Las emociones by Fiorella Siu - Yoc GRADOS AYMAR https://padlet.com/a_201837/hu5jpt7v66yw2kq0 en-us 2022-03-21 23:30:48 UTC 2022-03-22 00:01:05 UTC hello@padlet.com ¿Cómo gestiono mis emociones? a_201837 https://padlet.com/a_201837/hu5jpt7v66yw2kq0/wish/2106307054 Cuando me enojo, intento no hablar con nadie y pensar en otra cosa para tranquilizarme.]]> 2022-03-21 23:36:53 UTC https://padlet.com/a_201837/hu5jpt7v66yw2kq0/wish/2106307054 Mis estrategias son: a_201837 https://padlet.com/a_201837/hu5jpt7v66yw2kq0/wish/2106311422 -Intentar estar siempre optimista para tener un mejor control sobre mi misma.
-Reconocer lo que me molesta o me pone triste.
-Realizar técnicas de respiración y relajación.]]> 2022-03-21 23:42:10 UTC https://padlet.com/a_201837/hu5jpt7v66yw2kq0/wish/2106311422 ¿Cómo beneficia en mi convivencia familiar? a_201837 https://padlet.com/a_201837/hu5jpt7v66yw2kq0/wish/2106319121 -No ofendo o trato mal a ningún miembro de la familia.
-Pienso 2 veces antes de decir las cosas.
-Entre todos los miembros nos podemos entender y escuchar.]]> 2022-03-21 23:50:04 UTC https://padlet.com/a_201837/hu5jpt7v66yw2kq0/wish/2106319121 ¿Cómo beneficia en mi convivencia escolar? a_201837 https://padlet.com/a_201837/hu5jpt7v66yw2kq0/wish/2106325932 -Puedo escuchar a mis compañeros y sus opiniones.
-Si algo me molesta, se los puedo decir de buena manera.
-Puedo ayudarlos con lo que necesiten con paciencia.]]> 2022-03-21 23:57:10 UTC https://padlet.com/a_201837/hu5jpt7v66yw2kq0/wish/2106325932