Í bæklingi menntastofnunar um heilbrigði stendur að heilbrigði byggi á andlegri, líkamlegri og félagslegri líðan. Það ráðist af samspili einstaklings við umhverfi sitt og félagslegum kringumstæðum. Börn og ungmenni verja stórum hluta dagsins í skóla og þarf allt skólastarf að efla heilbrigði og stuðla að velferð og vellíðan óháð efnahag og aðstæðum.

Helstu áhersluþættir heilbrigðis eru:

•Jákvæð og raunsönn sjálfsmynd

•Hreyfing

•Næring

•Hvíld

•Andleg vellíðan

•Góð samskipti 

•Öryggi

•Hreinlæti

•Kynheilbrigði

•Skilningur á eigin tilfinningum og annarra. 

Allir þurfa að fá tækifæri til að njóta styrkleika sinna og byggja upp trausta sjálfsmynd sem er undirstaða þess að geta tekið upplýstar og ábyrgar ákvarðanir í tengslum við eigið heilbrigði. Veita þarf fræðslu um gildi hreyfingar, efla hreyfifærni og skapa öruggt umhverfi sem hvetur alla til að hreyfa sig. Í skólaumhverfinu þarf að stuðla að heilsusamlegu fæðuvali með fræðslu og góðu framboði á fjölbreyttum mat (https://vefir.mms.is/flettibaekur/namsefni/heilbrigdiogvelferd/)