• Les conseils pour bouger

• Des exemples d'activités

• Des vidéos

En tant que nouveau parent, faire régulièrement de l’activité physique peut représenter un défi. Il n’est pas toujours évident de concilier exigences familiales et obligations professionnelles en prenant du temps pour soi. Tout un casse-tête, dont la solution est trop souvent de… s’oublier. Vous trouverez dans ce document des exemples d’activités qui joignent l’utile à l’agréable, car elles vous offrent la possibilité de bouger tout en jouant avec votre enfant. Jouer avec votre enfant est déterminant pour son développement moteur et son plein épanouissement.

En tant que nouveau parent, faire régulièrement de l’activité physique peut représenter un défi. Il n’est pas toujours évident de concilier exigences familiales et obligations professionnelles en prenant du temps pour soi. Tout un casse-tête, dont la solution est trop souvent de… s’oublier. Vous trouverez dans ce document des exemples d’activités qui joignent l’utile à l’agréable, car elles vous offrent la possibilité de bouger tout en jouant avec votre enfant. Jouer avec votre enfant est déterminant pour son développement moteur et son plein épanouissement.

Il présente :

• des repères théoriques (des définitions, l'explicitation d'enjeux de santé et de société, des recommandations, les déterminants de l'activité physique et du mouvement, un focus sur trois facteurs d'inégalités),

• des leviers pour l’action,

• une grille réflexive

• des ressources (organismes, outils, sites et articles) pour aller plus loin

En matière d’observation, il s’agit, d’une part, de quantifier les pratiques d’activité physique (AP) et les niveaux de sédentarité et leurs conséquences pour la santé et, d’autre part, de mieux comprendre ce qui entrave ou incite à l’AP ou à la sédentarité.

Les travaux des ORS portent également sur l’évaluation de dispositifs croisant les mondes du sport et de la santé, notamment autour des prescriptions d’activités physiques adaptées (APA) pour des publics particuliers.

HEINE Audrey, SEVRIN Claire-Anne

Cet outil a été produit dans le cadre du projet PARCS 2.0 (Pour des Activités Récréatives et de loisirs dans un Cadre Sûr). Il vise à permettre aux organisations et intervenants du sport de mieux protéger les enfants contre toutes formes de violences. Il est le fruit d’une collaboration entre DEI-Belgique, le Délégué Général aux droits de l’enfant, Yapaka, l’ADEPS et DCI World Service.

Agence nationale de la performance sanitaire et médico-sociale (ANAP), 2024-05

L'Anap propose deux publications : Pour les gestionnaires : un guide complet avec les étapes clés pour désigner et faire du référent activité physique et sportive une personne ressource : mode de désignation, missions et périmètres, étapes administratives, etc. Pour les référents APS : une publication spécifique pour structurer votre activité, renforcer son impact et vous connecter facilement aux acteurs de votre écosystème local (clubs sportifs, associations…).

TEMPRADO Jean-Jacques, LANGEARD Antoine, VIEILLARD Margaux

Ce rapport constitue une synthèse des connaissances scientifiques disponibles à ce jour, concernant :les moyens simples et efficaces pour identifier les troubles de la locomotion associés au risque de chute chez les personnes âgées en voie de fragilisation et fragiles.