V3 Kracht by https://padlet.com/martijn_vooijs/hqz3w1j4u5ih Gemaakt met ♥ en-us 2017-09-28 08:40:33 UTC 2017-09-28 08:41:59 UTC hello@padlet.com Step-up plaatje 3 - momenten knie – contractievorm Quadriceps Femoris Curl-upplaatje 3 – momenten heup – contractievorm Rectus Abdominis bij teruggaanLungeplaatje 2 – momenten heup – contractievorm Quadriceps Femoris van plaatje 2->3Back Extensplaatje 2 – momenten thorac wervelkolom – contractievorm Erector Spinae van plaatje 2->3SquatPlaatje 2 – momenten knie – contractievorm Quadriceps Femoris van plaatje 3 ->4Biceps curlPlaatje 1 – momenten elleboog – contractievorm Biceps Femoris van plaatje 1 ->2Walking LungePlaatje 4 – momenten enkel – contractievorm Triceps Surae van plaatje 4 naar standDumbell Front RaisePlaatje 2 – momenten schouder – contractievorm deltoideus van plaatje 2 ->3Calf RaisePlaatje 3 – momenten enkel – contractievorm triceps surae van plaatje 3->4Push-upPlaatje 2 – momenten elleboog – contractievorm triceps brachii van plaatje 2->3 martijn_vooijs https://padlet.com/martijn_vooijs/hqz3w1j4u5ih/wish/191973131 2017-09-28 08:41:59 UTC https://padlet.com/martijn_vooijs/hqz3w1j4u5ih/wish/191973131