https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6 (Si utilizas alguna técnica mencionala) en-us 2023-06-19 01:24:16 UTC 2023-06-29 21:47:03 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408422 Suelo hacer una lista de posibles soluciones]]> 2023-06-29 21:45:52 UTC https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408422 https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408445 Por ejemplo, cuando tengo mucho estrés o me enojo demasiado suelo dormir o escuchar música ]]> 2023-06-29 21:45:58 UTC https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408445 https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408515 Analizo los pros y contras de las alternativas]]> 2023-06-29 21:46:14 UTC https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408515 isabelagurto1 https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408548 Duermo o salgo a caminar.]]> 2023-06-29 21:46:21 UTC https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408548 https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408551 2023-06-29 21:46:22 UTC https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408551 https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408553 Intento relajarme respirando hondo y luego hacer una lista de soluciones posibles]]> 2023-06-29 21:46:22 UTC https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408553 https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408559 Intento esclarecer bien cuál es el problema y pensar en distintas soluciones. De esas las escribo y me fijo cuál podría ser más útil. ]]> 2023-06-29 21:46:24 UTC https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408559 https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408609 suelo conversar con otra persona para que me ayude a elegir la mejor alterantiva.]]> 2023-06-29 21:46:35 UTC https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408609 https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408639 2023-06-29 21:46:42 UTC https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408639 https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408682 Suelo buscar un espacio para calmarme y luego organizarme.]]> 2023-06-29 21:46:56 UTC https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408682 danielacriado https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408710 Escucho música y leo un poco]]> 2023-06-29 21:47:03 UTC https://padlet.com/nataliazapata5/huwme3aqc1jqqrq6/wish/2635408710