença salarial entre géneros, de 16%, no entanto, esta tem vindo a diminuir visto que, no ano anterior, era de 23%.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:48:42 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Diferenças Salariais por Nível de Educação</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2212515713</link>
         <description><![CDATA[<div>Verifica-se que quem tem uma educação básica pode ganhar mais do que quem tem uma licenciatura e, a nível salarial, cada vez se dá mais importância ao mestrado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:50:13 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Comparação Salarial Portugal vs Internacional e por Continente</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2212519496</link>
         <description><![CDATA[<div>Trabalhar fora de Portugal continua a ser mais vantajoso a nível salarial.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 17:54:06 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>SSI no Linkedin</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2212923876</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-06-07 02:15:23 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>GitHub</title>
         <author>11904781</author>
         <link>https://padlet.com/11904781/Bookmarks/wish/2212942546</link>
         <description><![CDATA[<div><strong><br>GitHub também é uma rede social.</strong></div><div>O GitHub permite que os projetos cresçam de forma exponencial. É ideal para mostrar os nossos trabalhos e contribuições noutros projetos.<br><br>Criei o meu perfil no GitHub. Pretendo colocar no GitHub projetos que tenha desenvolvido ao longo do curso. Também pretendo continuar a desenvolver projetos, ainda que autonomamente, para partilhar no GitHub.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-07 02:31:58 UTC</pubDate>
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